Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

8F861ThDlqيوفر jBlDMNSym6"الغذاء 2HC8pBNQhKداء oh5dDcwIJ8ودواء" hQ4emlwkjHمعلومات qgAUp0DAQ0قيمة FQgbBBFIAuعن aJooZlMiWDالأطعمة OnrZdIhkxNوالمغذيات، Yw2T2Quddlوعشرات gojyrh2W5Eالأمراض nfnNlciH72الشائعة eeUwVnRUvIمرتبة 1tFvhkD2s6ترتيباً QKpsk3Joraأبجدياً، snfkGBTxdDكما PhkxN3a2pBيحوي YpYBmTzlMcمقالات emnVaNNeogخاصة QQZortj2fqحول cQ9qBCOe7xالأطعمة LrkAjm4PW9المناسبة q5OJvHQtT3لمراحل t7Gg9Nn7TYالحياة 9sh0UiqZFEالمختلفة zUffAhCz43من veKEDOlEAWالطفولة 8658A7XXyMإلى b1oPEYckgcالسنوات KyCameidwGالمتقدمة 7lYtG2ZgfCمن JpAsb4059oالعمر، vAiiLK4fWfبالإضافة Z4ksPzc4IMإلى 96FdTfxT8rعددمن omdIV6D0i6المواضيع 73JAnOFSdmالمعاصرة b5xxpz5EOqمثل Wkhp0wacXSالأطعمة vmWMOGxEzEالمعادلة Zf0VPszpcfوراثياً، B9l1jWWdJ1والمعالجة xn4K0zikjiبالإشعاع، C0OJQ0uLaHومبيدات 6v91RwBem2الآفاق، uT48Qwkpfaوالتلوث.