هل ترغب بزيارة متجر السعودية؟
نعم
لا
القائمة
بحث متقدم
أدب ولغة
لغة
أدب
ببليوغرافيا ومذكرات
تنمية بشرية وعلوم وفنون
فنون
إقتصاد وأعمال
صحة
العلوم والطبيعة
علوم إجتماعية
علوم عسكرية
علم النفس
تاريخ وجغرافيا
زراعة وحيوان
أطفال و ناشئة
أولاد
أطفال
المرأة والعائلة
المرأة والعائلة
رياضة وتسالي
طبخ
أساطير
سياسة واعلام وقانون
صحافة وإعلام
سياسة
قانون
حضارة و ثقافة و أديان
دين
سياحة ورحلات
عادات وتقاليد
روايات
روايات عربية
روايات مترجمة
قصص
تعليم وتكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
مراجع
فلسفة
صحتك بعد الولادة
تأليف:
جودي سادغروف
تاريخ النشر:
1/1/1999
ترجمة,تحقيق:
مركز التعريب والبرمجة
المقاس:
24×17
عدد الصفحات:
111
النوع:
ورقي غلاف عادي
ردمك:
9792844096868
السعر:
8$
اشترِ الكتاب
نبذة عن الكتاب:
إن
EEOSQ171w3
التمارين
nk8CML3oPU
الرياضية
owntvMR8QY
هذه
nB4yfAwtS3
لما
fphxZyTl6h
بعد
h8MWVSbegD
الولادة،
k8lYPlpJgM
لن
YJVWy9OzU7
يكون
2pCs1pzidN
الهدف
iSNPThEJhy
منها
JJFtIXnziW
تجميلياً
DmKjL462gk
محضاً،
wGqSoG6GDR
بل
4FRgxsjTjd
هو
B9AGK5HnDY
صحي
lLm7CCdxEC
بالدرجة
bgwQb8Uowc
الأولى،
UmTDiwGkHs
فهي
8SCpqscUeu
تؤثر
PwOhCfNtpL
كثيراً
ld1lD82iYP
في
63pWDIeHks
صحتك،
f9KBNiYvBD
على
jX55Hfablr
المدى
036OyWH2e3
الطويل،
AGI6qlT0Yf
تحسن
jGhUqj7tOh
الدورة
sDf22lC5N0
الدموية،
bgRHCcO8Pf
تقوي
MkCFItWmhO
القلب
YXn6L7kPDE
والرئتين
iXmhECzZRN
والعظام
U9etVIAauJ
والعضلات،
PaX8cD3U6F
وهي
294K6z7fBF
تضبط
36UU4Z33lD
ضغط
7Kf4zI9oFA
الدم
JedMUVETxg
ونسب
KeZoPTGDDD
الدهون
K9t3Isd9Vy
والسكر
zSaA6ZcI9j
في
UjGE2cv0pf
الدم
C5kB0JujEm
وتساعد
1E78q2EYrz
في
07Eesl3oBp
الهضم
7nTzw3sYJx
وتحول
o3EXsPlHY9
دون
XWI0pE1GTP
الإمساك.
PFiYpOvIMw
يقدم
JqO4L73rwd
هذا
9vQBRledKs
الكتاب
CmF4hiUpsd
كل
ed5lzrHOps
ما
KKTzPezgGD
يجب
tR7euhkUWm
أن
mO8S9f0pLj
تعرفيه
ePych1SPpD
عن
tyiouMfa0S
فترة
Hw1CF6LB0u
بعد
nKUhjedf73
الولادة،
PVpT3ypUiw
وثم
9ay3crYvWl
التمارين
pRY5aidBEP
المناسبة
tAd7DvHiJR
لها
R1cEuNWbE2
وقد
FrJVN76t3U
جاء
UnPSD9600r
في
jzmETyyULN
ستة
MB6MJB0HuF
فصول.
yYoz7nlKBu
يشرح
QflXTQFFCY
الفصل
ImiqHSqDIB
الأول
JzFv2LKxHq
العوامل
NoTb6raj33
المؤثرة
6vFW6Mz8ro
في
6iBAkaZzfH
صحتك
FS7VKeTHta
بعد
1HJOEXutyp
الحمل
WMFcupnS0g
والولادة،
RkEvyoxtLb
بينما
3rPQwyYw5M
يبحث
qqBzv2Melf
الفصل
1ARNJQDYaa
الثاني
kAhWwo6yq5
في
R0XnzkjO96
الطعام
cSIqk2ZCHf
ويناقش
vAWfmpJoDH
كيف
5XyqOAnnXi
تؤثر
rzYe8R20v3
التغذية
O4rKJRe1BJ
في
b5L2AEebck
الصحة
Pwoiy6l2hV
واللياقة.
xS2J2Bqog6
ويضم
fvmNHvngd3
كل
xaYLocPIVM
من
pmUqWICBA8
الثالث
Yz4fEeJbbC
والرابع
SFYniX3rfZ
معلومات
viTTR3a618
حول
tmfff7f2GJ
التمارين
SyqS4kOqI8
الهادفة
PVgkNzgkOL
إلى
DNjcTqj3Ik
تحسين
1BkVG61BZr
اللياقة
pux2tYF5Rp
الإجمالية.
b4o5GFOO8N
ويعالج
AUihHOuLeQ
الفصل
8fLhgTZqt5
الخامس
lolcJ6WpOB
مشاكل
rmCMqUMQvf
طبية
o4bBq5tHYx
خاصة
pieDmWtFYL
قد
1E6ciVc80L
تصيب
GJ5NRrNjwN
النساء
MOQbVJH8kT
بعد
kH2knj78dU
الحمل.
dvQNqgmRw4
أما
JKTK8mxeHY
الفصل
NeYhl9RVjr
الأخير
tOGbub8Duz
فيحتوي
h0MpJaxrlB
على
wc1EH8Wtmq
نصائح
OQrEL4E1ag
عملية
otuR0XRtXK
بشأن
Lkui5QXBUv
التعديلات
EPbEkRJHdP
العاطفية
W6QEWCsjOt
المهمة
rnVbfogIJ4
التي
hChpcZSpqj
يتوجب
NKPIyPTpL2
على
iyxkEb3Ai6
الأمهات
vA7jrTYlm7
اتخاذها.
الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: