القائمة


 

كيف نتغير والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير

تأليف: روس إلينهورن
تاريخ النشر: 5/1/2021 ترجمة,تحقيق: سامر السراج - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 396
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140132023
السعر: 17.5$

نبذة عن الكتاب:

جاء Fc1ZTcAP4bالكتاب ZQBL7C20Puتحت 1hXpVjksadعنوان MI5YzFcp6a"كيف 4WDTmh5JQiنتغيّر XYftWhFLEtوالأسباب 1SyaPRVmV1العشرة jN3z0feEDxلعدم obc2FxnLCSقيامنا AQkNimhmEVبالتغيير" MSxY8Kfq31وهو DBIQEaz6Ubمن nKkD1SmqROتأليف 829slWnD35الدكتور S7RLP8ITIIروس wkSmrCruhpإلينهورن hyYp2KBapsوترجمة wwCZJq2Zy2سامر KSiJcXkXAjالسراج o3fOXdimSEومراجعة 7soZV9h2dAوتحرير JS6pfOQPMfمركز koZGE2QyBpالتعريب IPGu5boIxcوالبرمجة 0r39ZV70tIفي NSaxdTThVcبيروت.
لقد st1y24LMtDكشفَت kHcuo3uZrsجائحة 5ZE2bzzTQlفيروس IHwUtHzFHeكورونا KvGpiF0pIjسراً i3znhSo8XCكبيراً F25H5cVIAhجداً DoRMiKTZUVنخفيه 8JLrDORJwaعن c0sEZSz8uFأنفسنا uspkf4mmFWوعن 9OoBD6qOErبعضنا LLVjEN6MxQالبعض، UUoOlQdkLIوهو moEabOMrAdأنه ll3D4jXFfSبإمكاننا 7ZzzBpjZZxالتحرك cGC6EgG4I0بخفة AOMUotalUBوذكاء 2YF2KMzPYvفي owRNAei78Yمواجهة cc7pSsNeKSالتغيير P8FY4EBKv2بصورة q1fXMN78TKملحوظة. Kcn6jZbakbكيف 9VFGgpr3S6بمقدورنا dYMGrl6kcEتغيير vOKAHwUIyeسلوكنا mljT2UwZ0gاليومي fEqXqwQhO8بشكل d17fqvLE8uجذري UjExT2y3OWوسريع yht5jrhxTVمن fx30BvnEmGأجل JraGL693Dxاتباع 8XS2J5HB69سياسات NYvnOgpOvhالتباعد OuQHNHGntnالاجتماعي rotfXIfBqGوالبقاء olIn3v6w1oفي QvHfiNGLoCالمنزل yeRTRjoPQFأثناء Bohp3nlmObالوباء، KTvFW6gO6Jبينما BTWoRKTyVUنجد HqgwmmNcm5من md7N1fsM6Vالصعب، CaTHDsR3Xsإن TxR4Uex9cuلم sElAhhVJwwيكن bH2ARqXYs4من VTE3mzMD2Xالمستحيل rtuMm7ySkf(سواء XHHlQM4Qmnبوجود GYQhYYAsYrالوباء VRQYEsWpYUأو 2FyMhNMcmaعدم 45bPRScMxNوجوده) 7F32KF1thiالوصول zO2RuBkEALإلى MhG8xZ0BGvأهداف QJ2KWwL5Cbشخصية Wd5EkpDJeQأصغر rYMlAZ95Evمثل OzmvRpWr48اتباع zpBiztmBXIنظام Wqh0D27QJ7غذائي xP0RNg0Jx5أو SVOgaCWnwRتنظيم x7i6YhSvrYأمورنا rGi7KjyuVSأو 2cObzBbBZBتغيير gUd2Jzr32pعاداتنا OEcYNMxRV1الهدامة؟
يهدد NlReYUsGHXالوباء FQWq1XmpyVحياتنا، 252qDyA0Omوبالتالي OKqix5C9ezفإنه Gkwej7svg0يوقد kHc99Sslakغرائز T22eJ5kx26البقاء UnL9ORIYHGلدينا، FOTYCGsqjfوينشط Naj4fOsRUoذلك X43kf76dusالجزء JUeUeFjecDمن M3OXt3DRdAأدمغتنا i1DcsLUt2Fالموكل KO51V26PZZبإيصالنا oOyRbdqg1lإلى 3o9uJRQBlTبر u0lX288XB0الأمان 7y1DVUDwBPبسرعة ey1RLfOLrDوفعالية. m4nGpymbYcولكن fSfAoEx5Yyالكوليسترول OeAVy58ULXوالكحول uwp7OCKuYgوالخمول rlXjuMS1nHالجسدي rSw2yH4RStكلها 0SQAssmhwlأيضاً 3Ch1HnGbllعوامل nGrDpcAwJGمهددة I3copZUW1Bللحياة، jvFBNpu4vLومع AdqqGulMUPذلك rzYpcAk3Lsكان StkjB1Bp0Aأداء rFB7FpNvh5الكثير xIClUuWZjMمنا E1sD2R3GpPرديئاً s5VUimyajxفي xzVQ4Kr8PRتغيير elGo60W7Fyهذه vGGSM1wrDrالقضايا، 560vYPfcJsحتى j40XuHzrXrمع Q1VuBqsDDCوجود X95iViuUPqمعلومات V3xWP1QshFموثوقة CETVbEkFtsلدينا gbZHVj8SBMبأنها WecrWWD8fKعوامل a9g79SqkHRقاتلة. 7plgJ4eqBpلماذا 28rVsimm9Eنكافح AlkjSh5bHCإذن 3YLuOr35hbلتغيير 2W70RcSKObما qDkCQVFBOmهو 8Cj8vex7GBواضح pqFhMnotS0أنّه OuMpW0xId2يساعد m2r4dzx8Exأنفسنا oVDNwA8Dznبصورة rVsYYO03m5فردية؟
يقدم qodNZx8KEXكتاب 0ppfL2q93Vروس 2uTzLQJSfOإلينهورن: 93WJGA1zx9"كيف Bx9cwCqNNfنتغير، h0AQD6UoCIوالأسباب nqpzX7SgYKالعشرة B1L3UEv1DIلعدم k5F9rI2FFKقيامنا pNxoVVIJEzبالتغيير" tKzCepoH68إجابة Ldk3islpHPرائعة. ENaOexEgh9حيث 6lxNZaGCfBيرى، dvJH9Mm3Gnباعتباره udCzuftlirطبيباً lIj7BjqXeIورائداً ljJFvTETOSفكريّاً KKa4Pdj8d3في qfdxZVLLFZمجال gPZ8BKT6Daالصحة baWPgbsosiالعقلية 9s4kbGFWpZوالإدمان، I2Nzv5vb3Eأننّا Kn4CcQJNR8ننظر ngdhZyVyg4غالباً F6QoSiMhelفي pQvoYWx2ILالاتجاه 71FrwlYqZ7الخاطئ k6488NWQt3عندما DltqSXuzJDنحاول AdqV7O1j1rفك KgHgAsVxpKرموز 9hIPIVHYYZالعوامل 0jhW7HQjAtالتي VxYBthdNpjتدعم B7J8DcUaNlالتغيير HdKc0k8vi3الإنساني. cww6zLJHglويقترح 13tyX3ZjSfأنّه wzVZl2n5KIمن irpvHOKNJ1المثمر TM4mtOtWF7للغاية KZdDGmaXU6النظر iN6XCJO8qIإلى sMaaLk5tpXأسباب IQ0N7IOlofعدم yx3MSFQgjjقيامنا Aup6O89C1gبالتغيير، rqr6ySXta3أكثر 5mULU5SNIGمن TYKFXYl388العمل JLuHyHF6YAعلى rhGpoXaelTفهم qv4uNSgmjZأسباب rdubut1MXNقيامنا 0WzHZwReb9بالتغيير. 7GSpSXR94fلأنّه kdX8TNwp54من gOHYdU5xVaخلال BCKjckLFJWالنظر c2S1mW81yLفي Amjgdt93M8أسباب beodeiSxfsعدم Cqgicn5PwGالتغيير، VE8JaZcoGtفإننا kS3K58OzXDنمنح EKWFJUFBEzأنفسنا xuGFnXfeCEأفضل FnrvItwVneفرصة ZG1sBKs3AGللتغيير TbkQ60Lxhhالفعلي cuwS8ack6Zبطرق huXjar2YEcهادفة.
يوضح pld6vnDbzRإلينهورن i8yFBpTiukكيف rH6kiiEAzOأننّا 7xtF11Q0hUنحرص XBup1i6Sivعلى XUoduho3XMالاستمرار jClkUuPtNKبأمورنا ZdBZNqXRsAالمألوفة mwcE1nJQUUبسبب MWcUvVZJUGما TNEXW3SOQEيسميه KWKXkxjhtq"الخوف l8Y37CBro2من QN6lqZrEr7الأمل"، U4APJ0LFt7وهو v2anfUyKaUالفعل 2lkXy6ZiqLالمتمثل FezvWq8JtHفي 057qGYxTGWحماية khoXEtUmbNأنفسنا amYi2QCoRyمن VpaSd7n3Raالمزيد JGcUki0brnمن WWsgrNgZy0خيبة VIBSA5GV4Hالأمل. FaUAETKE8Tويحدد al6ob864lP"الأسباب aOFbEAEJToالعشرة behkh6BrcXلعدم DcaeZuLX1Bالتغيير" 9Ltoq1U36Dمن OBvU25EWGfأجل 7PcOM8xlBUمساعدتنا yrSRpQu23qفي lIuYIBrGmeمعرفة qzQVEtsfcsسبب Ds2mPhsdplتصرفنا LLda3yeEFKبالطريقة Qq9hn9a6N5التي hPZKm2PIIlنتصرف TNbASeVzcPبها PoZRbXtV8Qحين GwQtD6vTyAيواجهنا jV5e1DO9OJتحدي nld7q3zIsOالأمل. J4K2eg7s6Wومن sCBbq3s4ZYبين IuGymfSSDKتلك Gnkj1oKDAVالأسباب:
- القيام FgC1akjCQwبالتغيير L4sTGZyWP9يعني NoowQFbbkCرفع so4ETlrOYCسقف 5QCR9L5Rdcتوقعاتك، 0yyBHa2QlVوبالتالي IHcODgAnAeالمخاطرة rj7ND7mXwEبأن KK8IM40372تخيب tamD3yxxNcأمل KRQ9uQ0l7Jنفسك.
- حالما yedhL7JUCJتقوم qHqIuQ64TPبالتغيير، KyJU3248X5فإنك DO5xDO7F25تصبح odvEvDlIOdمسؤولاً U6Rs99UJnSبشكل DK6GFbL2Efأكبر T0CYkrDFizعن Rvu4lH7MyDإجراء 4ycj1ego8Uتغييرات 1tEtJd33IRأخرى 6PkxBSaCf8أكثر e9DAlfYcgGمما KYGO8hrAuIلو NEEgHoNoijبقيت DeIAz2qDIoعلى EaWBGhJVzdحالك.
- عندما lZRXva4g37تقوم Ru46DqQGYFبالتغيير 1n2GDwrDajيغدو f1yE8nNvOZمستقبلك 7JKKXTgZ8aأقل RC7tl7hKT9قابلية s1GTbZ5z8Zللتنبؤ de18Iscrttبه. - القيام PRE9Sc4FcAبالتغيير GCcPrGD1t7يعني Yqbj7wK8l3تدمير ezbjtbwGB8الصرح f0W8TaCmRBالنفسي ol8vVj0fCfالذي S6djfQk2gPقمت T60uchTdPgببنائه uiqjP31pOKلإحياء kRDfqiWxcCذكرى 0JGCrrvOTxالإصابات PXPguuP3Tmالسابقة.
- عندما Z5oWoC2UD3تقوم KfANpkco2hبالتغيير HmVa4NBhu6فإنك Sddzn4fuXpفي zbKamtWC0Kكل RlBwfwjNbbمرة AVjHkrBLjuترفع EsRMrqc5xKمن 19qkorbrU1احتمالية VSS5pd1Dz5خسارة rKcFFjUzEzأو TnaQjBo8c3تعطيل QU0sZwZVgOعلاقتك yYG2cqgkfEمع Wlmfhs2BWoأشخاص z2l5oXUuqSمحددين.

الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: