"افحص X3lhlbdvgrنفسك G0FCt4ktteبنفسك ynS5uChHJDمع WlcsqTOaI0أخصائيي hOy9mp9JPdمايو Y1WVLulqwiكلينك"، 4VldVfYWWZهو qKk36kyTSFشعار DY2qpfOGg5هذا shnk6LnUnGالكتاب Qmw0wOQdZlمن 5SXrfgd4x0مجموعة QR0aqJgA6uمنشورات 6epLyalB3bالمؤسسة Ovr4AaJ6EZالطبية sshx08wWJnالعالمية rQgopbmL2Fالمشهورة، 5bAWmek6aQوالتي 9j5hCN72Vzتعنى oO2Qt7OCOiبالصحة x7E9eQrKKVمن Yz62nHV9mcجميع eu0Caqjumpجوانبها، Qir1dCf5Cvبفضل fwrAbyRAnmتضافر lPawECHCixجهود r7hfFzIFYlالعدد ma606rDzkmالكبير ZjGADAI4xbمن 4dWPEhPL4lالأطباء qMlC9LSj0Wالذين 9Rb6YI0gbEيعملون rNS7qIDrvYداخلها، c1586M7EA2وبفضل riEacmCa06خبراتهم qstz4c4nV1المتخصصة Hlyb3HWc9Lوالمتنوعة.
على KwfjXJI1fDالصحة Gm1zruIFEdأن SUtJvGunhUتكون Qjaow4MKcuفي TCHRueu8tJطليعة 9RYf2zDWyRأولويات ZfULxhMMDxالإنسان، h7mUKQNbYQوفي Wv3XV9L4w6صلب 10WLVys6eNاهتماماته. Sh56lBoDVmانطلاقا ml7i4ol6zxمن VRaG6rlb9Vهذه hR6L7yz7vTالفكرة UHjJUP2yQqالبديهية MwGq1BHzA4والهامة، aNE9FVpwkGوضعت znKfdOsQvqالمؤسسة ywKSIvKPT6"برنامج q9703HCjE9مايو jGNJ1jlkNnكلينك T1DTGnCw1Tالصحي"، KZcoazpTmVكخطة LIMwGrjAbjصحية JkCqmz5ouPشاملة FQsuyKnjtBتساعد 3R71bKpRMZعلى EBVRJkWwBkتثبيتها، 3BjXQ5ab76وتفسح D9QZp2mKObالمجال KobVLD4alOالفعلي x1hJH2sklgللراغبين uNTQVEu5mRفي 8MikaPjOMNتطبيقها. A90tIMcHRx JBjsr6VL9G
يتضمن S8yTPlS7s2البرنامج، TeYXfuXjIJعشر mmoyH6mz2dخطوات 3YOF4BLgdhأساسية، 3eZYepnLN7تبدأ iwD0dpU9LTبالمساعدة 8cFO94PSddعلى i1FkPHNPUcالقيام Tam54HVYlOبعملية rLUKiaZKZjالتقييم aUstYrqckWالشخصي cFot9hzJT1الفردي j0qOvWg4Czلصحة rCzvC9s3gNالإنسان، b2yPwmglLAوذلك kP1i9jne7Bعن LvZuoZP3qAطريق z6nGarBbbJالإجابة z4tBPbLQvcعن WN5eBpcElXعدد Wn4KKnmuISمن iLCyLQBXfMالأسئلة N8IOomBJEuالموضوعة O70EwMAi1lخصيصا zbId4KKHSvلهذا oEiYJYeqgiالهدف، mdpXEkV8B8ومن Qcg4WwzpUeثم، b30TGJYb5Yالتّحلي rUCT8WvuYTبالحماس yMFTeLioBWوبالرشاقة izVCGsmWR4البدنية، L3CnR6aN59والاهتمام BFQApOygz4بغذائه luaiz189MPالصحي uZceH5KbCiوالتخطيط uUtBVdjVX2لوجبات 4FgXTbddyZلذيذة 8bBpPlmv2uوممتعة، EXeQJQAYNWوبلوغ SmlUVo2FKqالوزن bqnnjTTDwtالصحي 1ycnxhlQODوالسليم، aFQcHVzrUlحيث tglMSYt0qzسياعده 67mdedK8gyفي Cm1HPWaLgOذلك emsKAUMPVZبرنامج xvjYGddw7nمايو L0KgiGpd75كلينك 8iUcVUObcJللوزن R4nHARDdAvالصحي 3nN3DnbMm3وقوائم psSZbOaGDvووصفات OBUxWQNDfRالطعام DMdLCVVbZrالمحضّرة 3CzieimOqvوالمدروسة 06ZOh1TZgwسلفا، aXqV0dPGWFكما 39rW2MMvTyيدعوه o8XuaGwOoLإلى B64mQfWesAالمواجهة Sf2k21PDWUالجدية ohFsIcA64tلموضوع rBcKE7EEFXالتدخين 0sCTfJGw1iوالإقلاع 1s2The0Lexعنه، eZj8TQDrg5بل wK78e5fwM9وعدم VOFW28JInkتنشق G3kR2aJE9Pدخانه GZQ5wqu3zlالمنبعث 8E8ecQUNGVمن H4D6y3jpFEلفائف waw7367JjLغيره NQSClC4Fzmمن F67oHLVUG3المدخنين.
"امتحنوا HFxvyhRBlfأنفسكم" SLn4H1mBVwفصل 8d0d80dHzrيحّث lnCqEIchNDعلى u3dUU4TChQالمراقبة jU8U4nPUw8الصحية EKL43oI609وعلى YExSCFAfIEمتابعة gakjIRoswbالوضع 3IuO8krjbpالصحي، vWMh1egqRzكإجراء ntLscoklvmالفحوصات 9ZJYGQUjTbوالتحاليل XaEcSKNCroالطبية u7a7yJ6BwUاللازمة، 9GyyqWMxblوأخذ K7XzbMpsaRاللقاحات. ah4H1B8Mk6
يسير TSw9bRlPw5البرنامج 7ZkGdxkkflمع dNke3cLr7oقارئه XANfR1KXXKإلى lZ6eUA7xnDالأمكنة bXq9cGrSG9الاجتماعية F4SIi7MEzlالتي nMMVAERFK2يرتادها eXD3MATNCKوإلى K2RYEqHx6Xالعلاقات y28BaPKV9Yالإجتماعية ylHNfr0Z6hالتي o8Cobv4yQTيقوم 6eIwEmZBd7بها، z7OoWiuD2Xوإلى zs1Ytz0Ukoالمسألة UVFpbUcUJ2الملازمة Sz68squYS3لحياتنا B053dOmuDOالمعاصرة vEbynd2iMBوهي FZ39EAw2qCنسبة EcCqndZLMNتعرضه rsR4HNXHVPللضغط yLLQxl76ycوالإجهاد، cuDBJTBuKJليبرهن DqW8TWI820مدى nogbO3Qv3Cقدرة gdXtv7pPvxتأثير Mm7LLHyN7bجميع d8D7zxNmwQهذه DP1InjTnMVالعوامل r2NFoBqVPHعلى FDybiiaZ48صحته tCdeu6uzimالنفسية xLAltlu7Tyوالجسدية، G2XpL9bajFفيدله I4tOmpZtVsعلى Q1xnT4DNs6الطرق ydFF11oxTuالمناسبة fUPcd3bv9Eللتخفيف MBllhPFuWRمن 6OrmRpynXuوطأتها. AlZlN6lUJZكما cRNouw1eilيقدّم w4bCxRmmLxله FyXODllAYlالنصائح ouk6ypAD2eلمكافحة yTEw8FKWy6الأرق T8JWUn39kJويرشده L1G77BUeNHإلى Qjuq9vtlP8الوسائل aOLcSplOlLالمساعدة vActT6MHy7على upJqptOcWiالنوم، 3Stms6pooRوينبّهه ZG3CWPGAXCإلى jmwSNvFfwiالتفاصيل aJ1DRdR0BWالحياتية RhchiowGUZالصغيرة mNET9RfbY6التي 0J1G0QO0u3تحمي 8Q9AvBJPujصحته 98LX6MEhD9وتقيه 70cEgHpWqRشر Z5VaaWOEi7الأذى IQrz618eKnوالمخاطر.
يقدم Lqwv6Ix5enلنا VwjcJDnu7jهذا 8A9F1qJmHoالكتاب JLMCGsJkeSوسائل iTj5mVrOp2العناية ONhkpLrq4Pبالجسم 8LxzdKkhWbوبالحياة 4CQoApaDdfالصحية 947PZ5olW4وتفادي AcqPTXgtbbالمشاكل vK2O8M72j9الصحية، unMYPEOiaiفي f9KbabVBVnعشر JqmBuzBsQNخطوات 8wBWJXQR9Pأساسية J8T36w9bxhلا 06h60EBLoZيستغنى CfRMkt7xRDعن LEBFeLXtF8الإستعانة 0k4tXCOFgFبها VFnkMoqGTMفي yMJuWw4bbpحياتنا rSFqjbkizhاليومية e1QMrGaa30المعاصرة.