Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر FJXTXx8Iq8اقتنائك uRvK0IfrAvلهذا c8fqVDLZ5Uالكتاب 1M4feOAih6واتباع g1UQXYVBuzالتعليمات G8a0gHnq7Tوالمعلومات mjMVGiXPpmالواردة I6JDOkoOT7فيه sKpGO3wD9Xسوف kTlOU7p8Kzتتمكن BFVIrJyWm5من cZX9kb3FHMالمحافظة vTQRByV5sQعلى 5pDd6mygZEصحتك FZbD5L6ln2ورشاقتك Dk08DrzEG2مع x3nVAwV3C8الاستمتاع nXpCHW2MW0بتناول 1tR0NVzFaPطيبات xuagQLvGCIالمطبخ zDjpPq4y0rالعربي zmsQAElxIpالصحي 7PcxK37Iv5والحصول kvJNAyKmkgعلى aAPtaKCKgMالتغذية k88XKjkveWالكاملة tvC4HDcePLمع 38MlO6AtX9سعرات 0wmiVlxwDbحرارية OYHOxp7UmWأقل. sh5USlvWINمن j0Yff6Iejfهنا Pqbx7f18yjنقول 9qHART1SPtلكم zboz1X9ms0وبكل gduGHBGHWxثقة... uxijO3tYNMصحتين.