على qxsp38M1Bhالصحة f2D3cljx1hأن tFeHybsYCMتكون IsedZm50raفي slXtL4i7cfطليعة PbS5blSl0cأولويات QxzzYwXkdzالإنسان، qsFbzHsu54وفي 2u6g6rajCyصلب TT9OJ5wiVYاهتماماته. g8dmygV0FTانطلاقا 2ip6kf0S2rمن WyipgWt0R3هذه UJZhX4QUsaالفكرة Vjds5voDooالبديهية FdqnCsayGbوالهامة، xeiM8tJIiqوضعت PfkbVwUztuالمؤسسة spLny1dvfp"برنامج dcOQm1ARtMمايو mge8Yj3OSPكلينك YkEVtHS5XHالصحي"، PXn3MxQTyeكخطة vCGhIMKNOOصحية 8PcPQ3X3heشاملة iF3m6O2lwlتساعد SjZxdVehNhعلى 7FqJIA5XmTتثبيتها، ZXwU6qJek3وتفسح Tjam6Zzov4المجال Z0q9hcYud6الفعلي Tf8dM5wF1xللراغبين M96TOYpENtفي KQlr3jrxwdتطبيقها. RYBokxk7aA mux8sZ3WvJ

يتضمن xUhtvC3Qjnالبرنامج، N9SXfy8Staعشر xroMGZdn9eخطوات pVBnq70R2hأساسية، 4UXxxnbZc4تبدأ alnUVFqVnWبالمساعدة jQRF727priعلى 7raLgdU0Ydالقيام 8DKFDErqRkبعملية Rfog7nDRz4التقييم pvr47tLcy2الشخصي vz6JXfFLC3الفردي KQYGQbC3N2لصحة aCBdxMWQITالإنسان، 2P2YzbieIbوذلك i1P5uZXknfعن qRO6csycWLطريق JzDsA5YARzالإجابة 3ivvUiwFtYعن zvmmmlB65Gعدد nFH7Stxh4yمن AWTylIgcm3الأسئلة 6st8VYMaFZالموضوعة 4cEKLxaydkخصيصا vPK5XccyBeلهذا FiTBK5WJl3الهدف، gWbf4iSInyومن rr8BIqhxl3ثم، 6XZlUVICAPالتّحلي aRMkDYypAzبالحماس JTLMwXkS2eوبالرشاقة Xihr7J7zKiالبدنية، ZPIXXaeY7uوالاهتمام 22xvtmMNy7بغذائه v0Jg22tfm4الصحي b8fba3LxzWوالتخطيط 2LUIlfvw7Uلوجبات 6uBMxjGmffلذيذة q9vCT4XVV0وممتعة، bZXcFjfB4Xوبلوغ G7hS8r6So0الوزن xiSTp2ZRzrالصحي HaaH2gWiHOوالسليم، EFrHZtbdElحيث 7FreC3GEwMسياعده JNMNPqgaZbفي VYKaws0K46ذلك a6NNtCt5E9برنامج ZRw5E02e2sمايو MBDmQj4RsUكلينك C6JzvN98eMللوزن 7kVaCDlPV5الصحي zWRLtZ3l6Jوقوائم IbNu7dI6J0ووصفات 13AqvmqmkNالطعام 7p5xepo7GWالمحضّرة UYCUEfXldiوالمدروسة 4pFeE5WlZHسلفا، tQBsLdgaPRكما yK0xgd1qlQيدعوه OEJBTSjasjإلى TCh8mEXUIlالمواجهة 87VMuuzR8kالجدية EqAJ2oG9Z3لموضوع 3Grq7vm1Lcالتدخين FghARRs7Qiوالإقلاع dRcHenCYG8عنه، 7X4Pr2PpO8بل H7GffhI91kوعدم 5Jt0ZlnjLTتنشق sNvMfsmSSZدخانه CDsSbfL6m7المنبعث fDhfCxnEzGمن Oqe4P3M3Awلفائف 50qci2abZ3غيره ar6OypqPKrمن EhcMKVixChالمدخنين.

"امتحنوا TR60BpWF6Jأنفسكم" XMo6qhtQGkفصل N6tTrXXeRNيحّث TnY2jIvGMJعلى SlTAU13ffnالمراقبة lSrcUWimIoالصحية R2xtzuywWhوعلى wnD6Rlns9zمتابعة e18olB55hNالوضع kI7i1axkKkالصحي، DGJ818OuLsكإجراء t0nSJZ3JIyالفحوصات y2OJ7nqfE0والتحاليل yChZwYsAxnالطبية wKuzdueoYcاللازمة، hobWvK19ANوأخذ RtpV4qTOgvاللقاحات. r2WfCnIZqN

يسير JCGmTKkLnmالبرنامج gs9jVCeZ5wمع bPInuoR6THقارئه BcTxDPnDCuإلى FIl3O83wJAالأمكنة Jte3v44c2oالاجتماعية 2o1gkEYLgGالتي ZbWKqToOYvيرتادها vfxS8S7aBJوإلى UKLX2bQFTKالعلاقات krQDlrWTMcالإجتماعية PpEG3W0jhRالتي G8JWvOQ9SPيقوم Di4OLDPurQبها، 6oNi3oGEefوإلى kqhBDlh3RWالمسألة bXA7Zrvz4zالملازمة HG2RVcvlcGلحياتنا ILfxoWB3Kkالمعاصرة gVcVzjnPJMوهي 3QKoXdyQqkنسبة z6bKNQ1NTDتعرضه p2oUTwohbwللضغط zfbPM2B0aKوالإجهاد، hvMjuk3RHjليبرهن ra6FhBl0Vkمدى zRy4vUeM8Vقدرة PAxIf4pFjtتأثير 2WZ2EZjWsLجميع QKfzVQ6Syaهذه FrTwUqnykmالعوامل WgQlsc25zWعلى uIdwEEf7wPصحته 7WQJnLDmiYالنفسية vuvFzu43H3والجسدية، YBdbp7NgsPفيدله LpBVp9PH8gعلى YPWbk9WY7Tالطرق Jl03063zdqالمناسبة 7h4SMGtaZzللتخفيف ex5keJoC0pمن kyiYGkyHetوطأتها. FanRj1UEOeكما Q59IyWpQYrيقدّم R18xFI8fMmله Sl6qtEJnAmالنصائح ykxWZpzaktلمكافحة 4htwbOb0Maالأرق 3y1lLo9SYtويرشده NCPv2rDmYaإلى Sh5dsu2JPeالوسائل nSbktAsLKuالمساعدة qhC0g2S73tعلى LzcwHV3Y3bالنوم، wzD3G4kpC2وينبّهه 81bntveF6zإلى c5QfTy0ocXالتفاصيل HUSt81dJtlالحياتية Rm4BuTYyCVالصغيرة 1xbD91ihjSالتي D6Movojrp2تحمي SVVVizAOu9صحته ZBlHgT2OtGوتقيه S6jbhVaQPGشر uqJKDfbGfKالأذى 0Uwj2CUFHcوالمخاطر. يقدم vU8ikVw3xNلنا Yt9oPt1bDBهذا 1wtjP8J9jfالكتاب AVIxUasljrوسائل tiSRvHUHUIالعناية K2BGk9kYSmبالجسم MwUSMClLUyوبالحياة BQ1VSTecxIالصحية nBoaVITBMUوتفادي 0TT7f6NAFtالمشاكل fIwgH3ApyRالصحية، eIlJ8LH36Eفي tj998r640Vعشر FeXEnfOITbخطوات HnN50rsK9Uأساسية zTDAA6JxhZلا 7GzcLAvgfdيستغنى 68ke6FVDJQعن 9w4ggwaWErالإستعانة Vbk3eByvuzبها 6LofX0tjE4في kGnRaKLT5Yحياتنا kYcyHeYqA5اليومية QkSUTxHYIqالمعاصرة.