في qj4XZNrNt9إصدار JXHc6PdTuKأنيق، cBVZuFoQbEوطبعة udWeZbOVVMمريحة Bpbh6SvjbWللنظر، iA0ltoNfmTومضمون javoOqBmDeمنظّم BH7hIxjxcbوواضح UEyFgumuvuيتناسب NstCnk3wSQوالطريقة RIf6UbCTc6التي EaCL9emqIeيطرح DQ1SRTY54hفيها 4xeMKLj1vFهذا rTRypxqiCIالكتاب 8NoyMARMpBكيفية CGY5CR5zAxالحصول 5u4Dwu9Cneعلى m02vjqIqAJالوزن 4WMuCl4WwYالصحي، 10hONOSkBbوالمحافظة BPjLYMNnVVعليه، IPz13iiKBLبنظام 0mPOmwSoiVخاص XioiIoxAWzيحمل XQAbPlBpVoعنوان pIj0lY9Uil"نظام 3jFA7klQtOمايو vhyLxjlx9Bكلينك vnS3pP8x7tالغذائي"، pccu5yLAeoقام Au6G2HTXDCرئيس xLUh0QQLUrالتحرير lxTAjTFEQ9الطبي XlTVAAqMAhفي 6lu46dH43oمؤسسة h9pwCNa6gjمايو CPGDoL29hzكلينك، kEKxvACYEGوهو LKKlcX6hSxالإختصاصي juqbfqeqPuبالتغذية kHXDEdy2BCوالباحث KC2ZY1EflRفي PVrtQ0YtREعلم fWITgDwHh9الأوزان، iEfQnh1QCnوفي m9F8fPaoxOالطب EFk6gy3i3Uالداخلي F78msKzbGsوالوقائي، 8HrncgQKyQبإعداده nIUS4ddjtzووضعه oSXsioBdQUبين Z8hEQ7Y6d9يدي hsumq7mprOالقارئ، rPrRDpu8Fxبعد fw3e0pkPC6أبحاث FgGtR5iuClطبية BVvCmKQQAkمتعددة NZ1peuzQvAالجوانب، WXnvJKJ79Iلنوعية G95evJB11qالغذاء YTObtppbOhومكوناته GS8BOorA3bوكمّياته ATR2eNdX3Vوتوقيته t7YFmCIMCdوخصوصياته، fsscCyB4PHولتنظيم bB8ZpFCW6fالشهية LRh3xI33YLوالإكتفاء ff8Z6Sky0pالغذائي. MjIv3r99Zh
لكل AwPgROKzo3من 5HfDl6DidXيود eNfRTmJvAGتخفيض I3d1LsPbIrوزنه، IvK6uEDEK6أو oagCCwQ8Noاتباع EZyivBno12حمية qlZvPtDjgOغذائية، iElDbrXbyZأو cROemt6lLtمعرفة aZNRQCAuxSالمواد srb9FAxvGDالغذائية nMzcaZX5Igالضرورية xcYxxJ1TxYلجسمه qmogquzPYmومقاديرها 5LeHFOju00ومكّوناتها، pEmRfQTnL5أو Id7sWAiTvqلكل jIhfkl7Qsiمن kGd6tlAWAaيريد aLDcebNwuEالحصول qQ9KQghGq3على TC5mVBAA8uالوزن 9LSVPXFEBJالمثالي، YKfn2UHSqMفإنه E4pHGXQaHcسيجد aMyAEe7n42ضالته bcEhfIhStBفي 3sUwqFfLO1هذا Ho7isLWfiYالكتاب WeXxulzIm7الذي 08qFis2BT9يسير 8vYDvxegzTعمليا wBtVoZUhBEخطوة PXjRAJ7299بخطوة SUMiZlFUC7مع GTTSLzOVbJطالب YVAOtlMHClالمعرفة zmgzAbzK5Dأو T9fD86ERFLالصحة، 5ma0l7T7yyليأخذ Y8SaHdwdRtبيده ADZYzYz7Qxويعرفه h5B0qNLqNDفي I1VHoVrE5eالبدء JkAWL1MCAMعلى HWrBQd6bu4الأسس RGQOlIsRteالطبية rvBvo65ppyالتي AJpA5vJU1Kاعتمدت YPUBMCUvuCعليها J5SgfWU5WTالمؤسسة iRv53IbPTzالطبية 8XajFcaAjlللوصول mJ4npF0Ifiإلى bO7hlGdZHEوضع kFc5DvftbD"برنامج 6TWvrZXIPyمايو STtuYua388كلينك 8B3fAhq9k3للوزن jGrcmH1MzLالصحي"، tUJSvRVsgSوالذي VlvcE5a1uJيتضمن tYiWPLmRIRأثني 2NDwPn1lttعشر L8cRh8VPYrأسبوعا qAcpcUwxDkمن pEjPZHi8Maقوائم DzHA7v6QyQالأطعمة zX3bk2vXU4والوصفات 1EhJEHYM1aوالنصائح ZWC7n12bsqالغذائية Yf8wuSLIohواستراتيجيات WKoRj9R860إنقاص WtZY1cU5xtالوزن، 9UpngVFvZwوكلها 5QiTEPsvXoبطريقة j4f1UpGk5Rعملية 7PU5iBfBvOواضحة. 3giK4GLFUm"هرم ujiJKFzxT1مايو Pe0Iyq5mvCكلينك tr9IuDVU7Nللوزن dAQSgYrKvcالصحي"، Mrr39YpaWOهو KiTS2CjZYGالقاعدة te0FXOOhlZالتي 8v1SzC9GJVانطلق X48sD5q8aeمنها zRvots1mguهذا KHz6PZqAc0البرنامج، DdPDsygHBcوالتي hPHHkr9NjGتوضّح LWjYLQFBdoنسب OpfjaVBs64المواد MtlEN4ArViالغذائية ZdbWpq311cالمتنوعة tenXN1uhqOالواجب pQQp4bvfLRتناولها PXq5OvOJ4uفي cK1dLsFN0Vوجبة KdBH2IMvbNالطعام، 4YpkNVxsIcوتحديد nkm6weZxeLالعدد ViozGwWjCFاليومي icrqzDeQQzللسعرات 4XEYsj0EUYالحرارية.
كل tZRP2Wu0daالأسئلة 8OpD4K26Gtالتفصيلية AIgoR8dPHgالمحيطة 5ROoWJKcycبهذا Soxz0prBehالموضوع، r38lYk2m83وكل 3es6erABruالنصائح 9aInaVVrylالضرورية QbvjzBTnQvللبدء Qhd4jy50UJفي ppUtiQvUKCهذا PLyWmbtJHcالمشروع XWv5eb6NElوالتحضير ZeWp6kHBBiله، Q9cNgFtGRIوالتي Fwt1vS4YPGلا ThQimuzJaBتقل TrHiMY4hZYأهمية s065gnve3nعن qsw5Oss3kvمعرفة PjqPyXoLpWالأساس، YX90XdlUC9يجد 9VQwVk4MTeالقارئ pA6nJIKqGIأجوبتها 9jygPSt5hvفي GY1lw4T33Nهذا db1KqXaVrPالكتاب، T4N3AZgtgC"فالأشياء 18piXRJU1Oالأهم zQx3phsoz2تأتي 2YORbMK8lXأولا"، YkW0WevTxZمن OGddaDHUNcالثقة r23oKduXHLبالنفس HLsezO36gLوالسيطرة vY0aow4v1Yعليها EzuJpgrsp2لكسب tXMlRDX9nLالإرادة JKxCqSBc9Yاللازمة، j8gtGRajyTإلى hKQnbXMPJlالاستعداد Y5IpO3BscXللتغيير eOtQTu1deAووضع mxKTo94KkSاستراتيجيات GvTY9n00eNله، PsHbySb9Tqوتولي gsuI9lvyBPزمام 91IJQt5UQqالأمور 3A8Rv3qsfVفي h403wXAKZYالتخطيط 2CyPNXk7KFللوجبات XHtnwfudXFوإعدادها، 5CSqrFBOX3إلى su52x1MtEXكل TthZ7aKMGQما nhxUd0tIhHقد WVjRXmL005يخطر TBZAvMe2sRفي 4zIGQK7lZ7بال HEL6B7JQCVالمعني OUWK7mIxiRبهذا V0ZQMgNdBMالموضوع pkb3xP0c8xمن CO0XCkd7Joأسئلة CKCIlQo4ueتفصيلية، uqP0po2cXsفطريقة vqyuOHABOmالعيش DQTXJfhTSgلها k5reDW89sYأثر rAka2WVS3dكبير QmpIaeW1qKفي GjK0I08Uq2إمكانية IBT04Dp3fxالنجاح، JPZyQ7PjDjلأنها 9GThRHzuSBهي YBlAUPSzNXالواجب ydW2A1JWjKتغييرها.
كتاب kYQH2Brviwطبي N5ldZHnYdBوعملي oaWpvguahaأحاط 8dKHb9veHSبموضوع hgRaJ223d2التغذية Nv2hfKBkWWوالوزن، RROHytudBZوربط WJQLeHI5f2علاقتهما o07oNNlnmRبالحياة 7KHvAPSJmaاليومية IY2DgDerDXوالمعيشية، BGEdrbUj4lمما IH1tcLCfKOيزيد z9TFuP83IKأو s4jOQ1GoDjيؤكد 5sOARAhIlUأهمية B8hziBx8tcاتباع daau2Oimdkالتعليمات FXbkTGuSytالواردة szSyJuWtpOفيه، EH4lGeSeICوإمكانية c4pAOnh6fbنجاح ReK9unImkIبرنامجه 1y7Og8d0ezللحصول yPKvRxKRkfعلى NaNO7j751cالوزن Vq39Kn7aeQالصحي.