Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

vZ3uvzswQ5يوفر JcVyKfmiNe"الغذاء LUdHCS3LB5داء Ww56EKg5B9ودواء" N8yr3yhjjWمعلومات 6BeFoa6vrcقيمة 5huVjWgYuAعن 8rgNRMgvNNالأطعمة uUlp8VR0Snوالمغذيات، OuNiDqNcIgوعشرات RIyjYPeRxbالأمراض 3Khdsl5FWOالشائعة EqGGwNd8Jlمرتبة 8Dnq5mfCRsترتيباً 1AC0uDMu0cأبجدياً، vIG3ckBrwKكما wfHMd0h0hFيحوي F2ynWDoPWtمقالات BsIr007tOUخاصة kxQG6V30X3حول gVMuW3TchYالأطعمة 6wVDJDWZWmالمناسبة 2xmMeRlrrAلمراحل Ky2cMpgYV7الحياة hfM0YycN73المختلفة 9edvBst9PEمن RlugOH420dالطفولة g8EZFXlvyqإلى yXtyBpUGbdالسنوات 5hIQp5uqmQالمتقدمة 4kWdWAaEpoمن H7LjP316eiالعمر، xxbWi90xtJبالإضافة m4JhwOBQbAإلى PPaxW7WiBvعددمن DxLDdGJA5Wالمواضيع KmVfBMynwBالمعاصرة 2lfeShWoAkمثل nRw7GztFDpالأطعمة EAUEzm44vJالمعادلة Jsv93bSrv6وراثياً، uf9Vt30XZMوالمعالجة dsjH61Qaoqبالإشعاع، mb21a4fwEoومبيدات gBUH5jB9V6الآفاق، whfipbIoDBوالتلوث.