هل jb6vl13CmIأصبت B89ENkZO4uبالقلق VASXer0Kzwلدى 8hGjlJORHcقراءتك AnGDH3GoJeلعناوين xyQHAjIjQ4مرعبة AsMzKe1acEتربط VIHbtr3OQlمستويات kMAV8JR8iCالكوليسترول ApAMbRbQ3nالمرتفعة BqMEIoryYSبمرض p3TpUys10Aالقلب؟ M21ZEqH49cهل QmUmj495MUأنت cdkPXGWV2nمتخوف jja3aIywAcمن gwy6CCiqFaالأدوية ywpgitSlB7المخفضة UwCW2rMbLaللكوليسترول FN4uxpooNVالتي ipQbyw43Vrتسبب 0MvDIutcDVآثاراً zHeoUl15t2جانبية FnYpYoflhGمقلقة؟ wTGek2b1lCيقدم 6Ll1gbKlGMكتاب 48JdmMyFodعلاجات OI47ifAAEcالكوليسترول JATr53ChJ7مئات d4eVLyKn2Xالطرق EWMIxxQnSBالطبيعية aKgoC3pbhsللحفاظ KQ5rAUojvuعلى UXHrXxyL4Hالكوليسترول mYOIhSXzSRلديك ItFJMxafIdمضبوطاً-بدون Jr2iqDCzQPأدوية!
منذ FehZFvCxJrصدور 6yRdmlR7ekهذا WTDa85gpbdالكتاب PijCMoLqEbلأول vmVagVZY6Fمرة، wFVq3waGbJاكتشف PWWqbYOOR7العلماء Zl3Dzt7m4mبأن gHtVrKN3Jaبعض NFO4LYQo9Iالأطعمة GKH8pKLR1Jاعتبرت yyMynHnA8Qفي LVF0uUW82aالماضي cSmvgVAuqgعلى 95C9mY2ZRDأنها uPpt7uFQOVكانت xNZaqfLaSSتتخطى H2UcRPTGOVالحدود، b7qyqNm3yvهي PtgUsvglSHفي NbH9515Ncrالواقع a8C230gktdتساعد 2SmgCYWAtfفي tryGIAzr2yرفع SZbGURrob1الكوليسترول P52yP4zk6h"الجيد" f5d77tK5t3وتخفض Ays5Lc0fLvالكوليسترول qsi1Pyz91O"السيء".
في KPuVSX5eJlهذه Gv4h1aM6mwالطبعة EUYL0xWmrJالمنقحة 3KDfsvDXmyوالمحدثة، hWWko5xBAyستتعرف l3XFJ00jefإلى ATw9r5sZzFالفوائد XzTyOr7yg5الصحية AUl2iAx8V1للقلب 5e2HxOjW2sالتي NXM4bvjj0cتقدمها 2BCifqr4brللأطعمة ItE7K27MAAالتالية: Ik6xsmIqbwالشوكولاته، aOH393bTmHهريس gp5KkdTPuiالأفوكادو، yXi0USFO02فطيرة hAcoQ3mK8Rالتفاح، anj2dcpvNPزبدة T3628DpRjqالفول xNdukfNR3qالسوداني، 0IRdHKxqW1عصير nTBlinEjpNالبرتقال، OVlRdNKzS7تتبيلات PX1gYLmdvyالسلطات، P94rDeL2L6السمك،... bnlpcfg993وكثير A7XZlPbfMXغيرها.
واحصل Aly18Oa4N9على CSoVgmwLD3المعلومات omd1xRlfFyالحقيقية Cqpy5zytrNحول:
- EmwA1sTC29البيض dPbTsYI7Erالمخفض m5yZ7WmzZqللكوليسترول، xCe0yC0d9Fتتبيلات 7jmGVwOWFhالسلطات، r1pAkJxWDeوالوجبات FdmMLavlfpالخفيفة.
- hp78tCTsELأعشاب HQu296XePoومكملات Oeae9d7Z44جديدة An1aAC3qQhمضادة 0FS2XzttNPللكوليسترول DQV0aCOd9P(كالنياسين F3xJKeYT16وخلاصة DqNryJMhHJأرز uNMo1uRB97الخميرة xarBc7RIr2الحمراء).
- bZ2QMWCoBRمحتوى 0rVzf1qIRZالدهن MXU4Jm8MO0والكوليسترول 1D0OsUV5cfفي rn9rGGF2fl500 QI0SqDF7Hjصنف Y0ZKax0GGKمن fuqwsiYmxCالطعام hFrnksMiipاليومي.
وستكتشف PYy2H1OyRTأيضاً P8wUFgcEjIكيف:
- ocJECSIvkrالفلفل kSib5H5yp1الحريف UkUexjTWhDيخفض QI8ZAwOt0yالشحوم scNks6ZVZ8الثلاثية، knYsyEHpRcوهي 8wNhbbUIaIنوع 2M80I1Xuv0من J87jdmuQl6دهن picX06OqIQالدم mQ4QFYphj6العائد rW4aT9zoDzإلى rDgddUulAMالكوليسترول.
- mqmeO2DqdFالهندباء 6MrpPSoBD1البرية GkmTjitbxv(والتي nEhWTAuZMaهي 5IK82fW1OKبديل qthIFCES5qللقهوة)، Im3sb2oUVPتهزم hOym58ZnbDالكوليسترول.
- L2NmF4gYQQاليوغا 5cegSTPch9يمكن 1Cf9nb44NHأن nb11fQZQngتساعد WPDFTFtSUmفي t6FcLIWO9nتخفيض AlLJnelmBCالكوليسترول 38yBnm8aphالمرتفع.
وهذا rmklXqVZqWالكتاب 3LQAguD3bzيتضمن eHRSsvIEyjبرنامج J6ic5XAkv6وجبات IL6oIsrye2وطرق iE8zDkVS2mإعداد iQkGM7myEIأطعمة tdIfqSKmJAلتخفيض DTj6BE7tYVالكوليسترول CsrJX1lzcLلديك F2uWIE6dIuإلى ZsJ1iOqoFHنسبة A3asFBw8Hy30 qUK85LjNx7نقطة Heko5UjzkIفي K7uULLcBRH30 R8VTDEiL6Xيوماً.