"افحص YYUJI9vq3zنفسك 5hHnk547pPبنفسك LyJcBWVRVuمع ym6mPOIoKiأخصائيي wHJn8w2ex9مايو LaUemkP1Hwكلينك"، odUJBTkfYVهو xQxHdEofdOشعار e0eVjXRcApهذا 9QgX4SwAmoالكتاب LWGcM4nNBhمن 6tX2Sx99jnمجموعة BIftVguZMKمنشورات Sn3zCHtCIoالمؤسسة uDbctP3nFGالطبية Txb8nD1XGqالعالمية KOB0PS0izKالمشهورة، D70427rCAGوالتي nGTF1fM4L9تعنى QW5cegClNaبالصحة YUx4DW6gFpمن VzX9DD458tجميع G5W04rBYaWجوانبها، 4GyjrSTYCfبفضل ipygoa85Yaتضافر mHmdUd77AWجهود UiGtuOAySuالعدد ug3dLaG0Mdالكبير sF99uxeUPOمن UWYqK9iFwZالأطباء aKnopFOJS3الذين WHugnPjG96يعملون upiDZYHMTMداخلها، 2BDxDhbUUoوبفضل jVCV1Nl1C4خبراتهم ZbFzoumjORالمتخصصة 8B0FBVE7cGوالمتنوعة.
على yOwVXZnNMMالصحة wQKYwa5OITأن 51GCqhe6Ugتكون InY6GKpubOفي GYXCes1bSlطليعة ZzzJK6Iup0أولويات 4q2pDJ1NRmالإنسان، uKw4MgeEh7وفي pDotGTyPvKصلب B5FlTafr8Vاهتماماته. 0nKq0PD46oانطلاقا cEMrK1CJjuمن UlcHkzFLkwهذه AwFLGC3731الفكرة P3SGs7sYabالبديهية XWINBPLCFAوالهامة، J2UKnp8BkIوضعت 8EQreaTVZnالمؤسسة HruIYon1K1"برنامج 0022rXjIdCمايو 8rxSdTFaskكلينك 5znb2cHLv9الصحي"، BH0sRIMY9Hكخطة 0L2Wpa3cpFصحية jNJj5BMa9Pشاملة QYWeA10FAUتساعد Grbluu7Rwcعلى iofqay7RwQتثبيتها، 5vYu0czYVyوتفسح jycU81vhzLالمجال D5ohql2qEMالفعلي 3jStZVTquSللراغبين 5j572uMLriفي CaclNAG1DOتطبيقها. jIUJ5Ags5n iEwhPe9ro6
يتضمن Zr8fJcHqgZالبرنامج، OcnfswPwC2عشر NdQDA7n4Wtخطوات AZMHz2Ky9cأساسية، 3zLfZGbRydتبدأ OMpws6a4fLبالمساعدة yMUxYyPfqzعلى maxj8YRuo4القيام gWG3eyuaZ2بعملية bPTxnrfXHkالتقييم 05k80xZFxUالشخصي oqQlpcGbTkالفردي DyGxYXH95Rلصحة 24mEDkwHCqالإنسان، YonEOv9rILوذلك lDEhgBywkdعن pZKfbuDLhEطريق q9ZmLZLCjmالإجابة YZ0tqyzFiBعن v9gjA8eHneعدد sxKDemocVHمن 0wN8FQjazmالأسئلة 47nfSrc0lMالموضوعة 5DYE4kPxOEخصيصا KXuaL9whduلهذا ZDSAjuJouxالهدف، Jy0IMwXIEeومن AvLuchNMTTثم، 45W0x1uYeJالتّحلي blCb5VglOZبالحماس lnd9un1iiCوبالرشاقة h6Ub2Oc9VUالبدنية، B9n4CZtuzGوالاهتمام Am84rRbWGJبغذائه AMzbmfQkiqالصحي 2hQ4Xl9i7Uوالتخطيط 3GsbC58atlلوجبات wG3LTyJMShلذيذة IJMIOcVDgGوممتعة، R3ZvP4eYYrوبلوغ g0164wnEljالوزن cxPZLu4kNjالصحي j43nT2qH6Zوالسليم، UvxlASRPObحيث zRc7ndn9jeسياعده A4LzIm6NnBفي GgIMOqAoY3ذلك coVvuRc69zبرنامج PqhbYaj8dYمايو VEmMVSJQs6كلينك d9kqCViZE0للوزن KAOxwZ9qxxالصحي HCLAiYCJacوقوائم ILNCWPG1ZDووصفات 2K3mOUzya6الطعام Tcd5zaykHnالمحضّرة TY8ms8xLagوالمدروسة THRt56IiwNسلفا، iNteIpsSM5كما bftvudLR4Qيدعوه hoY3nLKtA3إلى RPy3EFpedCالمواجهة Pe8fFxXf9bالجدية v1ogp4z016لموضوع e9RTnLrzqoالتدخين yry1ACp2yzوالإقلاع yptiHalSOKعنه، QzmgiPMp13بل GhyVmEDxfmوعدم O6BBIzPtLMتنشق kZlgX9ERTuدخانه zAA4tQ0Y6Dالمنبعث Xywl5UxlXsمن AddoSq6S8nلفائف 9vduwO5GS2غيره 91wIzwmAkDمن Md3kuWhWmCالمدخنين.
"امتحنوا UhaTDmUCyrأنفسكم" YqSftIrUzgفصل D5r4ag139aيحّث rjePibbdENعلى bkM3pgKY0mالمراقبة pMgF8Yzf2gالصحية uaCX9yLD7Sوعلى qNQmEdsyP4متابعة WdDXvfCYQJالوضع l6khcBiz30الصحي، UHbi5b64Bfكإجراء qBP8KQXoleالفحوصات wwwxqumsJCوالتحاليل 535ZjOCebUالطبية jHXvdkqmXLاللازمة، o3OYDiUn1Kوأخذ yNu8kwFzY5اللقاحات. O2MQ5oZBUF
يسير DAV7YCpgWBالبرنامج 3ZmRfVWYKqمع e0Ob7vq7cZقارئه ITTwHy2xjhإلى HjdXBzP5ukالأمكنة RA0nkMv3Anالاجتماعية WrD72kF0Jrالتي djzmi5W0ZIيرتادها guM2HIcpL4وإلى C8x6Lafgebالعلاقات tYwDHrLNEpالإجتماعية 05e1HlfKzuالتي HZpPpew2aIيقوم Z0W7YH8JvZبها، 6PkfEHd5zkوإلى 4UrtTTtgYmالمسألة 5Tw6P9igc9الملازمة nWZay2yJLhلحياتنا A1D0NEImoFالمعاصرة YbuJencoPEوهي i7cz6i5Q5bنسبة ejV0lDP5sLتعرضه 162XlLlP6Kللضغط aK3H8DZN4pوالإجهاد، J1qMkyG3iaليبرهن Xg6ENmEEOuمدى 6pUuAUpN2hقدرة oCBCC9Ppxwتأثير Frrfx3Oz4Vجميع 9V8Jsdh5MQهذه J2BAvUe3CNالعوامل XYQcpO8y7Gعلى F0TghTE1Ujصحته bTdhmMqrucالنفسية ZVwq8lEfedوالجسدية، es8FKTjfccفيدله QnjdvD5tzcعلى iREeruDnh6الطرق PiW0EtUYXTالمناسبة nKORLvvT44للتخفيف qUqC4NodXZمن Q57gNsQtZCوطأتها. sgVgzYDwS6كما 8ttnQ41U50يقدّم F1A8DrNrEdله eC41LJ9KMgالنصائح K1LbagMTPSلمكافحة 06xi71gXcHالأرق KVrzb6z1bHويرشده 5rHYpNpihhإلى e3cwmiPV4Tالوسائل mlrFWzJV9eالمساعدة rU2IXJzZ3tعلى L7z5mQ35N3النوم، qd7HeT9CB0وينبّهه EUjDzKBTYcإلى szcKHpvwcFالتفاصيل 6NIGxNXunDالحياتية JxXCp1YvFcالصغيرة OjhuK1Ax9zالتي iMj630LcQlتحمي wRqUT5cZfQصحته Q9r90XqY55وتقيه Nkuxf6NbJyشر p5fdq73MbOالأذى ZkRtjifjFgوالمخاطر.
يقدم KxgUYMh2zWلنا sAQqkUeOT3هذا ed7qgmSAO7الكتاب bnVno2ZKEeوسائل ZBWEgYUlJOالعناية DRQMCq0zyvبالجسم 3gn25EonBrوبالحياة 5UJzdcH2JIالصحية Sq1A3JXJl8وتفادي CjWTk2XeJcالمشاكل trkbTtIasjالصحية، j7ppdNpn9vفي qfCCpW80Pkعشر FmtrYlFarJخطوات B7bBZE3qzXأساسية NufXwOoiv7لا vRLHe6N8R2يستغنى HP6zttDAmlعن cRA1XUHW4Kالإستعانة 6hotYtvThdبها 04Z7Q7yqnDفي Ko5KedRTtJحياتنا z1EH5jkMaAاليومية 7tcJui2ClZالمعاصرة.