Aspbooks.com: نموك مع اليوغا لغد أفضل: أرجاريا بالكريش

نموك مع اليوغا لغد أفضل

تأليف: أرجاريا بالكريشنا
تاريخ النشر: 20/7/2017
المقاس: 28×20
عدد الصفحات: 126
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140122772

السعر: 20$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

بمساعدة كتاب "نموّك مع اليوغا" سوف يتعرف الأولاد على رياضة اليوغا، وسيتعلمون كيفية ممارستها أثناء اللعب عن طريق الصور وبعض القصص القصيرة المثيرة للاهتمام. إنّ الوضعيات الخاصة باليوغا سهلة وبسيطة جداً، وكل ما يجب عليهم فعله هو القيام بوضعيات تشبه أشكال الأشجار والحيوانات والطيور وغيرها... إن ممارسة اليوغا ستُنمّي ذكائهم، وستجعلهم أكثر صحة، كما ستحميهم من الإصابة بالأمراض، وستعلّمهم أيضاً كيفية القيام بالحركات اليدوية المختلفة.
وبالطبع لدى ممارستهم اليوغا سيتعلمون أيضاً بعض الألعاب الممتعة الخاصة بها، كما سيتعلم أولادنا الأعزاء أشعار اليوغا، وأنواع الأطعمة التي يجب عليهم تناولها، بالإضافة إلى تعلّمهم الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والمشي، فضلاً عن تمرين "تحية الشمس" السهل، وركض اليوغا، وطريقة التنفس الصحيحة التي تُعرف بطريقة "برانايام".

أعزائي sKPrXifLIhالأولاد:
في U5z0bqCHjxهذا uZkU2IDkmNالكتاب، dOk5vLRk2bسوف wQwTTO1nsAتتعلمون Xz5YHSk4yPوضعيات e4j5DGU4EQاليوغا ZcOIBdnQBoالسهلة Qa2mzoSLydوالبسيطة kWvn61r0PNالتي 47ibk5kxXnتحافظ oT3K9EC6FZعلى xIGlqCrlLJنشاط vwBxuS1aB4الجسم DfyKyQdko2والأطراف zvv0av17viبشكل N9lN12SFaqكامل، Mm5KWRT5xZكما iG6SUABLX8تحافظ b4odqD3lT5على 8YK8qN0kdIحيويتها؛ c6JW9HDT21وكلّ 1HscOR8beSذلك Xsm1aK68mHعن KarOffuRejطريق AksbE1prtYممارسة PYGLvtTS6yاليوغا KEqvqaae6tبحماسة hq64SwAKwjومتعة. eOON2vTgdwلذا، LcVpZ536uoهيّا bLvA0ibM28بنا tJfWU50d35معاً G4BKiFVRfXنتعلّم 3DZIISdOWTاليوغا، THneCC68Vdولنُعلِّمها EaCzhgKlcvلكل MKrfFptWOBشخص blGkl8QgHfلا IX5BScAjklيقوم I2wlGJaHZXبممارستها.
يحتوي SjtUBdTcOiالكتاب Qod6mzOpNmعلى oJwn3jzfdbنماذج iJGuNjnl9zمصورة IiVCVeY08Rبالألوان 4u4xsIxGacعن ny9wAHhtsDتمرينات LmqYdGyuSZاليوغا K9gMhyOTCEوألعابها vhKgLUiiBOالمشوقة 6pH5FRDfTlوقصصها UDxBSoRxPLالفريدة 2NrnRobJNJوفوائدها iPsEce1lGPللمدربين usAaustJOgوالأهل DuTzVt8dobوالولد.