Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح kBaiEU0u7vلك Z7NV4NatjSبرنامج jI3rXreewYد.شابيرو 5taADGfj6wالمثبت nKdABokjxLوالمجرّب YO0WlcItLWللتدريب zW8izqgMRxعلى r1wwoZo2psالوعي G4rlAq3DZlالغذائي 8wXk7RL5LVبأن IXS9dgcEsMتكون xQDdP4oWiIمسؤولاً xcxqz4dMyWعن NtrUjsmsHdاختيار OyVNxst4UDطعامك. myXChpklKiويمكنك CPPV8Ejs3gالتوقف R6PE38Hk2Hعن Lj1vuYWow4حرمان IBhja9jAOtنفسك JBAxvpjSIjوعن iAsDXdYdkkالشعوب r459YQYpn4بالذنب YGWJ7JiDAEوإيقاف yDfNVISeL7الحمية. kGZoBOFBZfولو Q3pOLbojFNكنت 4UdgvoZsnQراغباً 73epTSrrHtبفقدان Egoex4XRB440 etZ8CQn23Xكيلوغراماً zXYJhWZA43من t6bVJYq8s0وزنك QHqtvOefnDأو pyyu4qIf7aبالحفاظ fXXHKhREyoعلى koKCGrqpXTوزنك 24W0O5Hrbcالحالي، PKBRV3uijOستجد 6Zq8dAovnMفي 9dHnilAg3Oهذا ajnVYZn2rNالكتاب 7HFJXcNYXOصوراً QVEOdwDXtuستغير 2NpUyWwUkEعلى XvDaO1X8QFالفور XmJp8EfY2mعاداتك WPJ7UucvUAالغذائية p2xT0fRnAlبشكل YEHoWQDAWuنهائي.