القائمة


 

حمية آبس The Abs Diet

تأليف: دايفيد زينزينكو
تاريخ النشر: 1/6/2005 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 298
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293910
السعر: 10$

نبذة عن الكتاب:

يعتبر YRzhmGJlNvالخصر HIGb5Hb6sxالنحيل UMg6DsUvd7والبطن ZIpJhTtnjhالمسطح 0R8KBgsuSCحلم iZDOvMv3d4جميع vYIPW8d64lالرجال، YyXL6CNV4gوقد 9kdaZ9FbYUأصبح i0JpvcIsyDحقيقة Dw0qouC1Rsواقعة 8Z874L5szWبين 2BijDhoraeيديك 4fh1dNtwvpعبر 6NJpWI1Mvkكتاب ha2bKBNQnGحمية FVbxxd2Hdqآبس.

لقد bI6KZp22N4أثبتت qb6z7emFqbجميع 9dJojlwW12استطلاعات QutEIYdsCfالرأي JVDsaoZlzTبين 0xbBq89Rlyالنساء 2fAUn5s1rjوالرجال، A4DKSoZaO5بأن MKhiBdTrYJالخصر YLHOmoUsEeالنحيل 6h4QT6uQtCالمشدود iiDpls8cTKهو mAdhKyxyhoرمز TrWt9oQQOFللجاذبية tC8Vk0Ibm4الذكورية p2Z425EWFeوأن J5sEs1MUq6البطن crNNajBH7Uالمسطح qWMn8bSb1Dهو k3Kt6yU3ntعنوان nxuqc8oLdSأن 47ZvyxsFGQللرجل judnWigdRmالرياضي PIeNq2lgLAالصحيح xG8jJneY5Jالجسم. FOxWK3UHT3كما bK31CvcLF6أثبتت LM4Fccw3dtالدراسات DHiIgBUHDxبأن idMRinMGgXحصولك KTT973Ur3rعلى Gank0TlvUBخصر bUHSYrAmhzنحيل QpXGiuyjKnوبطن qnOWqH0laOمسطح Bbwf5zLAlPهو 2rKEbaDhBGالطريق fBkqUyGvmQللمحافظة 1YMSxz31Ktعلى ix85u8cK5Pصحة DTkUtA0FKHجيدة tZYUYef1Qlمدى hMWShsDp5Wالحياة. V60WMiy1jxوبكل 8xqC9JYnhPاختصار cl3Tr16RwBوبساطة، 6LJywxiBH0فإن qnSdnugTTYأفضل TaIq3tChpVوسيلة lgFi1xn1QMلتبدو kXfqjzSap7وبشكل Vn8XrgDd4Cأفضل، uBWwOJium0وللحصول GoDGy64bGEعلى bm2r97ir0Uشعور tK6NcjAscZأفضل، Qixz1rk1jvولتحيا lmW0lHJpxQبطريقة l04RG6rzoPأفضل، 5L8rx3yC0Sهي XqHEsHxGmUعبر ZV5Lyaogt4حمية 9uNU0anpCsآبس.

وحمية TGye34szi8آبس IkMTzkQx3Xليست OST5SmdxOSبخدعة. eHE4BThaR3وهي ry7uvZi3fQلا KzwodBx2MQتدخلك a5lQdBgSSfفي Dzf9qaUiJ3متاهات EjS7HpVaa9الوزن، goOBdwMrRuوالقياس، 2Pk9NUTw7Cوالحساب، qOsSM0mnIxوالتعداد، pG1T9Ykeg4أو OnQZAz9Tuwأي VjcYTR56zmمجال JiidFwXR9yآخر، uzQDyD7TRWولا 1T3VcGndAsتتجه cop4upFxTOنحو brT5CgSYjPوصف Tmocu0pMB9الطعام I3RRVFJWSIالمنخفض 8K9D5K97T5النشويات xO4uY0ANJ4أو A2vUFiZCk7المنخفض W6GaRImlhkالدهون 1r3GL39h2eأو E6MYIFZo7Wالمنخفض u6XVi0IdcPأي NZqjCS9pJLشيء i2JF2ZusSMآخر. t8nK04UhhUبل vfEnRpQmVzإنها Gtfwy1wRdJتسمح GaLQfPvgtHلك 8bIyaCygyMبالتمتع JHWcGAd0V8بالطعام ICEYOUUyHCالذي 3u3O1olqWvتحبه.

إن DQdQ98EsKfحمية w5Ku95WukFآبس sAZvSYOIlbهي Zwek51jyYPببساطة QlnlQ8kIO6برنامج R0GQDD1r7kصحي t5HtG9ajzHوذكي ViWUyGWxfUومتفهم yG3oJiqNh1يؤمن A10xgUd4fQلك iASHksevc6اللياقة qELnvnCcjhالجسدية SMC7Gdsiydالتي mcRPvxxwEaتحلم E4vlK6qMB2بها SBU77V8UAGخلال A679TOw618بضعة zPYIdYbaxKأسابيع، xfg5KlHTRZبدون zdw8aH7vR6الشعور KtUDDCnMejبالجوع 4hhzSeZBysأو HcpcJWdZsWالحرمان apJ1AELc1Iمن 85zrfR56p6الطعام.

ولكن r57jyrE24rكيف iNdIIOYqzOلذلك T7JptMn762أن ahuvofsjCTيحدث؟ 9ShKjvbrjQلقد 2PGbmuvRzmأثبتت DH6CRBcsdmالأبحاث gzogOBZ9G8العلمية u6Xp9LaSI4المتكررة tatZP2Wf3hفي StN6uDkkNlنخبة UwL01HtQCFالمعاهد lJjj3GFOQVالطبية p4FiqBtb56بأن kzFhj7P2hIأفضل JFcx6IKnDnطريقة 8WU16aqmK0للمحافظة XSUGfwECA5على 1MqHMjbSmiحسم 1FXR8NfOkIمعافى Qmsru0vVSJهي EInHwwpMpXبتناول 9YAl8S4CIRالمزيد Qzb2oOd9XVمن yF9cetcPfLالطعام iTiNJ2lGscوليس 6sNA3Oqudiبحرمان SqzUj3YhHPالنفس 0oh6t7ROtwمنه.

ستبين mWQ4YF29jQلك Crw631eOoPحمية dD9clRLRR5آبس 7cBr55Z45dكيف BZ81MI2kD1ستأكل dCkdSiXxTHلتحافظ 4krnTkpFB7على bkTKNDFHPdحارقات YkNZc42iYWالدهون illxjasUhmالطبيعية dxjFZ3tZPOمتأججة dPhzsTWRLYطوال sGqoZ08fkxالوقت Vujn9lBIAiلتحرق LcSK3SDvEQالدهون DaJJ4WG4qjوتنسج 4Nzc2tp40Hعضلاتك RORmNQygvGطوال wNaTt5katnاليوم، eHbao7m0RJكل mJ478yIg5nيوم-حتى ijIjxqxfs7خلال IPKNmKx08Qنومك.

وعبر n7PlemTdV4صفحات wEfFE581n7الكتاب KGIUBX8rVxستتعرف BRhpAkUhFKإلى XUKxKDuFIrدزينة M5NAFgz5kH(12 nlHh3egzFdصنفاً) kbwckz5UK7من n3inlGEgjdالوصفات vZ77hvMn4pالأساسية g4AoGvIuaQلهذه kevmeuDd5xالحمية، a9PlsLez5yوستكتشف nSaeas33hzالعنصرين 7TGT2QoVdwالغذائيين ssrHOhpY64اللذين RTzlmSEQLvقد 0J6GzG35tbيكونان hIVIG5kSP3يزرعان De6mioeerjالسم MXJr5jwlRIفي ntpfXI8qfrجسمك rwARsWMThLفي mYOJPJ9nMhهذه I9AHQUzbOZاللحظة px992ZX29jبالذات، WcDGfOegQOكما JUd8irv2AYستستنتج gvEIfyZPQzلماذا vGonKq64mBتفشل 0TKAQVUBbKأكثر oe1lDkX5kqمن zPPacDp0x295% v1Q9iNkE2Jمن eYxGLRODkkبرامج SBT5MkDthNالحمية qdNiZwO2Cz-ولماذا ATCbLabJPLحمية ymQNjuhUx7أبس J1godAKPqYمختلفة CWAuk982tvبالفعل. J4eVYENA9pوستتمتع O3EFqIwY7Lببعض QMc1Iclgnkأشهى vpkBxOXKQZالأطباق xKPBJIR5Dbوأبسطها Nk4if7cmN6على crXZ3jTCRcالإطلاق vlHhXG6asAفي KqcLWLuBg0آن vu7T7Fw0Ijمعاً.

إن zOnkplcXKZحمية BC4NwwOLCsآبس yRgbqBnxkSهي TFSIK5D2gvأفضل sX0Hyt0uhKوآخر 1kyavhsL4nحمية 8ow2F6tvC0لك، tWoR9aaZm6وهي K2QZbsQ1Wmالنظام M172xEl8B2الغذائي 9Esrbe6haVالوحيد HTi8cFYWbXالذي p2Yan1Yvd5ستحتاج zcXu6GKj86إليه.

كيف wtbBf3S9Zsأعرف pOgoNHpSDjذلك؟ FKDffo5yBWكوني 4zYfk5aX4tرئيس jZVvPk5tgyتحرير a2fY0mq6g1مجلة 8d7Dx0zBDR"صحة rSXTAqyRP4الرجال"، sLRN6CT9o8أشهر Pe1DvFbS8Zمجلة u4qOHHeLYKللرجال xYqlIwLuGvفي gzWFCMbUh4العالم، OfTzJyfCFyفليس hHleK1xP49غريباً 3qMN35hkM4أن qKoe5SE1bTأتناول QIpRNYO25Lأحدث YMZhAhTG5Oالمعلومات R40KIXdHj1الصحية w6xltuB49fمع qppBgeuGdXإفطاري 985NCVSeIzالصباحي، 4GSDYbYyyPوأسكب gYHahmPzooأنجع mXoL2yBkiXالطرق chwJkjWmmEلجعل F6RN1k1epaلياقة GdzdNhcHKkالجسم axPbx8m7z8أفضل QmMkiqFaUSفي 7g5HR9sS6Dطبق GOcCnSq0a2غذائي، 73pqKdQP4gوأن bCw1m31IKyأتحاور QUBw1BKK6Qمع 9PAbUD1O7xأخصائيي tdXZlEckZuالتغذية biqmmn23zJحول TFSohMCUhiأفضل CmKXFx6mKwأنظمة jjvMzbiYzqالتغذية L8ZydnKs2Zعلى CHC0ryXTgzمائدة qPsCktUGzFعشائي.

لذلك nnf0XENW3bلدي mOtvubh4eAالعديد DP1995PWOtمن SE3wvYlMdnالقصص lBZFNcg7SIالمميزة MZlzCXwg0bلأخبرها y0HKIhU79Vلك-كيف 0Ub1YB0vwhأن ZRDGg3dDuXحميات mFVCyv4P6pالنشويات Hi86S18taAالمنخفضة hAtTBhwBnPتزيدك ERNltu9ZCnوزناً، HkzHZ1TGxoوكيف 4tnt0lWBARتضع 82mrl0UWNhمصانع 2jqx36Lm3Jالمأكولات NpN8UUoevHقنابل Y7YvpO8Hgiدهون g73PwVDz03سرية auH0ESpnWQمؤقتة M0lGJ4K5Ioفي 7DFVnQw7M8أطمعتك Ryn1rnzhrWالمفضلة، jVvPWpWxG2وكيف LHrM5WowNxيمكنك grbX9YNtYfأن EmOvEmS097تكافح 491TxJGb5Uكل 9DU3023XP7هذا. cmYkxi35HTفما ExxP3gzHkzرأيك RvxEgBSV5Mأن s5kBfRlRgOتشاطرني QKTmPMPF9Tأطباقي DwwapqzTEvالمفضلة؟


الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: