Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر sLYPW0PjZHاقتنائك dGlTuLh2PFلهذا gxv94pfSBzالكتاب ZiQYzH1zuOواتباع 5guxwvTbrdالتعليمات cMEFR4ZZUrوالمعلومات V7hjr50Memالواردة TrIBJ9C8MJفيه VDkhXNeLH4سوف scfC289KF1تتمكن 5G7FKvED5Rمن 2bNLWSW9Meالمحافظة boFk41MGIKعلى A13UOOGfXmصحتك IaQzBQOTqkورشاقتك m98kaQBWKSمع i84uRAi27Hالاستمتاع L0ljVAYPinبتناول m2ZiiB3S37طيبات NtVFDKffiBالمطبخ sWWiYvXZOaالعربي 2vxgqqiWLQالصحي HP894bfggLوالحصول e2rh5Qg1Jxعلى neDdEb6yYXالتغذية mJTR4cXWo7الكاملة P02D59DQlaمع JqMYmnLf5cسعرات frIIiViamcحرارية 3JMMhxlAiFأقل. XpM8N565pRمن Q1bLbisufkهنا annJg9eA1zنقول CL6zEzeJ5mلكم YnvVLBsAu9وبكل F1e7ouBDbNثقة... b5E0PF4lHlصحتين.