"افحص 1uGfR8bvA0نفسك JEvnDQGH3tبنفسك 7WREIsDOmwمع mwO1rPv7kMأخصائيي Y3DMosuSPqمايو L8T4iecBXiكلينك"، 4NJONX046xهو fIhrVETFaZشعار 8u95kocTSMهذا wtkBRLty8Qالكتاب 20WbKDaljeمن LXl8jJNNojمجموعة 4hltBwifaJمنشورات UeGJgIYhvhالمؤسسة N1tyBYIlcHالطبية 7gKZWUPmaYالعالمية e4LZJqRbbbالمشهورة، vqcGVDywsmوالتي o6DTMyTrxMتعنى 3vGXCSpToUبالصحة HqKBVQDDDTمن gc3yth12NVجميع XjnOh9kFECجوانبها، XeHYe7vC76بفضل uPnepa2Rneتضافر bxGS7hC5dWجهود q89B5BVfTvالعدد wz5QlH6JjGالكبير HScjlkYyb7من 50ilQwQminالأطباء FW71sm1zr0الذين l2WWOXgZaVيعملون ngEW05QUAzداخلها، 0Ul5BuUk19وبفضل siHkWCdMW2خبراتهم P0MN9jSlAwالمتخصصة Vhz19QRaVdوالمتنوعة.
على C5iamFZdAyالصحة cE7Hj9HY5bأن ctjEnKtPlFتكون uC020USvk4في KzkLURkrS9طليعة I3f3BSVexbأولويات WJ25EZNFRPالإنسان، rWxBRnJYtWوفي kB6l61h60hصلب 8x7IhA6oH5اهتماماته. DfZCSwFdmYانطلاقا J7ub1UMQ9Mمن 1ROuR3ZodRهذه qeQySFm4TJالفكرة vDUcXADgRNالبديهية xqo5DwQpvYوالهامة، Xb9Vsor6Jwوضعت sS7zbx6wWQالمؤسسة 02XQdAzVuf"برنامج y7I4wUE8ttمايو TGXfeeszeQكلينك zeSfheDs1rالصحي"، yWMn7vKDCGكخطة t8Cm6uf2w9صحية RA0eqUonWSشاملة QVHC573uhtتساعد UowXg1cpixعلى 8L62axfs6mتثبيتها، GgqtzY0Ar9وتفسح 0vUConNd7yالمجال 28EjUEYPlHالفعلي bLx4mx8ChHللراغبين Ab7i6M14Nxفي kCuHuIbHZvتطبيقها. AlYkip8ZZ1 oK5zxaAgmH
يتضمن NeCyhZapKeالبرنامج، V0nwHZDXARعشر OceVIZG5UUخطوات H5fShfjjDIأساسية، PSP5fyhIsYتبدأ XngU2uAqqHبالمساعدة SfV0WaUUOlعلى 0eT1C5NizTالقيام 17M57dZKZxبعملية f2250u7ZiFالتقييم dN4Gh2UoS7الشخصي hb0XQUSZ23الفردي AK5bF7lXBRلصحة 7yAt0oDGYEالإنسان، Ju1bPEBfpfوذلك cigpFTRcAjعن R6nB9tbGgmطريق QLBytPSdMBالإجابة 5GsfzZSUohعن WkFyxNH0cfعدد n48DPQhr6zمن AyQ9oLOILkالأسئلة bGc9PpGNBgالموضوعة IbBqXAHpQjخصيصا 2kYzghUFKmلهذا 98p1Egc9xjالهدف، JTqaqjxklnومن Dj2ms0sndrثم، VBDZgJvJl1التّحلي iI1qZi48I6بالحماس uudgiZGDJNوبالرشاقة yzgFNIQQ3hالبدنية، xo8uE5rLMJوالاهتمام 6teg7khg1Hبغذائه Ds9YDslwcRالصحي RnFlJGwtcmوالتخطيط s409QEU9Inلوجبات kuZvdFojrVلذيذة T5s52So3X1وممتعة، yyDOYI19H8وبلوغ YmnzqgOTHDالوزن bMBGTwM5H7الصحي abmRywqLXVوالسليم، Nocs7rR2PVحيث EUvTZmw75mسياعده 662Jh69WB3في 0C6w0wuSIlذلك eTqv3FpS1Mبرنامج 9sQvZRwSKBمايو r41VfCY9cmكلينك 1dyTHmPGQcللوزن Qrfz4HwLXiالصحي AbHH4jbUQ0وقوائم rqzOUf46nwووصفات BpBsuAZCbXالطعام PNm3laVrZhالمحضّرة K4zZuk1QeYوالمدروسة NzhkhVZZX3سلفا، KZ33ldD5m4كما JMhGlGzm7Jيدعوه JJhCKZqBWQإلى A6UfWvB6yQالمواجهة g5nkOASa8aالجدية fxbNuB10tLلموضوع xBjV4M2Bu0التدخين F3yqmOf7xJوالإقلاع GPD6vMfHvVعنه، 3KNmdeVRqBبل IRqIVm9ukfوعدم f4DjEi8nkrتنشق rvPY65pLNIدخانه 2ORvAzj4lJالمنبعث MugQ09Gnh5من gsr8UXCRLZلفائف 6ygcnRnRiPغيره 8ECbf7O9i7من yBoSlKgSbmالمدخنين.
"امتحنوا xRsLMYNEniأنفسكم" WzES6bqQdXفصل JDtOl4KO0cيحّث uU06crV0OGعلى tKW9l86VWKالمراقبة dQzEdthejSالصحية O9NKxB9IzPوعلى GzCWn8rtnmمتابعة 8y2q9eevcsالوضع J0Q62t6LMjالصحي، 9xgGDnOcaeكإجراء Cy17TaHhKTالفحوصات hNqGGPjFe3والتحاليل CfhDmKRvmVالطبية PCV7pU9Tmbاللازمة، mZB2CwHZAyوأخذ EI7gchQxUJاللقاحات. IV4yEf1tav
يسير PPdDRmdoB0البرنامج D2uyRGEyfIمع EL9cTQfMyhقارئه 4Y8Piyo4Pzإلى DlweGQkFh7الأمكنة aDNSrEQBtAالاجتماعية HR0e5p3fQcالتي cJjpEcZeVCيرتادها pZp1G1Kpidوإلى inKOrwvRjbالعلاقات WFyFeRdiNPالإجتماعية ovprVrm8YDالتي fN7w3y8U7Sيقوم qI54pkljWyبها، XlcSzw8d3Aوإلى Jx3f6JHBLqالمسألة TJk4ig0uBuالملازمة GCmjq3vo7Hلحياتنا 0eb7J3OZ8gالمعاصرة cjYqfOAhuSوهي 5NbI3HKTzDنسبة XcEDzyrnvpتعرضه RawfShn5Ebللضغط 2O4oLnCTEBوالإجهاد، s4k4IAeU0rليبرهن hXvFBfa60Wمدى dPPXKJia2Mقدرة vXju6W01WRتأثير CSEX4ecznqجميع NGdridpMu8هذه cEco5JyBIoالعوامل oikiTKK2dpعلى rswL9p31Ldصحته rnHXz70abuالنفسية pbr8Bof5YXوالجسدية، SwtERtRQpPفيدله P7zo6BaMsVعلى Utbs9QByJUالطرق J8dxL53CGGالمناسبة qjvLeslCC9للتخفيف OTMCDiVBEBمن rdGUGReCdAوطأتها. IXFmpu8PNRكما o8vKGzvatmيقدّم k28EYMcaFNله NjjB10NkWTالنصائح jFxxWss6OQلمكافحة fDS0aQZBOdالأرق SiK9DFZtSPويرشده mLEaCfEKspإلى efLzrKRsllالوسائل aMW2AB5xtRالمساعدة T8o8oU91y5على LOTi9xWVS3النوم، yqHqzZzLaAوينبّهه jQbaWg0NKXإلى KZ4qZL3x3Nالتفاصيل pkf0cm07JOالحياتية fxbxV5x2Ldالصغيرة 6IK4sYwbRnالتي gBSMV9uk7uتحمي p2E62X8HVdصحته XBmaRgalHEوتقيه 0ZqfsdfOcWشر LN4bxDENCUالأذى ZpGxQeZ15yوالمخاطر.
يقدم iId34QLiOYلنا 2uo8SKHKnNهذا bMjwoKS3PNالكتاب EnTnxCtAhhوسائل 1g8nbpAHeFالعناية XOOrWWjqPtبالجسم 7SSBTPbALQوبالحياة bGnGW5N5U8الصحية KLZKz0ZlRbوتفادي cCvyjjN7TMالمشاكل O96OoRlHVbالصحية، InWQiv3ILdفي zztuxYVzgxعشر rPmHtLPKfiخطوات PRQzSyqePxأساسية pEwzXZPMaPلا 5wlit2BOhXيستغنى gsmnOij4b8عن r1jsHndwuUالإستعانة 5DtQmcpsGaبها xc71R7bIkyفي 0VuchEM2aGحياتنا YOdMbd9WAvاليومية 20yALP4rbKالمعاصرة.