Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 0
النوع: كتاب إلكتروني
ردمك: 9786140220409

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا VuOrie3rnBالكتيب B3WBo40NXaالذي LPCl1lxxy6نقلب 3FZCoKA3cBصفحاته KFCeC834reيهدف jvFc8Fsmz6إلى qG2qH6eUWeالتخفيف 46uVQGNij3من r2FUXIA6Diهذه cXEgUDMVXGالمشاكل، djhNjmAtM2إنه 2JD5OyAiT9يعلّمك 6hQyBh2OAMسلسلة 31LcZIU2uuمن HQuLpSUJRgالتمارين DnCXJ6TtLCالبسيطة uwtA9B8kfGالممكن dIyj1qxFItتنفيذها Nt6dJPzxTdوأنت zlrr9UgtLoجالس UtnLD4zcgdفي INkbzB0P1tمقعدك، MLRCQ1bGkgإضافة JD3eZdFuaOإلى aWQzVlAP27بعض eR2cbIcl5Lالتوصيات ds29UEUFCVحول 5FznTz4cqoكيفية 1MOmC2LbCQإعداد BezOurdQfQنفسك R4MhBYbPImللرحلة O94QURdP7bواستعادة 32CvTbPk2lلياقتك Vn7ZX69rlnمباشرة a5SaCBkj4cبعد NOTDXY1aNkالوصول. J0XgQkCe3Xوالواقع SwnUA7kmtSأن 0qqZYHU3C8التمارين EieBekivKbالمقترحة 8FqgKbk8CZتساعد yPr5tcK7IIعلى: QIc4StSm0a1-تفادي ZybRTvAJO6تورّم gV1mJz1jSBالساقين almBLzmvNbمن J8IlA9xZl7خلال cAsMm4R0vdتسريع 2tTyAyMaGdالدورة IO6xxiNPlJالدموية Bb7UjZ2aZQوالتخفيف iwAujZoTlMمن xXTIzOE4YDالركود، rBOlcaw9Pk2-تفادي 5vAz5VNMOXتصلب 33oZWnHyfUالمفاصل، V7BVjgiZRIولا npDAQBWeNdسيما A2qAKxXyPyفي T7d4O7upQYالكتفين xy4GuO0nIUوالكاحلين QnlBUdRALvوالعمود ItKcyqLIvSالفقري، RrNypL7jQ63-الحفاظ 7tp4hpVbkvعلى ptdfPEobRDقوة Cr1zCiZxVIالعضلات، fsuPyZDP4I4-التخفيف VtiAniOsilمن hgRN3P1z29الضغط QiFbP78Oq0المفروض BYgIsSI1Mdعلى UrOul9ahViالأعصاب hNW52woHvpالمهمة.