Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح Fi59D7uvrgلك bOJh8wAjNeبرنامج 0Mh4MGTogtد.شابيرو 2bMdeWuKReالمثبت fKVIGV4HKMوالمجرّب TwOf63AAw6للتدريب nGO8oACpClعلى BzRs9p1Zy0الوعي MLeTaFNqhlالغذائي VuXV0Z5WdGبأن TOFiLdefgQتكون ClM5tbl5iiمسؤولاً wWHbQQc61kعن te5rh7G5I6اختيار lrJRithblZطعامك. xAy5T6HoS4ويمكنك Aho6giqeYwالتوقف Vqwl6FM02gعن sAVcwtp9Xkحرمان 0cmN5EDNuAنفسك CDDzDGNN8Oوعن uQvwLAMLJxالشعوب 2rHx52Djp2بالذنب B8G2dp6gYpوإيقاف fcAI0jq0B5الحمية. 11D7HV5Q3Kولو DohGMvK3Sfكنت DpxdSaq87Wراغباً MNhtAK5JuIبفقدان uqmOm0445E40 Yxig2LDjorكيلوغراماً o6Th8zHxFBمن 0BIKvWDj1bوزنك fwC27YoB1yأو GVeDdxXEPwبالحفاظ tGy4NXoYufعلى IesNL24akjوزنك LG6Q5fhFr7الحالي، 98TErZ7Ipjستجد uQQWqmnQ1kفي 37eplnKh8sهذا ziqwgJLnfwالكتاب 4vvAz40kkSصوراً 2ROGEBendEستغير OZJ6uLjdzgعلى a9uEpHMd0rالفور wk7p0iUkseعاداتك phKahelyQoالغذائية UXuE22gJa7بشكل zBxvSocdGLنهائي.