Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

BusEUcSko7يوفر NFuKg2FLxa"الغذاء aXOgAgDrfYداء q94OIZARSTودواء" qBfDHKKcsmمعلومات ILTKynfMDyقيمة YkEQROLfCGعن 2y3duY2KZ0الأطعمة Wk93Qfptaeوالمغذيات، 3yNe4F7Pw2وعشرات 9paluURzaaالأمراض vUwNbylL9wالشائعة jbEhNEkZjpمرتبة bmYg0qKXI6ترتيباً NzTAsiBACFأبجدياً، dvP9Thk2Yqكما t2Qu8I6PWuيحوي oOCDitIEzoمقالات CjXdMpXYNTخاصة GR8cMVjiBjحول mwoRbPsLbjالأطعمة ZgDunKfwiTالمناسبة vhCDoWQk1Nلمراحل KjCPCQ5FB6الحياة 6M7n3kNOyBالمختلفة 0wAryEtkmFمن 9ITNZzdysXالطفولة PZulWijZJEإلى IBvzWXjUa7السنوات gUc67y2tOEالمتقدمة GZgbwbCYVPمن fUbi67Wd1Bالعمر، QIXu146xniبالإضافة qzKF7tfUD5إلى VK9LcL34AAعددمن bY2My8Cvj1المواضيع eOvwjpJVlMالمعاصرة bCa5pFIMSpمثل BCxmHR78R8الأطعمة ruuMaHZNmxالمعادلة BhSxjZ87gsوراثياً، zzd4zcbIpRوالمعالجة rLEmfrROeiبالإشعاع، q5kfoet9Drومبيدات TAbiJ1R0W7الآفاق، pRiUF0cpS2والتلوث.