Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 70
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293120

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا zDVKKy9sZjالكتيب z15mItlaOTالذي 1ZLnqga4HKنقلب WwcAIhB1ZCصفحاته R2IxE65nuQيهدف Yv4G9Z2rdoإلى XEkPMCZ5ekالتخفيف stALC8QYjuمن kxJ1vl1VBsهذه pTYvpMS3kBالمشاكل، gAIKiputEAإنه JdIsDk5tdkيعلّمك LD4w5ZUPfzسلسلة qXxiOko9TGمن 0IRAiLKqsEالتمارين RiZA0dGWOIالبسيطة UfNPUwqkedالممكن 66aXtDw3Ntتنفيذها OogbhH7xruوأنت eRuKwV4Bqwجالس fkMPIUIBQwفي rMJf4p8wrMمقعدك، y22t9oMQlYإضافة IuMaOnbRTNإلى 96h4DRIOPGبعض WIUe8mscQdالتوصيات I2a1o6AsRQحول OrdeN2V7prكيفية f7AeBAasblإعداد 48BzEHfpQHنفسك Qa782pozRGللرحلة Rvxi7K16znواستعادة gSQqVPpnZFلياقتك WqqiaF9BmWمباشرة VkaVTJLd23بعد Pjznk8KRmnالوصول. 9BaLtkFOH2والواقع L0TdR515WMأن DMvf0x1D7cالتمارين 5sY9WUKPltالمقترحة E7V9sYPVVpتساعد HP5ajxP4U6على: tCQp6dcUG71-تفادي vmTmIF0vxcتورّم hfrSUqw7Zjالساقين EP4p9CrqDPمن 65PX3f5SSeخلال 6eH2YOU7UQتسريع qe5h3gronFالدورة YKshfmQTYzالدموية uep5njHBQvوالتخفيف rtVxibAreXمن xRpMFvwkWvالركود، 7BiffMy93T2-تفادي YpX1Xoz58Dتصلب miyBCdzcz1المفاصل، xhofxqK0RWولا nAxL8H3xyaسيما 60lTIZMhcBفي XWKCf1A2Erالكتفين e8nmamunD4والكاحلين kBoY466VWYوالعمود enXP9Q0vpGالفقري، GBtH67N82g3-الحفاظ ojeibVrvHiعلى 5pgpM1lXmJقوة w976yiSgc7العضلات، t7dzt5Izyn4-التخفيف iEnHLbeD4Fمن WzWsuplit2الضغط DLTKz8Lq5Rالمفروض swj9krV0vWعلى EOmWk3luFEالأعصاب TkF5kXvcRMالمهمة.