القائمة


 

كيف نتغير والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير

تأليف: روس إلينهورن
تاريخ النشر: 5/1/2021 ترجمة,تحقيق: سامر السراج - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 0
النوع: كتاب إلكتروني
ردمك: 9786140239883
السعر: 17.5$

نبذة عن الكتاب:

جاء SV3gQnxeAsالكتاب 1WxN5roeiJتحت UEID5zpHGIعنوان LisOqzYA2Q"كيف 2EIDXNgLOKنتغيّر j72pTON0laوالأسباب 7pX2gTnigFالعشرة TnlRRQ6Eqsلعدم Te36iOpD5cقيامنا miZbSMqPhDبالتغيير" j7oI16VlXCوهو RIK2HdwbURمن oknDcuNK9Fتأليف krhmIV0uElالدكتور 2Ep2LeYgTzروس ZO4PZ9TkpGإلينهورن sLlSbkkhuvوترجمة mBWsZk4v28سامر Wr0KpWwRNIالسراج CPE83qcXakومراجعة 30vhMY1M0zوتحرير EhsrtBUbmFمركز yTUmtW6Yzsالتعريب HhVRFg5T7Rوالبرمجة ekbXEehXO1في WAuUwkfJy0بيروت.
لقد bdWHrgMamNكشفَت FBeVlO16iOجائحة yiK7WHxAefفيروس AweHzBNUqhكورونا RGvBwUfZtiسراً sjljB2SYukكبيراً tM6HMTgXfjجداً AhQB7sxILBنخفيه lYQ5wbK5G6عن syjFxEKoycأنفسنا xI3JiKSjmTوعن FJMs9V5AUvبعضنا IlRj1L7KO2البعض، hIUtOceHXlوهو IkSx1il0Gbأنه JKUDUM1USWبإمكاننا NHVtv6zdegالتحرك 0ymsmhSdrSبخفة jHEwtWyRZBوذكاء kKzBYBPiB5في tIVkkUilawمواجهة 3Xm9wGDjAYالتغيير HiEc5q9kTlبصورة StcwjbvdMYملحوظة. yM0mINizOSكيف 7pimxLD3o4بمقدورنا V7RydJ50aVتغيير VjXmk4rcUsسلوكنا IJWBomLz9Xاليومي Y1zRC14CI9بشكل RrZ37XS5C2جذري dlj6wMlQK1وسريع 7F0C6duFjtمن 9pTUbatcDQأجل UPxG3xS3f0اتباع Qo1RCL0X7eسياسات nMWT2yROeWالتباعد dIN4grRuIJالاجتماعي K1ktcVxCSPوالبقاء jWfjnH3eNFفي fEYIXHb7uUالمنزل 3GOxTwln0hأثناء BP6PxGnnQYالوباء، yxgDnGccWVبينما 4zR7VcHrP0نجد fQoqDQHIVQمن exqVgGkLJNالصعب، TJRemL883Uإن 95Xa3iIz9Xلم 8TGF1HJ5bPيكن 26iChW8JE2من SJPARiZQc7المستحيل 7uLwO9CLnf(سواء BCgocCXV2gبوجود j9vHFzEGySالوباء r2cdRIuvyiأو Txfi0PmkiOعدم LEX5Y88EqYوجوده) 46WVxJkDXUالوصول SlhUNvdMQ0إلى MehkHnegFTأهداف JqEZnWaKurشخصية ojNO5jgDsmأصغر evy0MZZwNKمثل oD7EKmgIq1اتباع VTcjLnRToiنظام GbycyX1OMNغذائي 7o7kDklJDTأو CYW1RLTOoiتنظيم IFHoDMPfPxأمورنا uS5c3qV1gkأو BIPVfsE7Lmتغيير DnjoF1hSg0عاداتنا VF3Qjuc37kالهدامة؟
يهدد zcsDgA0vJUالوباء ISUmtHsRXCحياتنا، JDUpP5O9wuوبالتالي PK9kwl4fHEفإنه AvILrDvQgbيوقد CLg4awHCykغرائز w19YF7StzIالبقاء NMJTBY4I7Lلدينا، K7cUsEoFKAوينشط d1rgSJvuGuذلك vBbXOzBM3Cالجزء 28EmayYppAمن TMjzpVfnB1أدمغتنا mJBNaIgFF3الموكل CbLIHewEFdبإيصالنا vGEGaiclr3إلى TYLBZs61MSبر SSjw71BbrLالأمان jbhhGgF5w1بسرعة q5XMjoPJsZوفعالية. h51xLchRIjولكن hB3gT20n52الكوليسترول mBEUmW5WNSوالكحول l1sSnokuWoوالخمول 9xxNUoB13qالجسدي ylO0wg0gLyكلها hKDz7pSk2pأيضاً SGRR3yO1A7عوامل UDdge9n2gHمهددة xDihGyu7Ppللحياة، Wb8NYsU767ومع R9gOddrhV7ذلك CaEv2OhuKFكان EQlUk3FQHwأداء pp6jzyhUDnالكثير HMmRm5XNVKمنا Kjw02AYLnkرديئاً XbZiSWef5Eفي rNqh81oTrpتغيير g247mG2Fqyهذه ZVqdPqxD9Qالقضايا، b1RRd62P2Aحتى WEd8Dfgb6Mمع dYyGoVhNRSوجود EkUbNoknepمعلومات NnNpcV1rZtموثوقة JWHxwCDLnHلدينا Zp8j6vuCuZبأنها 527Q80LInSعوامل ezxhIsdhoKقاتلة. lZAWQiontqلماذا ly6AyRY0y6نكافح 14hUnj1abOإذن SNXkxf2kAaلتغيير LiZ7rp2ws1ما TmssTq1ptqهو qOLfYXaWMSواضح Yx0XuTfkn7أنّه qErk5pepQHيساعد oN1Tt7W4jTأنفسنا OgjZcfwV7Aبصورة LRCvAmgljsفردية؟
يقدم 3vFFoL6hnxكتاب 7lBTtKeRHZروس 3JrQ6WLFTHإلينهورن: avU0adaevR"كيف iPrKCjQsBzنتغير، HOdKztDzJRوالأسباب 90NgXLRK3Qالعشرة uAg01ochNWلعدم GdEdALRJBqقيامنا ZkVdRrBLx1بالتغيير" SFyvEGsnTKإجابة RglwLgwufLرائعة. 4HIN1JpDiJحيث mRuWEBoSZ3يرى، do00Y29iSuباعتباره 5Rpl6L6l44طبيباً boEKiAwOsKورائداً 2eUlsPQSy8فكريّاً KGvxNVlIZ3في ECYecyjqSYمجال Gu0H2b6D3rالصحة 4ox6uV3R6Nالعقلية ZozyFzF0J3والإدمان، qj9a1aPn4wأننّا YhOs8ZPbuHننظر 4RuF8c5BCCغالباً VG4AAUoWETفي FQWJy1ZGzqالاتجاه koFC8Yz4bYالخاطئ eNl2bSmOroعندما v2XaBn5kRHنحاول DyMWcrA2Bmفك ft5pz1pesfرموز OLYL4rRpAVالعوامل cPnUVqBOZtالتي SuNEJB7rlKتدعم 8b1v21ZAbuالتغيير aV1qJQGlTJالإنساني. zaE8Ne7UC3ويقترح ujDzWBX1beأنّه QAxoT72h53من 4VXcUhW2iYالمثمر 4F8iA0RCTHللغاية 2PJz2ynZoPالنظر laYJ8YMlfzإلى peSDjKCPodأسباب q0NxApMhjfعدم 47OSxdqyjmقيامنا nphecY6GPsبالتغيير، wXvLjuMlJSأكثر MpC94rQ9QGمن dNpBzATtVlالعمل tFR0tgMCtCعلى QFpQa8nhjuفهم I60JOistVjأسباب adQhjGXLPXقيامنا fNQNzYiYk1بالتغيير. XvJkdwPHmLلأنّه ycrJlxzIrUمن lbSMO4qnU0خلال ATJeLpTpDwالنظر 1PjDiDgGlCفي jZrQQ5c7Viأسباب GlxvLfTN76عدم dJE4cV2OnLالتغيير، YjBSRkm2NQفإننا MWTfqPbx2Dنمنح uTIpiaVwx4أنفسنا DOTKKgkfekأفضل 2a9ruGzjONفرصة 3EWjaFaWt0للتغيير PzESM8DJUJالفعلي p6TSKTTb5bبطرق kvikB91uuFهادفة.
يوضح GOwnUDVqevإلينهورن DqPEh7vDYHكيف v9bRQdReRNأننّا GSZODbKp7Hنحرص 7m6JY4gdCEعلى NyVmUGweX1الاستمرار v1ZRpuRABGبأمورنا xGGQJIDR3Vالمألوفة 6xbNAS7w46بسبب opRFWFNodnما ngc6QHrEdMيسميه DelC48aMRX"الخوف xeGFcHyA4Dمن 4YyQraVf62الأمل"، k3Ts3JEPLXوهو pBXF0IaXdJالفعل TqJZRoqUUdالمتمثل m4PYw3LYLSفي DizgY3AtZiحماية A8Bxj4t3aOأنفسنا dt5rvuv9S6من 6CLKFu1mAYالمزيد n75vdn2cz2من KR77zTnHvnخيبة HBadm8x0ryالأمل. DH3CkfyJOHويحدد 2SJawpENVv"الأسباب Ht1XQmgbJeالعشرة 0BvAyCY4XTلعدم fd2nvz29r7التغيير" 3jf5qTQfw8من 9WAtR0hJltأجل QK0BQo1Nmbمساعدتنا uhuMlRfzTfفي w2IYUJdIW4معرفة RtX8qtsepCسبب cC3VObmxI9تصرفنا UrzG6XBcqGبالطريقة Ks0rJBJwf2التي iBKQCt9xK2نتصرف gpAWkk3RBSبها rQxi1tMMMNحين S0SQbThiDMيواجهنا YORxkfsdGiتحدي H1uMLRNlZSالأمل. hwl7jqXu5Rومن DVNy4c998Wبين BsFnFaFFEJتلك F5JvplnUO3الأسباب:
- القيام I7izfvo6Ssبالتغيير SNmCQzr71Jيعني lSpvLHMcJSرفع ypvFNEJQIUسقف wIwW02SGezتوقعاتك، 4pcES0SwnXوبالتالي jMx93nbhyMالمخاطرة qazhWcfS4Tبأن yF7TXIMqwXتخيب vWmuukVwcNأمل avRRJe05szنفسك.
- حالما V92UidOemuتقوم auvbbTyEwwبالتغيير، Gs0r2DxqJ3فإنك SR86CweSMRتصبح V1Krwp9000مسؤولاً pwI5tmJKbeبشكل piVscJvyYpأكبر yf1fbPhI4Mعن D7zSNfIDNZإجراء mT0rlxfbOmتغييرات 3LcLBJ4nedأخرى EAPOassCe7أكثر Bsk8CfpK3nمما tG4RS2eoRDلو leiuVmDmQ3بقيت Ed7RlLldJgعلى euu0t8F85iحالك.
- عندما NEubVgKznZتقوم bC3AjQImpHبالتغيير QBfvi0urBWيغدو gFqsp9sf5Fمستقبلك Av0tEc1tQcأقل zdSxRMj92eقابلية vcyR2VVLUkللتنبؤ hnqkHfLvqGبه. - القيام 9AaigDx3adبالتغيير atnbUi7j1sيعني GpZq5Mwrqwتدمير ByTvfuBPuzالصرح icu1Ky9PQiالنفسي il479TlunTالذي QFMnbla25jقمت gryBKo4igHببنائه NhbHNZ3VvLلإحياء JRmaidPHZiذكرى XGTqB0x2xVالإصابات ZDNfGtnEZCالسابقة.
- عندما sEGuaPEYcrتقوم ZxI8tGNvFXبالتغيير mAhavFDHUzفإنك zKrWzT9iPwفي vYaG5l4Ow9كل f29Carhq8Vمرة L7Em1OGvIaترفع GofTlNkaeKمن KzUUU7Lo6Iاحتمالية vTj4kxUxOrخسارة eJFV20WpbNأو GGLyKWmtS4تعطيل DczAoxFltxعلاقتك 2xLxpBt9cdمع kgMtCpIvuOأشخاص KkeUoCTFqFمحددين.

الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: