Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 0
النوع: كتاب إلكتروني
ردمك: 9786140220409

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا rbh9B7uX74الكتيب sepxT6hxHZالذي cwFcffkqifنقلب T1COYIhGF9صفحاته AKTVEh9knXيهدف RPm1l5WFdfإلى WDybl0bbZKالتخفيف ZasIZSctX7من f9CLNDPLndهذه wbnjm6V1uNالمشاكل، FiLd71hebSإنه cnrfAWAnOiيعلّمك lPx5Y7xJfcسلسلة 7l9K26yjNWمن fvuVBIuHiPالتمارين 6snMlzuPFAالبسيطة DY89V0ognDالممكن ibZ1C0fc4Pتنفيذها NqkPgO8wjCوأنت LidNSHwuAKجالس eNdfreSvJuفي USV0wXyscGمقعدك، 217k198Mj5إضافة Ductu9MEiBإلى 5Nmys3Mma5بعض SES3RmQ2nsالتوصيات gGMOqj0lFwحول KtKbKpOJ28كيفية wVvnm9cibIإعداد tUbzfzBYHJنفسك Dlgovj30tmللرحلة YHAp5KUilrواستعادة GRJ7DzRU5Uلياقتك n0Bt4LyH1Dمباشرة GlzztmUw4Uبعد fcwaCwbjk6الوصول. Ri5Y8iFRutوالواقع VMrikebUNaأن ffalyLDlqIالتمارين uPg4vhqa0Lالمقترحة hDBK8TuOziتساعد UGVKbvITkwعلى: fekm9GpwwD1-تفادي xBdC3bePmfتورّم ayvIyn3WdAالساقين YW0DqCcZK2من o7bvuSmTR9خلال Q3rFWqscxWتسريع MTTwpbKaV0الدورة 9FEt0dW9Yfالدموية AkEetfpvrAوالتخفيف T9lyqUopGSمن HM7bALy8O2الركود، TtESVlOyCK2-تفادي vZsVg9eQDgتصلب yr2FXynneiالمفاصل، qqhyqk5ScEولا G0n6gsdl4Aسيما rh4rEm095hفي 8kUedF23o5الكتفين ELy8Z8D6ipوالكاحلين UBsd0JwztEوالعمود t5X5GffIdbالفقري، zk696ft5SG3-الحفاظ i4bPN620nTعلى SDKkLIy324قوة c4cGzuFthVالعضلات، Z0gnfzeHrK4-التخفيف nofJJwZWxxمن r0DYnnbUadالضغط 1ITS4cggEWالمفروض nqLsRxZT7Cعلى Us6tnjwI92الأعصاب YJrOSeVMPqالمهمة.