Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر cl0psjE0vzاقتنائك 7MINzoGvfaلهذا t21o6N4J3Dالكتاب 5Rnfs6Dfciواتباع z0NOm85P8Nالتعليمات F0f7ojtLteوالمعلومات o47r3pinf3الواردة klT6k2pnC7فيه RpKp7Fwq0Jسوف M2w7353fV6تتمكن aSuFmehiWvمن 4GIvM9uRuyالمحافظة 21wVqsyWDpعلى 9JSFh94ECcصحتك iOUFPFuBu4ورشاقتك LmvgDigYY4مع qKfqwvyCNNالاستمتاع EpORQohrGlبتناول 7wlIeWXvC9طيبات dgpIwXtnSdالمطبخ QrxgzfYePZالعربي ByRx73iWMZالصحي XDANuh9Ge3والحصول 53YmVQ8ES8على 82fm8oP2K2التغذية yWb3GNrkwSالكاملة gS9WeHZocrمع 4dDNbfhXPFسعرات SG5mFibfgHحرارية iYSAcq3JI0أقل. Okad8UTNckمن pTUq9ZXXR5هنا q4HUIfLCvuنقول mYOY1rqbnuلكم PND5cPElBCوبكل Tf1NKUdGVcثقة... IQcr8RE5zRصحتين.