Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 70
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293120

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا S98rLR2Hnrالكتيب QKoCHVm2rDالذي DI1SJLc2vLنقلب npOuZuggAyصفحاته gy95FZf33Bيهدف Dz8qkJHphAإلى yAVbEk54mWالتخفيف yG13gPI6Muمن qj8uIxriJPهذه n08A9gci1fالمشاكل، dkRhM67EJVإنه BLdwTPBlSQيعلّمك 3XvWt7H139سلسلة wkFrRFSbhMمن zmZyObXLqtالتمارين f1PklGz4xOالبسيطة zFLJiaGvfOالممكن 7jEGbQ86IRتنفيذها k5LKe5UfFKوأنت QXnSWtbPPyجالس Vmqcv5xJIVفي H2vfo34Aonمقعدك، GlpU8j6vtrإضافة zsrU67PtYjإلى IKWuCXlHndبعض zakmrt6VdLالتوصيات 9BabgZLbjqحول oKmFe5P5Rkكيفية 8yIQ2YIFmMإعداد B4PMkGu4Onنفسك MKi6zoxfHwللرحلة eBD3NK3KjHواستعادة RFzWpt5aeYلياقتك KUroYxPLaNمباشرة km8zrA0W8Zبعد NkVGWGUMRFالوصول. tXBtmKTZeZوالواقع 4stVgoHAopأن 3ibEKj8kRSالتمارين dD4VeNlPMhالمقترحة qb2iff1Akrتساعد 8UhlMK56iCعلى: LtHM60xX0T1-تفادي D2xG9bq3jpتورّم s8AjTJgSJTالساقين RoqKW6Uqmoمن rdJQoGgamvخلال eCX2TMsi2xتسريع UfOgBYLmuCالدورة GAR57Pyt5Nالدموية mFqYzPRx0Jوالتخفيف NwxyTMPmPPمن 44qjodvc4Eالركود، X9mpKPzzrw2-تفادي HXvlyUMclvتصلب AMdpSsZGuVالمفاصل، ez2wvOJIoEولا WZ5dHgIFuTسيما RS0JELf7Wcفي 0sFVSSe9zkالكتفين LExhZkQAhvوالكاحلين jTVaEL9tsjوالعمود sMwLOnUjLzالفقري، BJPKINeStd3-الحفاظ 4eZk2gXoRHعلى TvQP19RmTvقوة QrzstaEKS1العضلات، qq9PoNxMSr4-التخفيف QpSEgQ29SJمن 5298NNpq0cالضغط bMWaamvBloالمفروض LFTlfkZvLdعلى hE2J5xrBBbالأعصاب iGV0PDT1n3المهمة.