Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر XGfh0T6Qg3اقتنائك h4sLT3TO6Zلهذا OFiCGEfRQqالكتاب TNTy0cPgLPواتباع gvWAXGPUEEالتعليمات E2merShcavوالمعلومات yp90jTk3U0الواردة nxDr3csioAفيه zKNMmalzHiسوف 5xFZa0wgaEتتمكن fW9NaQz4lOمن j8ya6obwNJالمحافظة svvw50rnQCعلى qLIkfdKAvVصحتك kqO3868pdwورشاقتك Y9TQVtkNRkمع iLnihX0N5dالاستمتاع dbB1iCh2x9بتناول 1CKenr22Ovطيبات 27sLwYCpVlالمطبخ Gut9T78brTالعربي MrZStgBJ40الصحي e89JkftzEJوالحصول 91hM3GSKKqعلى saK5iLiZcQالتغذية X2veGHvkZxالكاملة NIXiTVJMZmمع N19OIExDlZسعرات 7TXxwGFDGvحرارية UsuWckDmlMأقل. BVAzDf3gWCمن Us8A04vjvMهنا PGGoReGmwhنقول ALbYXlThuQلكم NjrEamuugiوبكل ze0Z64PWhjثقة... ZQuyBIQjmOصحتين.