Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر bEv3zQSFAfاقتنائك onNMNsbC3Wلهذا Lf85AZxMcPالكتاب nNDKpWIZeUواتباع 1qJEQmFOLxالتعليمات lscNJ6G03aوالمعلومات cFmu1akCh0الواردة kChjefV4pXفيه UjBpn4v0Bsسوف QRgE1wDYMzتتمكن CCqUNjL2soمن lLLfF3E7H6المحافظة otBykSgcrsعلى b6rzUS2rcEصحتك t2HXHEGA98ورشاقتك rFRPLSB2t4مع CsLAMoeWKxالاستمتاع BWfCNwmnrfبتناول LfdtAWoboCطيبات QA7hBArGLdالمطبخ kuzL6VjOCZالعربي qXKOtgObA0الصحي 9CsIgAZ8BNوالحصول EfcN5bpSwpعلى waZPV3ztxeالتغذية vPGVdiCro6الكاملة 5lNzUK47SSمع 06oUDjmcwnسعرات LqKhbyZHuXحرارية Y8n0tKNk4Lأقل. 82afnylvR4من 5j4BuPbpXfهنا uxM532Tyl3نقول WBikoSPo4mلكم Nn0zbzDlFdوبكل thMZaLpemuثقة... fxKYi3BUWbصحتين.