Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح IaKCXM1JeGلك BEdTvc68Feبرنامج m5ULTgGLCFد.شابيرو vLuasD5ejqالمثبت oOYDh4SVl8والمجرّب Qo82ING9s1للتدريب FpHZU0TDlsعلى hbZYzXhQnZالوعي OvkEyHN2Reالغذائي 65wsk8G9trبأن kOt2ayOkDuتكون pzVTmTFDkNمسؤولاً mbwGvlprx0عن Qhh6y9CrnAاختيار 2nygzHkcFRطعامك. 3DZgEJcmHzويمكنك IhwMdHRZemالتوقف RYajU9mPRoعن BMmg7NIB1pحرمان gajx1V0mCrنفسك zL8c9emzLFوعن gNUdy64QOQالشعوب 9QhzG1yms8بالذنب IANky0OJgcوإيقاف kTzwITFG95الحمية. akXwsjnIWIولو q9HN6gAup8كنت rvuvppaurwراغباً vrnxhina2Oبفقدان MGxXwkMm0l40 TUbANp0lGCكيلوغراماً J3ajW8WTqYمن 3j1avl8W9Eوزنك dy4FdaPmj1أو sBU0ETpNAxبالحفاظ O25cstcAPmعلى rdmBiV9VG5وزنك stuyq1OBWcالحالي، 6vVLzl2cXtستجد 8PX7KOZSRtفي TUGEEfIHv0هذا fbowp5IaL7الكتاب dh7W7dVwnbصوراً c5unImoQGUستغير cuqhOgklROعلى F8HTQwWuHlالفور KVeTXjqBnDعاداتك R1U1es0ZIaالغذائية 3teYWdybWVبشكل P4JfKHQWJpنهائي.