بعد zdv02XXzQuأن N2mqriidLhأثبتت Kxb9aUQMpLالأبحاث 0IGg6ina4Cالطبية Ay6mf1eK3oوالعلمية HfLyCBCvZiتأثير GLKE3EvGuIنوع 5HiIhW1zejغذاء 0FTAEU7Sd4الإنسان g1AW5zo1saعلى FXaus97CQqمجمل KMQ0sA1JAjصحته، HdmzmDHLMsوكونه s9HEdcpjREالمسبب X5BwuTkKo5لعديد 7e0JTmulHoمن 2vzi8LFMXPالأمراض، VS16LMb0ETاتجه d6hRuNI7v0الكثيرون rDcnMlFdyjحول OYxYjpm47Hالعالم L4gyL5Nixuنحو CHbgiS0Otjالأغذية G8BfFFJJsFالصحية lNAopwgnbRمنعاً XhpEgG6QzRلهذه zXLXAN3BsGالأمراض vE0sIyHx0vالناجمة wMxcMiS798عن I2TaQOCmncنوعية 3f5UfTr75rالأغذية، 9JaEfnjsLbأو 55Bu83uZb4طريقة weJY2QQc72طبخها 1UCS98cP5mأو oTbLh7dKWlتفاعلها iSgA4e9BMOالكيميائي WHvSkk3tu9مع bfdyQcD714غيرها xGGVUjyBXfمن 9aCrQgiIl6الأطعمة EuaXKCyrucفي aCKSbQAa7Bجسم w2WPAAdwitالإنسان. 44V40DptKSولقد uHR4E6QuQAبيّنت fHKkJMXLWKالعديد jCIAigqPbXمن kRPpRpkbLDالدراسات usfiNwuvuoبأن peWAsr8QWiنوعية QAS2ZO2eTeالأطعمة l6ATZ1hkwvوالوجبات v4exsG5P7jالتي qTEmwuZmI9يتناولها 4PbQCseDk1النباتيون KYelwVfeKTهي TnhtxR2Xgpبمجملها b4bx1gcOv9صحية m1oFZSzd0aوتتماشى O4czqRssduمع 0Hh5aQ6quPالنصائح 3RtKrb8bUeوالإرشادات cYgFagbmGjالتي yuuAIeUspJيوجهها WIskh7LRIPالأطباء SQX9Sbkbe3والأخصائيون yTjKbIgtCMحول GQvLHTq6idالتغذية، VJe1QhXvsqلا 43OwUDjhJZسيما abP5ICfM18من vo3Aiozr33حيث vuAVRNB90Dتجنّب uIwJC34itOاللحوم CK3t5QANOpوالشحوم O1oPnqa3o4والإكثار AfVxOn1u7oمن uQ8p0k0RaBالخضار NxvKz3ehfWوالألياف.
وفي cB4zNhzGfRهذا YPPj5728YDالكتاب، zJcmrNuK8Uالذي JUPlLsWJbTأعدَته vuvJn7hLP1السيدة AfIbhTiRHAهدى woHLIEAoXMالأورفه ltgESEXT9tلي pi5GUnLxD2قمورية، KEBbhGmkAjوالتي 63xCQQ8DJcهي 5PSYVNtB1eنباتية 2NlfCgsFhLأصلاً، cxSZwwu20Dتقترح oIok74vmGTعلى XltfqtRS9tالقارىء i3f7AI62ljأكثر d0LxzuiAhHمن vG8Oy0DwtD350 ec3Gfvmrkzطبقاً 82Ah0ga5p6نباتياً KRu28c5RIJشهياً EJJiEB7ESEجمعتها I1asJ2FbYRمن aHGx2MrAIDكل 0Viauytcczأنحاء jVnlxS1BsFالعالم Wd20t6CWp1مدعومة T65POxT98Uبالصور Jm8jrEef9kالملونة VpSDqWcrrxوبدراسات wWwkfnaXWAعالمية 91DY6tfTJoحول chWFgoo2j2التغذية UlSKhw0XDEوالأمراض oGI8kel3G6والعلاقة 1IiCVPAqE1بينهما، 9hyepXi30Kوتبيان 3HPE9VYXfBالسبب CuvmALDPzSفي vJTMFGSoTMأن 6sD6Cu3eD9النباتيين 1mLCyOwLeeيمتازون USDhYuxD93عن DuESFUrzjQغيرهم SjM0bJ7QY0بالصحة UGKy2nofiSالجيدة 60eJ5Gh37eبشكل h7lNLvFNGPعام. wgoIj7kPZbكما pLRRTcEC4Uأن lET4SXe6nHالكتاب hbZTgZLVk8يتضمن gSdfyVpU3tمسرداً qDSvnsNu0Lوافياً cnmS4Ow7u3بالخضار Qsb6xTkyF6والحبوب rKC3aeInpxوقيمها MafYf3pKlkالغذائية.
وهذا jsjAd8lW7Uالكتاب IZp3eSlt2Zليس GIS6rzNDa4موجهاً nZNfX9kCabإلى 3vqUpxvm4Mالنباتيين S5SLeaZmTnفقط، vi5CqsLKffبل siTagUb7Q3هو ElINmsHCA6موجَه j7twqUzon7إلى llGYetm1oJكلّ 8cVZiJZrZ8من lJJj6uzgtLتهمه exTTRdfut3صحته FPX18HlTNhالجسدية 5HOpVbbgctوالنفسية. 3GHcpKICHFفالمعدة oo8g3WwSlzهي JgSMQWjo80مفتاح B8S998H5Mxالصحة، 8jLI2RJrv9وصحة pJ5mkXy5MSالإنسان kdDREqW9h4تعتمد O0Gx0jUKU8بشكل N238K1CpYlكبير KMt3Mff4DLعلى 5JK1uyDIwAنوع DokNEskEGMالأطعمة oqk5tCHMlUالتي DZGIDEsCOVيتناولها. y43Yiglfzeوهذا 4ax0hOjPHrالكتاب r1gb6nhcJAيعتبر Ai0uYuxMWNدليلاً bmWHZnmPlzللأطعمة fd5ho6Xbb5الشهية 8JVyeWkCbxوالصحية bW23QFeZBTفي BR0UfgnTGbآن XVvaOSQinDمعاً، CjxyXIkBQjنتمنى c7aH4rSBT7لكم tR6AaGlbp8معه y6w8RbdC7Wطيب 6lCh9Z4nghالشهية 9POqTvnxYRودوام hIVSugLc0cالصحة.