أعزائي e2YlzLSkPvالأولاد:
في mY6E37n7aaهذا K1cRTRDugkالكتاب، QxQ6psPS7aسوف 9BvtNGOOX0تتعلمون RE9N0naGSiوضعيات HhDpfyHAZKاليوغا sU99bJGsENالسهلة CyWpSLyDFCوالبسيطة SIAZSb7FOYالتي 8OzNI7E9wrتحافظ grCFgTLYXTعلى AE4X1jUkqAنشاط LAdpOx9IgVالجسم HyQYflG529والأطراف Pjs5X3UcWiبشكل meSvggNW0sكامل، UD1CLMyg2Pكما dZrrulRhSUتحافظ dgw8smfe18على YtEKpMsqtLحيويتها؛ FxkGENwlB4وكلّ OpEfPxR2Tjذلك rTo31uUhCiعن 2lyHPp6p3eطريق 03d6tspi51ممارسة 4zWKdwJqOUاليوغا 2PjcCn16Qjبحماسة 0l9ztxzrJJومتعة. FwmKnCOnndلذا، gPbilkUB4Gهيّا 1sSWAT0hbqبنا 6bhFPGmYy9معاً ZNTxClJbNIنتعلّم dywDSWdQJUاليوغا، MqL7gEsWSeولنُعلِّمها 85M4qnYfTZلكل JZUTNIpdw2شخص nWPdxsCWQ7لا 2xIsKhl1Woيقوم 886tKwV2tYبممارستها.
يحتوي ZOja1lqtH7الكتاب lCPWgWRmJpعلى gxGI4oZfSAنماذج WJm1hnNs0iمصورة 12uYD5tkMyبالألوان fttE2mHbfMعن LKaGlbZXy3تمرينات IjvlyoCsE8اليوغا 5zSefmai95وألعابها gwMoWqcnxmالمشوقة gVwTq68HQOوقصصها jZWgQW26l8الفريدة A0Y3WVWHOHوفوائدها MZ4cckD8xiللمدربين oSSuVGZqXAوالأهل yfBzlp627Uوالولد.