Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر J8AFuXA2Jqاقتنائك 0Zk98s11eqلهذا oR6lRu31ejالكتاب OZmkiwsvJOواتباع tPXdmXDVlnالتعليمات sXw7E2BZx9والمعلومات eIYjcaxAaMالواردة AFsP7Y3d84فيه riQ110mogqسوف uT7Juk1yAMتتمكن jD4YmmphApمن 8ia3S52gslالمحافظة xIdtcqHieWعلى gEcwUno1OOصحتك LFo0rM2E1zورشاقتك sVGZYakK66مع eGCnJ3Foipالاستمتاع RASeZremCQبتناول xDrpoL8DY3طيبات Dd5RtEDBryالمطبخ GOgMhsCm9qالعربي 67IpIbZW97الصحي 4CPomyEAuVوالحصول od4OJjheH5على JWDr7FUPJRالتغذية oqBt3E81ktالكاملة oB1oCdD4gjمع 44ODyi8irgسعرات dy1cq7bLUFحرارية kp4XRHfZpeأقل. CatkXub74Uمن FaKDQzKY7Eهنا B1ja9OA1wrنقول Dj2MeCFQF6لكم geQAAJf1Hcوبكل 6GbldK0SkIثقة... tkLNRfh7iNصحتين.