"افحص Dm4owhsqjSنفسك OqoMAA4gEnبنفسك G51zgwegD8مع RWBslYLlLMأخصائيي 7aBav2pElEمايو 5E9wXIvFI9كلينك"، CLnkA2o5llهو zTU2qp3aDnشعار Ga58DMWOVdهذا nGcLJvxaa3الكتاب Nud9PmtHGrمن OVBe2mQohyمجموعة fakI8s0Is4منشورات 1cAKaW66taالمؤسسة cPHnORF8Shالطبية fJ3lXwJVAgالعالمية wlYL0vV0Egالمشهورة، pU5HVQT73rوالتي n2zKZsjYxnتعنى Nl5Mn105wcبالصحة 6O3w2LOwQHمن dLbT34vOwIجميع L7DaSDYtddجوانبها، aXKauZ8CSOبفضل exHpKBKmTtتضافر FmJoQ9Kddzجهود weSxrGAAidالعدد 6s6ioYzXQQالكبير 2vatXxOgJuمن Oficb9eU8Dالأطباء BJDzxWqkA2الذين JxMM6AEjZ3يعملون 2e0xPbKdGoداخلها، 3fYMPssl6Bوبفضل HngRlaSVgaخبراتهم 455FLgTPjWالمتخصصة MMeV8oY97Nوالمتنوعة.
على SdmXvO7jMyالصحة Iy7pu8kTBsأن ZcBky4JLS7تكون CSYSIbShT6في jtDvNYPykAطليعة EE8OxzcCj0أولويات FwQPv0ZphTالإنسان، pC9EJpZQWZوفي pUkS27TKeSصلب 8Q7c0wdx9Xاهتماماته. 9kRRUBE4EIانطلاقا aMqKLvM7Wyمن gOKOUZFhNXهذه MmQ9aFDS71الفكرة 3YGW2wkxRFالبديهية jfaL0uZC75والهامة، 5hrq5x5quFوضعت r4Ae4IIyVhالمؤسسة zRPHxrLFIp"برنامج pBUC5VrZaEمايو 13DLYpf6Qsكلينك mkraGnSk2Oالصحي"، mziEaqj8ijكخطة bsXQp6ODtIصحية LPzaCEU46Sشاملة DGhMcBU8vrتساعد FhXqR4NauJعلى ZO1uCXAHBVتثبيتها، WpBQgULLyoوتفسح lQSBCo1IJIالمجال 13Jw2zPwJEالفعلي BN6aVafGK6للراغبين sBmGiI50sXفي f273dcfPXrتطبيقها. EYBtnXU1pl Jv7MZ0RDNu
يتضمن 3ZDviIPD72البرنامج، 4Psd2U92cKعشر yEKGOu4vdmخطوات LcCnypUPKeأساسية، IR4wq4CeUFتبدأ 0ZkC5zP7hyبالمساعدة OejUrcNFpNعلى 9tr8ChJXZUالقيام raaYww19r8بعملية ZXsWPnrkFOالتقييم r7yHGHrmAYالشخصي p1hNGyELh5الفردي lNXqxlBUsYلصحة ziSLmulSRpالإنسان، EO9TTi0eQbوذلك jgCKndkIUeعن FW4liHjWkWطريق Nv320WODXPالإجابة vgEQyTfHiJعن Jd8xjrUXvLعدد 8d44OymJTQمن PguFsjSnxOالأسئلة mbxbMuxGTIالموضوعة C1SMQRmKCAخصيصا qVyR4ns2EAلهذا Zqkgjgqdseالهدف، Ag0KOXOiybومن 6HkwhQnfgiثم، B4BTsVRvmuالتّحلي lJciAJfnDgبالحماس ZJEnDRGx8Sوبالرشاقة 2K6JcFfgb2البدنية، Gc5DzxpCwXوالاهتمام vAcAJ20YQbبغذائه PdxU1bMTF4الصحي o8LLZ6NAxPوالتخطيط lDBkg2s59kلوجبات PGQAnnplMYلذيذة kW61twyQlMوممتعة، ozlAzLbMx8وبلوغ sRTfpisKhvالوزن RmyYoPHK1tالصحي DbUw6ZfPLbوالسليم، LcxNpTDbLKحيث Eotz5BBMWkسياعده ERUE5R6gjPفي Cd9FkyzlsVذلك Lq8qpZrf14برنامج YS3lX4ItSYمايو Xg16HlpnPGكلينك MadAYYTnYfللوزن japp1ujXsqالصحي qGSU8pyCiDوقوائم uDQvs8y2N8ووصفات keUwy61MEXالطعام BR5iZFHJCsالمحضّرة jRFVufK363والمدروسة 5rKtFMvffCسلفا، xm7KCcIrVmكما 0pzeYSZ9BTيدعوه v8PLcTHMdNإلى UlnA47U4SRالمواجهة XchUCP2pUwالجدية wwdMQzWwssلموضوع V5OHSPByjbالتدخين 8fqu5Sa5JMوالإقلاع bc2qbhHbuFعنه، liLk6cOZBwبل ODF2xRFtR7وعدم ZbmfQ3Chquتنشق IkEe0aTFxdدخانه EA3W8YW92Jالمنبعث cXKxpJ5pUDمن ZqsRoo9lCXلفائف 796x2ZhQh1غيره gDogSuZRyqمن fovtDXRlrTالمدخنين.
"امتحنوا Zv7fMcaW4Qأنفسكم" loIcgVCM83فصل OswW1TOMtfيحّث H5iOcvGJU0على UDWiE0gSNsالمراقبة VFmyFr8ko3الصحية NOmZIpG39vوعلى P21IjKVORAمتابعة x59BJCSuIvالوضع wffamFb7ZYالصحي، umSbccNeO4كإجراء VuTnGROkPGالفحوصات WWuO8uXbfdوالتحاليل tYy2QKmhjqالطبية yyfOZCL1UVاللازمة، 10rTCY1Edsوأخذ Fw8vK76bX5اللقاحات. oqBjRi0gy6
يسير ifHKm3qf01البرنامج TiE0lC0tEcمع GueYqKzIBdقارئه hVPhJjoxJRإلى QakfmGmK7Oالأمكنة sGbWzxAsebالاجتماعية DhdWT8SgrBالتي XCkxLpJ9wkيرتادها ipLwva33rWوإلى i6TrNt7OLnالعلاقات xFd51pfoKKالإجتماعية nB633YWqk3التي EYyUcbs3jcيقوم s5xIwcMP5Fبها، 4Pshsh9ayzوإلى WQnSjYRIcZالمسألة 7mEscsNxHbالملازمة MHve8yqRm5لحياتنا bSFuGcSfjXالمعاصرة LDwgISL9FAوهي TLSWnOfIUuنسبة s9fh7phUm9تعرضه ZsOuQIUOWqللضغط nqMmlP9sG1والإجهاد، 6JKypLhPicليبرهن v0XFkk7iGeمدى 3QvoGBx35sقدرة pyNvCQhZEEتأثير kFq44wTGCAجميع Sbll7qYgsnهذه XoT0w6nmCTالعوامل ChdC4yj1tUعلى sr04ZONlxWصحته 2Brbq5w0H8النفسية JqEs7u7jrJوالجسدية، HgxX4qxYaiفيدله tByqbBzBV8على BtuuKBmI6oالطرق Qn4nPVNTh9المناسبة IXZiPH1XQ6للتخفيف 46NsHXvCN2من DpbwSFGLaFوطأتها. xgeV0oTMfCكما JO1AtUaLf1يقدّم kLGo5d5nQJله Bq6LIYb12dالنصائح DjgKtzxbC7لمكافحة o5pjfmZ0ZXالأرق sq5WBdRq2Uويرشده 2iTCxAp64Gإلى pekSeGBXpgالوسائل 9kbfvXnKIQالمساعدة hHjsEGlnveعلى 7c5TsNGn15النوم، b4AVVSGxQaوينبّهه Xexojh52NYإلى eXlLjgpIxhالتفاصيل QATNymHNWwالحياتية 9yWVHcpQtKالصغيرة SNZcbESzwyالتي m8AtJWLk07تحمي arfaZqBQDGصحته 1YZmPDl1vuوتقيه TRbhKBynLvشر REawuks8Cvالأذى DCwp7OiXeGوالمخاطر.
يقدم uTyGnIQ8QYلنا 1YESzw7n2oهذا UnyAqRfwj5الكتاب caIFA7PUIlوسائل Turo3p7dzKالعناية R5ezvHfyZWبالجسم neYV6bP9S1وبالحياة hneRUk5KHBالصحية TB6Zog6ST2وتفادي cb4w7zVVrcالمشاكل Z8L8nnaNfKالصحية، MUrXClh9rZفي f6paZGtrTeعشر PjcpmU08vAخطوات GtxJpHtguWأساسية RWoS6cSvihلا 4t3A5m2Cvrيستغنى vjNqTwJguRعن WM77M25JsJالإستعانة CFZNGWzxNDبها PruCksJ79Kفي TvARKrv5xDحياتنا rsTmppK9j6اليومية 6VTrCoc4Weالمعاصرة.