إذا G4hHkUWDR0كنت iajsHzisaDشخصاً vA60mkC5QRمشغولاً SXo64XOfGuوتحب ombustv82yالطعام، KXkfuG7qf9ولكن Sax9iKwnxuليس kCmqYIiMI2لديك yEDbG5xJMxالكثير ZiAGbNzbMhمن 6IKINIv3Glالوقت ivhmKOXW2mلتطهو، WnbAUCCfOKفهذا TG9k6q45N8الكتاب J3CkPoAX5Nهو 0cijKSqKyLمن FQp5Sbv7qeأجلك. UbI3ddl0upفهو BpkBU0haZnمصمم 9tHC33OHSyليوفر 2Drb3YUoGrعليك r0ZIJapokbوقت 3VhCekUGAjالتسوق Odi5w88IH5والطهو g3Ts5JT82dعلى Nkg05hgo7Tحد ENogcOSeWLسواء، chgp5ABzGUلأن QVOhWo6rAPمعظم bTLy0SOxPrالأطباق 1zmrAqD055في frhmDs9HKxالكتاب RkdGtIVszmتتطلب vOjZdasggpعشرة lFvFtuwivHمكونات THmbaQWg72فقط UUBTJQHIJmأو 9ckeMLyYW8أقل، Vx7rSolH8Mويستغرق DMjnVQEc5dطهوها noYIH1hIOPأقل b8J8hgXUAfمن o9J7ix36J6ثلاثين HWc3VqZzjbدقيقة. Gd3suFDkGyكما 3tbayneajUأ، 7k8SIFgPn0الفصول HivjYKGbNdفي tSzUDX4BEsكتاب M8POdgekkoحمية jx7QqU72Bnساوث hDNFlpunPuبيتش LeL4nJShF2أطباق qf0i35Uiosسريعة ZB9bLIvJmyوسهلة v1VzdFmCmhرتبت CaxJ7BNoMpعلى UM9gUJettfأساس YI4RGzKAFyنوع SS5Hp9O0dKالوجبة 5G77dj1yfTأو k2THI4ggDIالمكون 0MiXWCQ21Vالرئيسي، 4oQjjRK6xhلذا 7VfvNa8y8uستجد dsxUTthkkbكل S97JY6mth1شيء ujsfLfqwJ6ابتداءً Dc4G2M05Q0من tjWVO8YVXRأطباق xOQGA39RJyالفطور CubnX0E1RMالفاتحة FqdrHLNWRMللشهية، HUZ2IyMxG8والأطباق Mjwcy9Is8Xالنصف 3gEKLHvj9zصباحية qmA7qrViei(الوجبة oRuS9g4B2I CeY3TkQPrBالخفيفة)، DmxRSkjzvGإلى okNZtmwvLoأنواع Ntq1wMOGnGالحساء bF1deBddAZالممتازة، 7FQwecQ8Jqالوجبات xfDCyU66eFالخفيفة، WcLopisu5rوالسلطات، ITuwrHd4XUوصولاً 5P66S5CyoKإلى Fg84De4lG6الأطباق tgDcieuRVqالرئيسية 0CjKKGfOWtالرائعة g3FumlUztMمن N2xakZMeYxالسمك Lud8UD7xu6والدجاج 9pOXazaTz6واللحم، J4iId8OIjuوأطباق 4BziivaHajالتحلية ogEwNhnaAuاللذيذة.
إن 82pcnQLUfWدلالات yyO9B7zqzoالمرحلة ZT2QRnzv55الأولى UyHzwBWX4Rوالثانية jFmDv0SFuPوالثالثة s7lWVp9ZKAواضحة، aZZjBAqYNAوبهذا lcvhETqzebتستطيع UuBpNXNvdGأن B7N30JqCCvتضيف J31uoPLDRBوصفات 9K4sqpYtWoجديدة w54G8oO2q4إلى mowtSa2QB7جعبتك MJdcH0DfNLعندما u7pY8N9uv9تبلغ BTWXZUYKaQأهدافك wIrZbncc9Iالمرغوبة. ltpfJo8YvEتذكر bIeB63wGCwبأنك c2E6YmQQ6Uحالما vgvnYRn1Nuتنتقل W9YVzonpdiإلى 0WaMpsosHhمراحل YscaT5W0noلاحقة P52RZdetHtيكون 8kwXdZFi8pفيها m5tpWog7C4نظام SwCyT5dIwMحمية O5lYix5E74ساوث zx27BTLN5vبيتش 6grMbLi7Eiقد 57wwbrTVGiأصبح scAHEe4Ew9أسلوب uQMBPrNY7Xحياة، P7AY82BGgUفلا AzGXCdgjI6يزال RdLFxpuvgtبإمكانك d5YtSvclJMحينها dyic94Jz8wأن LoQAGvw4lSتعود HQkw0EbWERثانية B4Z5dc5sF3وتستمتع f5wuhzoXmgبوجباتك 9hA0FMOvm4المفضلة cwuruROVhnمن 0DzrxLdzOAمراحل ZEuiRe3izQسابقة. OJGLasLE9Qوكما lTz9q5sSD3هو tYhleYCLZPالحال XpfRYr6nQEبكل AZ08ZGOu1Wوصفات wkf5h0mfqCحمية p9ot35xhk9ساوث 9EC83TiiLYبيتش-وبغض JSUDdwKjuiالنظر Eb7OZAuGFeفي SqK2WsigCNأي SDTR3XpkQGمرحلة vNxB4hGxj3أنت- ibdrGcHbqvفستجد NnhgQAHqVBبأن VK08sE3I7zحصص lu6Jo0kmLaالطعام PO3e3HqQv3وافرة، aaciiYle8Bوالأفكار i9d1KcqY2aمثيرة afe4wHQVFkوجديدة.
ستلاحظ YnXEYLSYlQبأن OFnJ1QuBUaكل bRYUc55hvbوصفة IQZXn5lZd8طعام KRxlLV2UDfفي WOApJGOCldهذا PumKI8pPg5الكتاب oViVPJewJHتتضمن CkeQE3PuNgالوقت rjx9taondNاللازم pmxH1BqpZAللتحضير، mc3daoPWFOوالوقت s5BAOEhimzاللازم e0T5bawXYDللطهو NkUN3OqTjEبحيث KShOfulx2wيمكنك dHCkgvJ8CAأن 227CBIkxG9تنظم YN9ioMTEZqوقتك y9emjFhurIوفقاً FsRiMSUfMWلذلك. Kxq2YQIe5Tوفي cEiVL2YVc6الأيام kzG74q6aWWالتي 1x1CgBSlNTتريد 6DyXqBJ6WTأن 48CQwUqt8rتذهب UsHjcoNfyKفيها kwHJAhAtR3إلى gADCc3vlQLصالة Ujmf9O5P5Bالألعاب xnHMtH02QOالرياضية، U7bFLUoFHiأو 3mOn0AJlKvأن luxPF321TUتقوم C2UB1WHgUoبمهمة j0IWILYeVsإضافية، 8OsenjJLARفأنت bxvxgBRMveعلى 3mRfMumbH4الأرجح eYflWxJ0YRستختار M6gCNwFVzGوصفة 3Ls1zV7MR3تستغرق 6sEGxCRKasخمس 1ayeR6GOSaعشرة pRlAASqnwAدقيقة z6ieUe2aPKأو e44HOcXNk2أقل Pt41NpGDFfمن WnYa242TJxالبداية Ep9H5uXeviإلى 4cD3vGCrRpالنهاية XyUty0gdOU(انظر kDExxjux5dإلى RmRhk3kepwالرمز 2LCdZQVPSFالذي O3Qb71YQGLيشير WOvyXugxI4إلى QBybbZAkXhوصفة Oee0OYW0jt"خارقة fTYdanZOGpالسرعة). thHYyNEyAiعندما 1x3i72t4j8يكون YqNZY6mVBxلديك 9veryqWGBBوقت UhzB1sa0ghإضافي 4epHQCUs91لإعداد ktwMiFTLuQوجبة، fn3io00Lhqفربما gwzd3eGWbvستختار WoHJakuncwوصفة YOFPCQlGcaيتطلب MIKSVy4TTEطهوها 86u930ftHEمن GNtvSRqjbmعشرين 2A4BiOezymإلى qbTXxbeGWLثلاثين v29YT8YZADدقيقة.
يشتمل HU1rL8Ctapالكتاب Wp5eXo3V70أيضاً xkNP0AAgrjعلى zEzufVjmMzبضع ZvpqzF7fApوصفات FDbJQgHm0Lفقط 8gC10R0K8Bيتطلب FRJIaC5gavطهوها DffCevnpd8ما O6wB13syzhبين Pwg9jx3TtOثلاثين llMFHcBAWEإلى oKq9xIfIQhأربعين THq2fQ9fcqدقيقة، 2T6PXmuq3Yوالتي 2sbv2EFgMbهب SvCM4e4Tj0بسيطة dfhpMVObmKبقدر XyO2pkp59aالوصفات LcTBYGQuU3الأخرى.