Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 0
النوع: كتاب إلكتروني
ردمك: 9786140220409

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا upbQYTmm7yالكتيب eMzN7GFlm5الذي PumBduCSItنقلب BeMQYN1CTIصفحاته ZNsD5s8d4jيهدف rNY80ACZxoإلى QUdNx9Ajzuالتخفيف PDRdgBBjGuمن vjYjBxFOZXهذه KbOp2FueQ5المشاكل، sYoJTo65byإنه 8dTC2q53L9يعلّمك 3wJbjxymlbسلسلة RhTKCX5OPXمن 1KwlZqHMwLالتمارين J0SQB5PMkgالبسيطة zTTAhbKJ9fالممكن vqnyItAiC2تنفيذها pmzaRbOCJGوأنت Hsotih1vE7جالس g8MRZcMeISفي 5qJr0Ne3tFمقعدك، MHA3XCC4Pkإضافة 1OeEWrZhAyإلى Ot40Kbj72Uبعض D7C8uY8T4Wالتوصيات aSOiarLFUJحول x6241dNJs5كيفية dEB5g4MgT7إعداد sGnoY6eVZdنفسك PdmtgGFIGRللرحلة Lyk82VQTBgواستعادة fpvXarTOf5لياقتك 81tPq9cSYZمباشرة yDZBw3gpvCبعد qLU37ksPSzالوصول. x0nLSTEUS2والواقع 375lrbPtkhأن LodcPxh0RGالتمارين RNAim7aOtdالمقترحة zLX2JtPsLfتساعد U8ovoJXK6fعلى: vOCLlq6W9t1-تفادي BAAHr9QkSfتورّم iyowvTiP3cالساقين kQSNrkJLRdمن w2tbeU7gDpخلال 2x1a76jQaRتسريع HqchJvswZHالدورة 0FTztpFNRbالدموية VBMOjwY2Qvوالتخفيف B2u9VGZMStمن mKH6zxdBqRالركود، 0W996FeO7W2-تفادي WzgoF7VUdnتصلب P34izK4QZwالمفاصل، SWL84p3vCQولا lLO5Wwod01سيما bJhDC6baKwفي LNyKE9ohtaالكتفين EjRNBEo9LCوالكاحلين fbZiUJyH67والعمود NclQEXWE1Wالفقري، IHtax22UC83-الحفاظ SbPHQtyQz4على KgkvMl8BInقوة rkIy4Yr8ucالعضلات، ReF8pvNd9V4-التخفيف jFO6Mmg8OLمن 31LYQrTaN2الضغط CzfXnqamFaالمفروض XeBxElWLmRعلى 1tuiiaTrr7الأعصاب cxQHStj0Sgالمهمة.