هل ترغب بزيارة متجر السعودية؟
نعم
لا
القائمة
بحث متقدم
أدب ولغة
لغة
أدب
ببليوغرافيا ومذكرات
تنمية بشرية وعلوم وفنون
فنون
إقتصاد وأعمال
صحة
العلوم والطبيعة
علوم إجتماعية
علوم عسكرية
علم النفس
تاريخ وجغرافيا
زراعة وحيوان
أطفال و ناشئة
أولاد
أطفال
المرأة والعائلة
المرأة والعائلة
رياضة وتسالي
طبخ
أساطير
سياسة واعلام وقانون
صحافة وإعلام
سياسة
قانون
حضارة و ثقافة و أديان
دين
سياحة ورحلات
عادات وتقاليد
روايات
روايات عربية
روايات مترجمة
قصص
تعليم وتكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
مراجع
فلسفة
صحتك بعد الولادة
تأليف:
جودي سادغروف
تاريخ النشر:
1/1/1999
ترجمة,تحقيق:
مركز التعريب والبرمجة
المقاس:
24×17
عدد الصفحات:
111
النوع:
ورقي غلاف عادي
ردمك:
9792844096868
السعر:
8$
اشترِ الكتاب
نبذة عن الكتاب:
إن
jGOCfKVhNh
التمارين
DlkECAq9XO
الرياضية
UOVHCI3gIo
هذه
2tQem2hqip
لما
NwpHVKf19n
بعد
JbUSoVvH9W
الولادة،
QyYipTUGbK
لن
cAbsAhiOv2
يكون
nBhefaZ80Q
الهدف
HaqLYYYGbC
منها
zZazLIAmRG
تجميلياً
xgVHtOR4DO
محضاً،
4VPKCCUQTl
بل
JbwtCOlrTW
هو
axqtdlFibK
صحي
HdDNHdJPwJ
بالدرجة
ytSq7VtmFe
الأولى،
nkkrxHpgqb
فهي
6vyJepYjli
تؤثر
FV4KhqeAvI
كثيراً
1dd7gg3VZA
في
ymiVMD5JMS
صحتك،
6KAgZRpaJH
على
mouikdS1m7
المدى
wCJktcxj8e
الطويل،
vUydLqc6hP
تحسن
1cMSYK1Aus
الدورة
uDhPg3AZx6
الدموية،
eFcpVS0RW3
تقوي
BWTWGT01Mj
القلب
lxzPtrwj6R
والرئتين
qCJlvv9h7F
والعظام
Tjn1rYuLJM
والعضلات،
DINNVqQM5n
وهي
gRVFM8NskU
تضبط
TT4HPBJ8iV
ضغط
7katOhz5PE
الدم
ewlTjCOios
ونسب
LCky2uOG7U
الدهون
gSokq51l0p
والسكر
IRcfzgrlhN
في
wlTzJ49l1e
الدم
Tt85hMIBmn
وتساعد
Knr8j3kE8V
في
Cnith58yaw
الهضم
5PuWWZTg8n
وتحول
Yq84DI4UPQ
دون
U4nfbpKOXm
الإمساك.
NTk0r43VmK
يقدم
kDGU7VpnqY
هذا
AniKbAmO4q
الكتاب
OEJVaEFHMI
كل
PjsFpRyShF
ما
Ahh9mjvaZq
يجب
Soa55f4v43
أن
QhbiJa5dfK
تعرفيه
MUryqrhJt1
عن
TpsfzkIwKJ
فترة
WCYozcF9zL
بعد
oR5Od77mPN
الولادة،
8uBCjkz5si
وثم
SITVxK6C8N
التمارين
liUiNBudB2
المناسبة
ngh6KmAVEO
لها
nKQR3f8jaT
وقد
B5nBmaadzi
جاء
0V305vlWKL
في
Jk7tkbRCpr
ستة
CKCs0r3fUu
فصول.
MhfgXRRZVH
يشرح
3mZPKa73aK
الفصل
JXyHgqSL9N
الأول
2FCa8mFbVT
العوامل
J1rhyauxha
المؤثرة
u9FJlzsXAr
في
8FaHPxj9Ri
صحتك
VghHARqRTF
بعد
6fnjd2A3yJ
الحمل
3raoUEbjSA
والولادة،
0vg9FNc7IT
بينما
JaE4vdc0oW
يبحث
wqKHonF2x6
الفصل
zG9TOL9oeQ
الثاني
aDueAdng30
في
lk55NKkYUc
الطعام
IjKLeCbvqj
ويناقش
dxWY6t5pGL
كيف
9j86VPLEFD
تؤثر
kkUCI03jA8
التغذية
B20TXyOg8d
في
P4RIcikN0O
الصحة
0Xpm92dUQG
واللياقة.
0WpIJGtpjh
ويضم
AoGlyqSLjj
كل
PpsvHoNOUe
من
U4Q1n3PJ8W
الثالث
z5oTOLRDxS
والرابع
kSuq1Ln3Af
معلومات
3eUFMGXO85
حول
aJMNtTAZh6
التمارين
XJaB4CJkAb
الهادفة
PVJddUljGI
إلى
xCF12aFh7h
تحسين
LNWEItESKK
اللياقة
6xOgpFAtuY
الإجمالية.
saTZIVEiJd
ويعالج
7mmdQC9FVt
الفصل
QSY6L9yiMx
الخامس
aWxiyu465x
مشاكل
pfIrNUKuQn
طبية
F5YAIZBWNI
خاصة
gfWWCkyEpf
قد
HCJhDvJrt1
تصيب
yDRirf7wZY
النساء
thtxQKIwpm
بعد
fGFugCv07X
الحمل.
QUnWTdNyog
أما
mCpQwkTWR3
الفصل
mXCHVs7hCp
الأخير
uHzCIY4Wdw
فيحتوي
6UHI9dbz85
على
sZiEu2SgAl
نصائح
gqw9wfMmIY
عملية
p72f6SQ4H2
بشأن
RIiG7UjvRP
التعديلات
GXW2QQiHVd
العاطفية
QyqkQvgDHc
المهمة
mYYITXHpCc
التي
6bU2RSlAOq
يتوجب
uIiolcb80L
على
yfnzns9Oi2
الأمهات
I2F3hzdyS8
اتخاذها.
الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: