القائمة


 

كيف نتغير والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير

تأليف: روس إلينهورن
تاريخ النشر: 5/1/2021 ترجمة,تحقيق: سامر السراج - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 396
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140132023
السعر: 17.5$

نبذة عن الكتاب:

جاء XjPDlLvg5dالكتاب GKrjRYDimfتحت 4CBNsKZLutعنوان jrbhoNWbrg"كيف Ziwd7WNymIنتغيّر eTRzfViCUbوالأسباب vkwM3YsK4Eالعشرة Bl1GFWQhPWلعدم 6lilPPZmBSقيامنا oUGPuzvkjiبالتغيير" oD3iG2cLtJوهو FAw8fKBK6oمن 8GIlZrelVQتأليف kq7qs2rAfWالدكتور wO21NoiIukروس xln5jh4RIZإلينهورن X10diZCFQmوترجمة cApk1uNRYvسامر IW1uc9CBGKالسراج 8a2F85YYTyومراجعة mc2HIx5CEzوتحرير Tn2XQB9FBiمركز WA8FoBIjl5التعريب Vz7kIpeumpوالبرمجة DA7R0Uhfy7في 6TXublewcGبيروت.
لقد oVbJdepSOkكشفَت gPcVeWDrOUجائحة envn8CbMIhفيروس LsRfArixxWكورونا oOQNbq0BPFسراً ixhImBkxKbكبيراً CdKrZy86Vwجداً xQ32pPWhMSنخفيه La7C8XKJ39عن HvmWTLEjynأنفسنا s4qcRS4ocXوعن oDk2PmfHsBبعضنا nyDVpBngjdالبعض، LwsjjRteuqوهو dgqgUDKtHqأنه p61w930UxPبإمكاننا oXE9M1VBT7التحرك 3BWCiHIhAmبخفة 04Z3yO55jpوذكاء aYreBFbrTcفي sJaJwnjyO2مواجهة vTUKYu8LK7التغيير 6ZcngeU1Acبصورة qbNh4rdPGKملحوظة. oGrq4HEgFQكيف GPgVgTrwnSبمقدورنا TrywMUGwQrتغيير QtEASzrvtZسلوكنا ZxvtVa41Blاليومي Army07S5ekبشكل BSQYAXLfCrجذري l5CN2f5Eawوسريع ZOuorjHQJVمن hwRJYHhXt8أجل OZyUAEoY6Vاتباع BNerLwhlraسياسات P5VrJyo3zuالتباعد 8iVchAZaomالاجتماعي 4tTyUTSj8lوالبقاء j5qSsTDHKLفي auiLXc2BKKالمنزل XH7EgglhW0أثناء gE5OLC2CuNالوباء، 7SPdMKKIb1بينما bQZxNc8mwLنجد sfuUpVyUAUمن kzQ6NF1d1Wالصعب، WcGfZPoIAtإن EQQjfbh5x1لم VzIGQm9djIيكن keuZyPZP5Zمن qqTQQUirbwالمستحيل h6pABhTAOx(سواء PLj2Ijf0vPبوجود CSAYKpf1z6الوباء DSBxlnyuYRأو 6ZAIJfGbHrعدم yr6LtP5R0Wوجوده) BcKRt7JwQfالوصول uvbdTnR2Opإلى iEtIHVWzDWأهداف rg4CQdOtYMشخصية VUKm6DPc2Gأصغر 7DDKx6sCKXمثل lTs4xN0ZNzاتباع YidBTN3HLDنظام F477YodtOTغذائي vMiAlBmPzsأو M0ODrYkB1kتنظيم Dl0GRrWvgJأمورنا uHK4EM9caSأو knRc1Pp3P9تغيير Db2oPJWcs4عاداتنا o0tq8FqT9fالهدامة؟
يهدد YHkiAaTXPCالوباء BcggFSPgp4حياتنا، zhtgnt3lewوبالتالي iW4tl61Tozفإنه z8Nq3MUNkpيوقد zKoEp1XE5Qغرائز gs2cdphw5Jالبقاء b620E1UDnbلدينا، ZpAy6Yr0Dtوينشط ixYXSHFuMNذلك oiSbO3SyAyالجزء hTad11sDgFمن 7rsLkoieh7أدمغتنا vj1Zw1XikDالموكل G3zPMOW4gbبإيصالنا ZBOHQ6zG1jإلى UyQDD7cAqAبر dJdc9E2d9Vالأمان Ro7GitVtJ0بسرعة BQrAsRmwLOوفعالية. vVNg7PivHMولكن EVHfSq1JfTالكوليسترول ms108Nbctrوالكحول bFSuj6aaJSوالخمول Ljm6vqILsCالجسدي acR2mCdWiuكلها xGCau8DW6Vأيضاً PaAMICG5ERعوامل EQtrQ8yZIgمهددة cE1YeEhLLxللحياة، nwPWw9bEtkومع 6iRQqhWUJvذلك JnOZ3LjlsDكان e4tRoSAW4Rأداء guqik3wks7الكثير sNCZn9h0dkمنا azVqGByAlYرديئاً gAa2OZ7qy9في Z83vVR2Topتغيير uK3T0rY9bjهذه Ew8UaswKKNالقضايا، C1BdLb6kVzحتى JfV6nVGGBhمع A7OP4n9iUnوجود erIam2JZIZمعلومات uxomajaBqEموثوقة lqJnNFnvjiلدينا cYQsUbW5Uvبأنها Mr8mxMSlzVعوامل N71PBxhfNhقاتلة. PX0k6Vh6R8لماذا Mer523shzAنكافح wB6NUegAqhإذن 31swgz1Xpbلتغيير pVU0IsQ6XIما FAqNvNamPcهو zhQuEVw5YDواضح CU2XUarFFmأنّه Okmhc3LfBSيساعد YOIMmIFjwwأنفسنا 5UhUFuIS2Uبصورة gVhnOP4sSLفردية؟
يقدم KR3GpxMpvMكتاب VHTSq3CScrروس v2mrvCrf7Xإلينهورن: OWRlmnbapS"كيف hcgp9ZBO6Vنتغير، MlQkaRoMUmوالأسباب GrsY88zspCالعشرة clnKKSV7rWلعدم AcimLnGrLVقيامنا 9OGCL0uIrAبالتغيير" jTi32k7GZHإجابة 5re7lnIFNVرائعة. 1HgUDNfk8Uحيث iMPqxq4ptkيرى، pARDZRtIbiباعتباره ro5WJbxOzpطبيباً FWHFisbyK4ورائداً tcVmp10c4wفكريّاً eWJam4R3hVفي 3p0EfS2Mfrمجال z57hyOSTrSالصحة lUTCLsNrcnالعقلية biQzADmRGWوالإدمان، 8n7N6iZllYأننّا l7MPtjWx3xننظر FLt1PQpIhvغالباً lBMUT7WGFmفي SmGECdWBFaالاتجاه rzXTRx4F7qالخاطئ 3RE0wjv16vعندما MPrQedEoywنحاول 4nCGDwo2Dfفك DRIZtBiPSdرموز seETNbHGyyالعوامل sPQLwPO7x9التي 42yas5HRhdتدعم 5zVVDZjs3lالتغيير ohDOxyA7ndالإنساني. wkcTizqolSويقترح UziV3334HWأنّه qgELUWykm3من 4JoEqUWCwNالمثمر t4HkQy9sV3للغاية 4FzQxQgR8Lالنظر BGCrXLLepiإلى h0I3nwZd4fأسباب XGOs9yTXRZعدم yEElMm1ZNFقيامنا neDwWD76nAبالتغيير، 1CWcy51Tsjأكثر 1yNPucwgrAمن 49Qz22DcW5العمل 0XuQivslxRعلى viqoOyRyB3فهم RbOmG1wgk5أسباب 2Z7xsdE6q9قيامنا uKtaPVTmkDبالتغيير. kPacnZJIKqلأنّه 9LB1ZWl35vمن uVHCJGryWuخلال iJ6gUn8eJSالنظر T5wA9iI1B3في uaqzTPHYShأسباب rVvZIzPfhwعدم XGtnbyiGClالتغيير، 80xd9IcGNEفإننا fjMmk8KW2Kنمنح TnTPfoqDXeأنفسنا qBWri1hRa9أفضل XIScQy4HCcفرصة oMO2SUgh8Vللتغيير bZssYdNeDsالفعلي a362xKU18qبطرق uiA40eweZOهادفة.
يوضح V9SEi7ZjExإلينهورن kZEUCuPWFIكيف 9ojRl2Zy23أننّا rtFzXak1Uzنحرص uvwLFUeq2Fعلى PaZROqaAdpالاستمرار hlrLF1UO6lبأمورنا KYCPXO2YMQالمألوفة Xt5xoRUxkqبسبب AjXoRIElFNما 9PtR40XJ39يسميه yByNRyp4gy"الخوف hgoPklAX7Pمن KQT8QI9o2xالأمل"، 3K4k29uKXcوهو cKFQqcldqTالفعل 0AMozir06Jالمتمثل yBBt5XmDXkفي 00Aew9LDRxحماية gg7i728PvUأنفسنا R3ONobIVUSمن 0iGGdA9r2zالمزيد WoiInSEdwCمن ZWSCS6mw0Vخيبة 1zs977a1F7الأمل. 3QX57nUFkVويحدد WojS3dQDxg"الأسباب XN0g8h6jKpالعشرة 2NYzJI9WFpلعدم mgLf8MPaFdالتغيير" rXDijpa07aمن qv45dJQuIvأجل e37I41BVivمساعدتنا Rgdq7fJzPdفي sIZo80lQByمعرفة 6eRU9yZ5orسبب oESLIKRN78تصرفنا AaeoDWdTJDبالطريقة PvTtyxOIrJالتي FNKiznzNgxنتصرف jXSDxf9nRnبها UGvlc3viWUحين 6Igy2wQ6zZيواجهنا gPwWd1dQ5Tتحدي xl1Dz9bjG6الأمل. 2Q0L1b1eLBومن PCx2GETZHkبين aenDhURc82تلك Vq03hQYkeCالأسباب:
- القيام A8F4Dux96uبالتغيير pCbfgXnxogيعني KYfSpiM4U0رفع pt5FkbZs9wسقف hRfONSPUWKتوقعاتك، ml582ldxOfوبالتالي i2oGE6GV5Eالمخاطرة 75x2922QEXبأن T2hJOEx7N8تخيب 7mdeOonZJQأمل M3YSNrxD89نفسك.
- حالما sMs1MpUf1Aتقوم JJH7HUbToUبالتغيير، PdHyLZdP6hفإنك Qt8NQu4lSiتصبح THhJHCvbK2مسؤولاً PeZouPF4qxبشكل MFiUtZL4qWأكبر Z0AGAH57qIعن nCEDRvUUcAإجراء oA4fWOjNZsتغييرات 01uxcZdTnnأخرى TINhJKAfD7أكثر E1bpsZ5ftvمما hsi8SvRRk2لو SBqzrgwWVLبقيت ODJbn9aEFDعلى d8j1FlkPPYحالك.
- عندما 2s4KpDKm8Lتقوم miKhgeiGUSبالتغيير VMLhZUcytGيغدو 6hG7TgJ9wjمستقبلك yxG3a4xBVlأقل Cd47CqhXvVقابلية lW22PFbMOAللتنبؤ UjTvdhFRGeبه. - القيام gadHDcmJ5mبالتغيير 8vNa8c4NnUيعني clwUQdKJdeتدمير kPQRzK2vzxالصرح cSRmCjV3wBالنفسي m1nwB5oJ1kالذي SdqaBtf6lxقمت jJY01KTKSrببنائه HQXc1sleP4لإحياء gt3Of9m1kSذكرى DZR8bddx41الإصابات le0JcBGNiSالسابقة.
- عندما HAqrR0PKV1تقوم hbj9ns8YBYبالتغيير PyjYSC3uvdفإنك 3YSRLCskqkفي NSbCTJ41guكل CrMJDTbSZPمرة 7fY18JJRykترفع 9YraL6WhFIمن HBOBaLLJO1احتمالية laLbnr4jEJخسارة AnC5vo9w8Gأو 74MRH5RWawتعطيل 7AD68iNQwdعلاقتك Cwc5He9SPwمع MZKI4rN3Tsأشخاص ahIRMAjF6Mمحددين.

الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: