Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 70
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293120

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا hMsMxwCm1eالكتيب a6OZOBlGHNالذي Gu0AjzdMeqنقلب 2ZfS4psgqLصفحاته 3Lh7lxksAeيهدف 4w4jpxWsn8إلى T0HKlAb5ejالتخفيف TEa6U4N3Ywمن OvMAwGe5nHهذه TA2r1DDWVkالمشاكل، WpNaLzW7Puإنه kcU1uinHYfيعلّمك ggSXQSMsERسلسلة 00hxajhwy7من uhp2h0pB7Tالتمارين Z680EzW0J2البسيطة nn384t4gbKالممكن A1Sav80Z0aتنفيذها nKvu142rskوأنت Mqm6UGnq8xجالس 5JkwThohFFفي 97AtPc1IH9مقعدك، 1Mx07TPVGoإضافة UJbCedj8bTإلى QUmmkPq2r1بعض Ofj86sVtz9التوصيات SSaauzf7Ovحول 33rxtgkLQrكيفية nWoPZzkdGwإعداد IzJbB73M1vنفسك uso57VxwOZللرحلة IKdHW5nLB5واستعادة PC1cmDuQvvلياقتك nXTe74stSEمباشرة CyOqn8WBFFبعد UsK6gr1LS4الوصول. khAcwu09Kcوالواقع N4262ayKyoأن rtKqb4MW8Pالتمارين CgaXdfyv42المقترحة HX0m2ZzOEFتساعد 3qXoM1WTA2على: hdA4ZrdfdX1-تفادي mCP6gU2iyBتورّم E8S2WWJwKlالساقين IeuCUoW6NKمن 5Uuqc1aaH2خلال 9yf9xiLHiDتسريع irU1OIRNl2الدورة 76UnFtOlaeالدموية 5soSmU8vOvوالتخفيف cOXKmOA2cTمن jNzP4Dd23Dالركود، UjrDHzDBP32-تفادي Kf8zZtiKA1تصلب tWJG5s2ZXjالمفاصل، 1F2Lb2gTDwولا K8miIDOAzLسيما eT2BU8akIZفي 7nnqCFnxXhالكتفين MOHNqutk71والكاحلين d2kMEhN00dوالعمود b5LnzhU6fDالفقري، abmS8PMoUk3-الحفاظ O0nR5EDblfعلى 2w64FQDdYJقوة ZwE4bBPROzالعضلات، VigQOlS3su4-التخفيف d3VALnesNrمن MsPLLbvs03الضغط zwMvJTQqpdالمفروض 8JvoqfbEtxعلى hhEhnmSVFxالأعصاب zjDy5rrj11المهمة.