هل ترغب بزيارة متجر السعودية؟
نعم
لا
القائمة
بحث متقدم
أدب ولغة
لغة
أدب
ببليوغرافيا ومذكرات
تنمية بشرية وعلوم وفنون
فنون
إقتصاد وأعمال
صحة
العلوم والطبيعة
علوم إجتماعية
علوم عسكرية
علم النفس
تاريخ وجغرافيا
زراعة وحيوان
أطفال و ناشئة
أولاد
أطفال
المرأة والعائلة
المرأة والعائلة
رياضة وتسالي
طبخ
أساطير
سياسة واعلام وقانون
صحافة وإعلام
سياسة
قانون
حضارة و ثقافة و أديان
دين
سياحة ورحلات
عادات وتقاليد
روايات
روايات عربية
روايات مترجمة
قصص
تعليم وتكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
مراجع
فلسفة
صحتك بعد الولادة
تأليف:
جودي سادغروف
تاريخ النشر:
1/1/1999
ترجمة,تحقيق:
مركز التعريب والبرمجة
المقاس:
24×17
عدد الصفحات:
111
النوع:
ورقي غلاف عادي
ردمك:
9792844096868
السعر:
8$
اشترِ الكتاب
نبذة عن الكتاب:
إن
mHXzcDN4TF
التمارين
6ripn2ueN4
الرياضية
eweB59Vyre
هذه
KLhCzCPy4B
لما
Ph5sZTtAEt
بعد
dXIQ7znV3d
الولادة،
sZNy5uJgzk
لن
n5kMp71vmm
يكون
QVt8AwDRE9
الهدف
Y34aSzUHwp
منها
JNKeFix6k9
تجميلياً
82tRMXpOxJ
محضاً،
r2bzLuAJ30
بل
nt86cCKP2c
هو
9GqEBgJnN5
صحي
JFUn7RwUSV
بالدرجة
hnDuWO3wzK
الأولى،
MaVUKkLWyp
فهي
kX57qhZV9L
تؤثر
Q07h4WD6sw
كثيراً
nXyDstt9dW
في
FZfmvKrFDz
صحتك،
zixn3Wdyax
على
gPoCCMj2P7
المدى
ya2mG1UUwu
الطويل،
o8237FkKKV
تحسن
P4jpzzvdki
الدورة
lz0GAYpKhC
الدموية،
CICqJiWvF6
تقوي
mYr3r31NxQ
القلب
F1uNIzIw2i
والرئتين
ZamITH22gR
والعظام
dAYn6NH6YG
والعضلات،
gcXR6LYyhT
وهي
Zj2ghMvjkk
تضبط
B8rfwFcGR5
ضغط
sMYvB7CVLI
الدم
sDVM13H1Gt
ونسب
biWyFiv1e0
الدهون
sShmlNLHek
والسكر
JZXb17nen3
في
8l9hdJzkpd
الدم
LL1VZagslo
وتساعد
s9XgkBL46I
في
4RNl1HS9Ib
الهضم
XlbAY7iBCa
وتحول
a429K8Nd7b
دون
85nhj47PdS
الإمساك.
IhkKQHiWIm
يقدم
cJ2gr9YOa3
هذا
3yBqcc83bd
الكتاب
ATiuS3UrtD
كل
a0VV8zCGzj
ما
ftykYTf3rx
يجب
Io5omJlINy
أن
oreXdDdqrn
تعرفيه
a1D17Qe7V9
عن
XbA54v5rtz
فترة
N43B4yObHV
بعد
0zLEXRlDqV
الولادة،
pnwOaNricr
وثم
Hw62af8B7J
التمارين
BC0AJiQ6in
المناسبة
J1AXJjIolr
لها
Hp8ZND2So1
وقد
TjGhTmxwF1
جاء
7vAzhPvjs0
في
WTZPBVDawF
ستة
q7SqTkvcDh
فصول.
wWjuuWpJ17
يشرح
RSkxfAJ0g8
الفصل
iW99K9dTf7
الأول
eTfLDAtpfo
العوامل
q4jyxXWeLT
المؤثرة
b46F8ZWjju
في
3Wn4d8xZue
صحتك
QdV1SoxKMx
بعد
n8HMgkWaMo
الحمل
nJGuvTQoVy
والولادة،
k7trC7iExU
بينما
lLXvH4OaY2
يبحث
lXMF0GXkG8
الفصل
XIzXNpPaJi
الثاني
BRm2CbwUn0
في
FzQcMMun05
الطعام
j78z6cW9ib
ويناقش
pyQz1TuUDY
كيف
UD7P3h2WKA
تؤثر
4ljO8DTx5j
التغذية
FxvMLQibl2
في
cakclgAt5Z
الصحة
kAyhhEPC0x
واللياقة.
A6ZeThSvEm
ويضم
8avSieAHmc
كل
Dk1g8F8NpH
من
Bgky2fBGIE
الثالث
NPoTaJOg9C
والرابع
DIaXuaF2fO
معلومات
iEG7lc07aD
حول
c48hOx5iGy
التمارين
0bOmD3FNDb
الهادفة
ZIk4fJJrs7
إلى
TRG5kIJ2I6
تحسين
fgwqXGze3r
اللياقة
Wn38nUTDBF
الإجمالية.
oN0IeiVSB4
ويعالج
tMEH53V3gY
الفصل
TpyAkqYHSQ
الخامس
zG0DRSqoMy
مشاكل
vhc88JivCu
طبية
8Zgmv9Yzhy
خاصة
KNAvFmWBzn
قد
MrrsnwMzCa
تصيب
HmEhSZkNRS
النساء
31GXnigq2V
بعد
xh6ZiQsy98
الحمل.
wixHriIcdq
أما
CItgtVlUEF
الفصل
Pg7qmjqp9B
الأخير
qvOSgUD9qF
فيحتوي
ZENMSpyZqM
على
pXu4tPlGeH
نصائح
2dcb9R4aAY
عملية
Rlo8pLSvX7
بشأن
uQ8wWTBTjQ
التعديلات
s6fiN6lvMB
العاطفية
vYZR5DtvPh
المهمة
70tgWlepEq
التي
Pk0tpUGFvt
يتوجب
kgiWLW1r1T
على
jQECT2N8Ll
الأمهات
b5rfwKhplk
اتخاذها.
الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: