يهتم 5jTAUcRAzLكتاب uuqKCP6rXV«استيقظ ABP5Af8xUPلترى vtFoCCNIzdالنور pd8Y90sjv2الذي ZC91W3TXAzبداخلك» depjZApCHAبالإنسان By24pgD15Jباعتباره wYBcztuOSIروحاً s0H99LyY88وجسداً، Lqbv1kKELzوذاتاً 0cc0CEdNtqمكونة Qbt9SLr24eمن sp268G7PlPذاتين: jpCcRPYQ75الذات rloSst6ccpالروحية 2SJqHLjf26أو HOmeHkYRrCالحقيقية، xb59xGAkOOوالذات Kfw5WQgVUGالدنيوية p3YAxd9KLHأو Voua1bXJ3Aالسفلى. K9QnwmbqH0إنه ED7kX4D4MUمحاولة H0YG3fuWD4من 3WbT6pmuOLمؤلفته BSCVDSrJC7الباحثة Yc7j2UlJuQالدكتورة 1EmM6rlnorفاطمة RSpASzxDClالكتاني ylTGgaZ2alللربط Ec98T6p0YWبين qDeVpFw7QDالجانب hhGJcPvgqfالنفسي SsMDmzSrqWالاجتماعي J6oq4uH7aaوبين ocmXEhV0fDالجانب LIK3E80bt0الروحي xEQ43k3aOrفي IxFP10Gz8Fالإنسان، dbMmKAwvl5وبهذا 3pOknjLrdeالربط o5mx4XC4COتصبح 2AcnXV2nt2عملية xHzSxdifmSالاستيقاظ oYWebhzYrxممكنة.
في 72tXD2NkMSهذا qi8kqgGT9bالعمل zhStkdo8Mzتورد fe5645YbP4الكاتبة Q7SUlGavx4الأساليب bgYP7aj9xkالتي OOYXwLmBqvعلينا HoDFL1O8Idأن C2KSX8Gp8eنستخدمها VZooqBj4hZكي eZFBwxcTEFنعدّل Ll0TiVDFAyأو F6CMas9ZYKنغيّر STas9nxJfjمن fxl2StiVGUسلوكياتنا 7d4sUhW3lEوأفكارنا xD43x2KIT4وتوقعاتنا i4kaSSUJ3qوكلماتنا JoSDNyZsYcومشاعرنا Q3hbvc2sFaحسب iaBLwC3eaBالقوانين MM954Ju0q9الروحية cct1ooXJo0وهي ZmEdItmGRKبحسب 54SWPD4mgmالكاتبة: rBBF7FqKhH"مجموعة puzjlkHfwLمن gnifEiKXmkالأساليب tvmBJYk8gCالنفسية CcjKfKFsuoالاجتماعية 5ZzVFDdfBZالتي 5Ti6X3IxaNاستوحيتها AI8uIEEYA3من ccm7oU5R6Fالقرآن 5E7HGs4mwlالكريم CRRhoxaEMBوالسنّة 9EfI6drkSCالنبوية 811VS5L1oZالشريفة، KbmZ0LKFT1أساليب 41E5G0jyLnتساعدنا BTUtnLZ6Osعلى liax0hcGRuمواجهة SmRbHGw6Ocالمواقف WXpAY0H2vpفي wN0kQVaREjحياتنا YcgbVYC2lgاليومية YcswWN3ZYAبشكل ZjUm7EvqKwأفضل pf2oD30Op9لنربح xOQOQTfEOCأنفسنا cA2DKyH4dQمن nVsz13jDscدون XouZMKTGWnأن ircHTonzePنخسر w6vYWcgbXXالآخرين. tcVvpyQc0Aأساليب fBizr52kgMتساعدنا Puidqa2WDuعلى n2s94GVqcfالاستيقاظ YK8etuY6qaلنرى j64LH932FOالنور 53YGWnTj5lالذي kMHBxFwEt5بداخلنا. C6pnKr7h24وهي NckNjew1IGمجموعة azAF0Xy3XBمن MyJKL8Nv6pالأساليب qwqAYHl4bTالتي T46meN6kwxباستخدامنا 2DJ0sYTaClلها QA5caoIAqtتصبح v4cDsR2gp7ممارسات Cn8Iwmm0S9يومية yK20CS9dM0أو F54DB8lFHaعادات fwuEinBwqxتوجهنا CRrq4lBlBaلنمضي SZUz1Gs4Hxرحلتنا Bgt2eBaySZالدنيوية QMwYyyONIaبكل 79EqHGb4Mbسكينة 4Gp3wfhzM2وأمان... KNTlJGm6BDبأساليب 2fwq0CbCuXالاستيقاظ kfl0eKg3mSنحقق QYAQPtpchBالتوازن ef3IjYU8Dtبين DfEySpldH9الذاتين، jsTsweefbGوندرك W8et3FmcQFأن zh02PvTL7kالدنيا HMVibvLKWEليست 4yh6XEAV5Nأكبر DJMBKB2bdAهمنا KTi19Kn6SIأو 3bGLLAA4fKشغلنا v8Qug89TYZالشاغل، 2uqV4kQq6Mبل bDCxUlDA0Jهي B85TPMCxUBامتحاننا LTi2PIvuRkوطريقنا uU7Ttr5da5إلى 58dOY4zXGrالآخرة". icV4BHeKhLانطلاقاً 0SsPZqAmkhمن QjXZGM0UeUهذا TYojCR8CRmالتوجه Nv5OEmPNzrانقسمت 4Mxia8E6yyالأساليب QKqM1coJNHفي r7U7UfnIUdالكتاب 6newaGlFIDإلى MBOdWCFtWmمجموعتين: 8G9r972zO5أساليب V6mU1mp3wvفن 1iAK5qs0lRالتواصل a3vsf0nxwdمع Ov0NrQZ3ltذواتنا، XL7lvZGzvTوأساليب OBN7ebK4yBفن 81HShFrwcpالتواصل QyP24P6K7Gمع tyBcOMi3tPالآخرين.
أساليب FfEkufDoEpفن rUXGDZwVDPالتواصل fA7sRK0pEUمع hyCMjvtoHYذواتنا: LRFRYZa5Zyالتأمل، aM0euFhWSjالتواصل pYktI3RKhRمع qINoDN4pU2الطبيعة، t4PP4U8iceالتغذية NXVhtxrWJfالسليمة، HQYHIR9Lagالرياضة، K2Ca0uIUyxالتفكير 4ssCDSwp4Qالإيجابي، gigyudgHHmالتواصل VwH5TVV4r9مع oXhVkZhVE0المشاعر fTQK9mVNqWالسلبية، NANMcIkwtrتحديد 7175mJALNVالأهداف، 5LDRHBf75qمرونة AHOVvnJV2cالتوقعات، yvmW2nWVh0تنمية lKAVaC76Ebالهوايات، mn0CrznmJ8المرح 9pSvhKirYdوالضحك، oKZFFzH35sالتوكل qNQazK4joDعلى AuLj161PyPالله.
أساليب dPilwcNv71فن surbSvY15Wالتواصل P9DUc480OIمع 81EpPapooWالآخرين: 7JmwUQDuQFالتحكم hATcAeMNJ1في eWhy30pBM2الغضب، GtNiYGWQALالتسامح 1OkIk7impuوالعفو، Ncfw2kmx2eفن lBiY9xwuD3الإنصات، I6N7APwYN5العطاء SCWbonOaqyدون diXgk0pMJxانتظار KxjvmRPhwmمقابل، xOk6LioGtVالابتعاد jWEOajirXJعن kkOavedlzWتمثيل YqoDBP8bUBدور LjcyNytVUCالضحية، tiKmCN9JLrتقبُّل FDRX62rBNLالآخرين، lHWW7BIaM6تجنُّب vIQwm0gBAxالتعامل PyPm6IRE1Vمع GsHJbmLxpBالأحداث Ej6P57wevGبطريقة VqAZ6w1tazشخصية، tDi1zDAHU9تجنُّب psW9tp19r8الميل VxTv9assNpلكثرة ubXzSABFZ2الكلام، 6pJvamUAqQتجنُّب 42Cbd5uw2Zالتسرع US4pPNVgrsفي owkyCqniUWالرد، FrB6u2Y6VWتجنُّب QOMAhnvdfNالغيبة RxT8mISOYxوالنميمة، SMcgUnQ85Wتجنُّب zYKUcZjjQYالتكبر...، 4JCHERXDTlتقوى kKhhDDvqq4الله.
ولمزيد WxiIY2m8gMمن is8A2IKVbCإلقاء PNoUwp1nQYالضوء o33VBHl3tLعلى oZhGC2Lhp5هذا 3aOnoJINWtالموضوع B9sHipym8vتناولت gQmPX0phR4الكاتبة dT7VfNoQr2عملها 9Xh9KprZiXفي Djj4Ymy8Qyأربعة dk6bPrBWmUأقسام Bi5GvJtmFsجاءت JP9404uD72تحت Zp92YYbFtdالعناوين nUxNWfndIPالآتية: 3L3ipNkCkVالقسم 68Zu5ViCrWالأول: rn2lEzcwiUمبادئ QR5r8NvbNLأساسية yYeXgp4DRAيجب 7lvvhPTRd0استيعابها vyeQFpCrvsقبل jGzgiSIeFZأن 4YehXpfJKtنستيقظ. 4d8XZ94OS0القسم mMSja0vPNOالثاني: GyMD5WT62aأساليب J2hCxGIcGiالاستيقاظ. X4MOxrG4Ggالقسم 3Q65mFR4bDالثالث: q8W1rupPvUمعيقات sTIo0Mm7QOالاستيقاظ. PZzVh25lasالقسم yNAC2ZiVhDالرابع: C0IwykHSFZنتائج dUoNyQIAUyالاستيقاظ.