Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح KyeK1w5k3dلك 0RXJkrekthبرنامج QO1qEqNvCCد.شابيرو MhH3B2iN11المثبت fufD5iNqYVوالمجرّب gU1Zn56yGKللتدريب jJi1QSJeHrعلى IQs1Bgtxufالوعي dhWrf2qsQFالغذائي 6tHqSVLowmبأن ZsirMPl9XHتكون MIEkrCx1VYمسؤولاً laOCvYJCjqعن UEAHGu8pfPاختيار QrVI3xpg8Qطعامك. iUTYB8eg5xويمكنك GjZqwHH6e7التوقف EIWFI4FFI8عن tmDSI9vmGIحرمان QbtrJqRoWvنفسك ptCBMZ8NQGوعن 2YY7EdfHixالشعوب Vf0WqnYo6bبالذنب matWSAkBGsوإيقاف AiW9P1Cwnpالحمية. KKGiaK2qVjولو BUQydbpBoEكنت 3dBzwxJ0Gzراغباً klAQQcUK6Iبفقدان H3qgrqRhfx40 MBHjwqIQwmكيلوغراماً BCjg9ZTAhBمن HeEg69weIFوزنك flUTmieaejأو TDYUHEUKhRبالحفاظ XR9eps6lmwعلى 3oIqHZrP3aوزنك 52g7rEGuZ2الحالي، pm71sOl0n4ستجد l2yrpp4rNrفي WERGVevCwlهذا lMMuGRrR82الكتاب y1m9yCEySCصوراً JYhrflU0fOستغير djDCSZqDkXعلى 7ntU3fcRSTالفور Z6utcMpePfعاداتك 61wtZOyjqZالغذائية WAN4FgpMy9بشكل JChMygzTkFنهائي.