Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر tFx7I6FteZاقتنائك Xz2PAHhxrRلهذا IKe9gGt5brالكتاب Rs8R53AGqUواتباع wfJYyoL11Mالتعليمات 6V5cfilybCوالمعلومات MJRxIo1lUGالواردة HbGWemAFK1فيه 41DPv6xfwWسوف SMooHmOWQJتتمكن xkgvFeOi82من ignkHVFCBMالمحافظة 1Vz8y4xbP2على YozAEUUSKRصحتك rOh3yviEgvورشاقتك gMUDScvi7Kمع rwTFe3rmgxالاستمتاع Ax1ufnx5KCبتناول Vs5dVMUvslطيبات iwU9j45bZ4المطبخ D6itutUjioالعربي pzY4y81zuSالصحي i634POc2Lkوالحصول sVgP9ZKMslعلى 2vME6sXaKkالتغذية CFrHWHCndfالكاملة RbY75TTJ5Zمع ypGIaxtz7gسعرات 1CrkimoZ31حرارية WgsMUaWPInأقل. ZOfvwW9iriمن XNq7oPtyZSهنا p3PDCS73y9نقول beqUHmg6xLلكم nFsUeJ0uiFوبكل qizz7f8bseثقة... ZFurH3gV0Cصحتين.