Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر sivenLfnolاقتنائك CBxmtJqLCgلهذا GU2VFeX68Uالكتاب gUaM9sL05zواتباع z50NVEJHsLالتعليمات feAThYqZZIوالمعلومات xjpUErlknAالواردة 7zPMrKepAAفيه UQOxyCTGplسوف CwbwBPQgInتتمكن djdrNpOylWمن 4AYYxhU1fCالمحافظة Xe4B7LXdKbعلى 37gXhvwgkJصحتك xffTrBXD8eورشاقتك 5ZBGP8obuBمع RvoKc6eB1Cالاستمتاع vyRVP29lU5بتناول xUeqge6ZHiطيبات GUwi1B1V0uالمطبخ hWM5sGHp1Wالعربي 9DHyN7R7n7الصحي 9E3S6bBseNوالحصول BoujYbIi7Zعلى WRivjDN7V4التغذية u3r2vcd39Rالكاملة FZKnUVThawمع ysANlsgIt3سعرات ODXkdI61y5حرارية 8OiqU7H4aNأقل. tphjFC3dRDمن 6VKGDBBjKMهنا ZcsexkJU3nنقول llrfJigyfbلكم Pcjv9nDcmTوبكل 6huOyR7Dveثقة... 2ikocUnp7eصحتين.