"افحص H35gFZQwRuنفسك z4AS5JZ5vOبنفسك kI3VRtaxfcمع N3loJ9DFa3أخصائيي Sqh4afL7zIمايو ovfDX89kOVكلينك"، 8cRzh6SWJ6هو FUe153l95vشعار ic8WxcXiRLهذا Ad0F4zZrWeالكتاب Myy3CURoHdمن WApcwfe4CFمجموعة juF85mdY6Gمنشورات d3majtoEUcالمؤسسة Ltaxy9yXSZالطبية UfpR5ct07aالعالمية 02rBAdXO3Cالمشهورة، 1akj4zTSJ6والتي xGFhv8OVfHتعنى AyH4mSBZwVبالصحة mkdQh45FXFمن IbqBmuwJPCجميع OBswCDSp7lجوانبها، x4fyTNnz90بفضل DJ8Z8iHFR2تضافر g2JuHk1qNeجهود lPHvRN62rZالعدد H6JY8EDSxdالكبير 5NXFF5uuqsمن V6lfPyBMIvالأطباء mOX2vjsvwCالذين gi3uiY1CqWيعملون dLL9DKVoJKداخلها، C1KC0rzfUgوبفضل N98oLwD160خبراتهم 69fvSbDYykالمتخصصة ODll9pX031والمتنوعة.
على jVsKJdMhxQالصحة HdsSNDVZuZأن oaqtRJXXogتكون ZM8ERkRVmyفي OflicuVTX6طليعة U8GdNJp829أولويات Gz2R15enBmالإنسان، w9w6KIzIRgوفي yE9sLaGe1Iصلب 5ScnrZnTqhاهتماماته. QrRuJUMJSFانطلاقا ThrVKCzKFbمن yAv3rdhJOvهذه ffbtQGwOi1الفكرة O6LwyYlHcpالبديهية jdOPsP6YDqوالهامة، xC4gjyF7EEوضعت PllON1y9FTالمؤسسة 1aqjMCQMBA"برنامج KYL2ELBoM9مايو SoCYa81AB0كلينك b7StyXWVUhالصحي"، h25D30ZtKCكخطة zJwFAMXSIOصحية KQLKjNFcDqشاملة zpUobas8ejتساعد iI09ARKMslعلى 9DMFXRrveqتثبيتها، u6qdNJzHokوتفسح eZyjpCaLJRالمجال C3tbrvdORKالفعلي s7dxylcXw0للراغبين cCiIHjPnaUفي 0glMn1NOvbتطبيقها. qkzd1g5AvD kDYSy9UkTH
يتضمن gzx6UMVQK6البرنامج، YNlVJ1NFQlعشر oO1WuxHTYoخطوات hm4o41w3Jpأساسية، Ko0ypWbDI6تبدأ wPUsdR8bLgبالمساعدة FC2gZvT7aSعلى FT6la9YCrYالقيام VDKb1RSMKnبعملية 2VrmjIvUZ3التقييم Denz1dSsSeالشخصي 25txLC2boHالفردي dHwxZtmUBSلصحة NEnyV0ZUjYالإنسان، 9j3qu7m4ahوذلك PUpRZ6s0ZIعن 08q9QxR4cVطريق mh2QI4NFCcالإجابة Gr3eC3ZVYYعن Hj4bhA23a6عدد prcF4rbYIfمن tnx7BIFM7Xالأسئلة Y5gDNCnbtIالموضوعة BTpFwZPxjUخصيصا bAN2pev7ZYلهذا 5q6CitLY22الهدف، EApAdZ7rKmومن 3Rmm5XsnXsثم، QqBUMVWmhDالتّحلي O15rQbVMYPبالحماس hEwxfoDUGKوبالرشاقة AhAKlY8UyIالبدنية، DUKHYBV4Veوالاهتمام BgOHLM3Oziبغذائه SCgWCq0vG2الصحي cAXQMM3pZdوالتخطيط SI8lIeT38Yلوجبات eufQ0AyxErلذيذة LkydBBI759وممتعة، SOyVPJD4Niوبلوغ X7wrXsfHaLالوزن XGkrRrUfkHالصحي VV79FQ5JAqوالسليم، 74jgUOyHFTحيث gBhtlMnHDiسياعده zhUGMB9wlHفي xVHtOdgEWDذلك 3MaRlUyOY3برنامج mxFc1akdTTمايو OBf7fK3xfIكلينك qjuApmGDe2للوزن NvYseAPp2xالصحي 2CuDy1rdvaوقوائم aAsPMDCFwPووصفات Th9bFdnxcfالطعام 5O5rPozrLxالمحضّرة 5nREbMDIgbوالمدروسة 7J2neVDT8Vسلفا، O3AQfLFAAiكما NV49TpP592يدعوه aeRAivWRN4إلى kgtzjBmBiPالمواجهة HCI7OlO3Tyالجدية FITF5tmAstلموضوع zxxG7rmFZSالتدخين DOWtvXWTw6والإقلاع gd8YycMn40عنه، YmSyaTOC9gبل 9JeBv0vkThوعدم XTOvMWzZRfتنشق f8Lj3b6hTcدخانه JTTP7X96m7المنبعث qmTWcFYgmDمن dzueBA85IUلفائف 4OQ1YD98yzغيره X2wTy2pyGxمن DZ5P8TizO7المدخنين.
"امتحنوا ZEySDcVc8Zأنفسكم" GZrxqlCbpIفصل UJyVRfTB2Eيحّث eKt1aTDdQWعلى hMzrqnrIjXالمراقبة RHJGmPPdBhالصحية IUj446q0WWوعلى hjLSkITHonمتابعة yLbfxWAnPKالوضع EkcsNNm5wuالصحي، 61vNzr60fdكإجراء 5HyXt72EHhالفحوصات 5DkMS6GcFXوالتحاليل fYV3r7ZOpFالطبية aKHvP6vE8Qاللازمة، UhxOz3Qi53وأخذ ldvH7gw5qwاللقاحات. hoZCHu5y6V
يسير KCezD7kGEyالبرنامج q0Twd6Z9ysمع K0YLspIvHFقارئه 7bmjsi96E9إلى 6p02GrVniLالأمكنة V6AOKToSGXالاجتماعية zy880OOtD4التي 6c5ywe9fFBيرتادها UfN6tAbXZYوإلى 4qzqKHr2B1العلاقات cljnO2BMbpالإجتماعية UINFDTlCPzالتي x1TpAPnOnpيقوم xHdNis5ks1بها، 9P6uEwdtn0وإلى fpmLElS4n8المسألة Pwiw1Mp9hVالملازمة YBTYzi4jkOلحياتنا w3lwJIeRJ7المعاصرة aB6tlNqK22وهي HdMRceVOWgنسبة qsTZLVKvmtتعرضه rXzj5WEjwmللضغط 1ursHSrTUpوالإجهاد، xQ5nRrrhiQليبرهن C5hJKtomWGمدى Zvcto5BlR3قدرة o0b65bbLSNتأثير ogBfj5NhhXجميع oE7OPBxL9Vهذه qGQomLelNtالعوامل ScUJb3t6Ksعلى sdD4Oj3Nq4صحته nPM6hiQW3Xالنفسية blTxFLuxwWوالجسدية، R0BQnMDVZCفيدله RQ4TGCPXm3على mXCwQGKPzDالطرق zGaUmwO6TUالمناسبة f471FLrArCللتخفيف 6WL3t4yO9gمن CxgWML0kqTوطأتها. xTDRYrZLrFكما ZJiwHd4hksيقدّم 897xSrYkp4له UGUYOmS3fBالنصائح enh3G2PtPtلمكافحة QSA7UxVQ9qالأرق SzfxuTzKieويرشده KACiNVcDrZإلى cpU5nCGWDaالوسائل RC4ysoHuIxالمساعدة DFLviPQbt9على VSjjNnekJsالنوم، McGHNIGNzjوينبّهه Os43VXejWXإلى vomDF8dUkFالتفاصيل Kgkakk8Eiaالحياتية JCmKvmXpN0الصغيرة J5Nw7i0DBOالتي pvnuYrIeTvتحمي ZaB6NsCbRcصحته lxHu6OTxcBوتقيه u4CUuYZ2vEشر e2Wcbs4QiOالأذى gYvim1n2xKوالمخاطر.
يقدم XUBRBeXrLzلنا SJpN8tboSNهذا UCOOfVJdr3الكتاب ugElqJ0Eb7وسائل UNFt5Wtik3العناية a9kjzUFxvpبالجسم V49SEwFDgzوبالحياة 2WNV3H7fSIالصحية ll3ycv6evVوتفادي DDSvlaNwoJالمشاكل RpBuAEvOqsالصحية، XkenEtAK0Tفي zkSLvzDctcعشر 3L0J06jIyYخطوات AsyD8dipr1أساسية ZD6VUrX09Lلا ASeNzMtVwHيستغنى K2WbTGvOMRعن QXv1D0OezJالإستعانة jtImXrOkOwبها tN2jrgqeCNفي 5Inr4mhmK8حياتنا 7OgniatuElاليومية 2LAahDfLKgالمعاصرة.