إذا ubKhLSiGYaكنت IpvIQwGN6fشخصاً Uep78IvmyEمشغولاً pQmYkG2ahhوتحب A3jRcc4p9Aالطعام، hJYgdQwNiCولكن g5SUu2DXiJليس 4ppYfa5Xegلديك NGmyhg2F5Uالكثير Up2eBElPgkمن ZhGzF1d9ACالوقت UZtBzaSdxOلتطهو، A7cOzOwLXaفهذا zq04HqAxspالكتاب D2F29560plهو vIbSjbE1A0من ERmjNoiy4Iأجلك. afuHKH2jP4فهو S6gwpqOiUpمصمم lIw1lwQfpUليوفر WH6gKPYUHbعليك jemFiIuz4gوقت aAdOgRt2gYالتسوق 1W45hL9AlZوالطهو S4a2FGgqTcعلى BakJ3Wns92حد ggxskNkqiWسواء، JuOfNgjkIZلأن vCiDXawuBLمعظم hQAs2wGsS2الأطباق gzI7TQMF5Wفي wDjkHe7tUKالكتاب azoWz2ufmbتتطلب Z1SQ363luHعشرة NrzoYerZlYمكونات yWXHbqKvHaفقط gqcd64uSqKأو lW9N6tA98Vأقل، KU4OnDeKyNويستغرق wHdTlhOVrdطهوها tYtawbXJLsأقل pKxwQLwO03من akedYe3pmZثلاثين fpRelwldbMدقيقة. pV9GhlTqDZكما u9eyDJ4PCSأ، hsgvMA2TLdالفصول jSxoOEkY5wفي KNlNogKdabكتاب 1VbIo7zN3hحمية tAejzcM0j8ساوث ifUQITGTHqبيتش 0Y2tlO1o9Rأطباق PWeYCKsBXMسريعة TT4b3WBKAUوسهلة 0fGMrVHv8lرتبت li1StLB6N8على lE55Xgea0Pأساس MqnoatQSqrنوع C7Dvkvcmsrالوجبة VF7CtvjLzLأو 0r5sY45M19المكون 5sPg5oAKUlالرئيسي، D2sJ4Htk5pلذا JFdf0VBVWpستجد 0Qusvm0bGFكل uZ1NH89wxRشيء LUQM00Ptpkابتداءً mpyovxH9XSمن RSe04uOPY2أطباق WPhEeg9i25الفطور WGvgdFlMcTالفاتحة 19YfA30aSFللشهية، mAUwOWHtKPوالأطباق xjGb5Kg8Xyالنصف IBxEBW1CEkصباحية qiQxTWv8RG(الوجبة 72CMgS36jz X1Dd6kMQv2الخفيفة)، fFojjOSTIiإلى YhqQ1Q9kitأنواع c4cONyfw0sالحساء KfNZl2NdnRالممتازة، 9kyBbzLwmqالوجبات llrCZkmaVvالخفيفة، tfdZY3URp8والسلطات، Dg7Qt2GbxXوصولاً msKJHixK9Aإلى PxH1idHYmiالأطباق f4HnnFobShالرئيسية eLm7IAUTRzالرائعة FJRotPYFsQمن uryP2skhgCالسمك 4W1cfEKJthوالدجاج IxGxcVnc4Xواللحم، qisCwxWXFaوأطباق ZxwP5sSyJoالتحلية EOWLH6kBwgاللذيذة.
إن FInIVWoyqrدلالات rxETHVB11tالمرحلة DyTPSbLh5zالأولى NVliURKn4jوالثانية EdIb6RKDDwوالثالثة 5tJCdRyX03واضحة، KG30eWLg8zوبهذا LX7Spjp1TBتستطيع RIdJ3eLjEDأن dwxAY8kS7kتضيف GnFNkiw1X4وصفات l7EylCmt7Aجديدة Kmb4WYj63qإلى 8X4s4oCPiVجعبتك rULKcfs8YWعندما V0V6adMK1Mتبلغ 8z7q5NCV47أهدافك 9XLlSzaQc0المرغوبة. qlhhVHC7Sbتذكر b2YWW2XfPOبأنك dWEbX8ptokحالما D6sAfXSaUxتنتقل LFDcfH8zPaإلى c5ANXUgGKXمراحل cTSrXfJX08لاحقة k6KcDXTl5Pيكون 9zeOII5fnLفيها 1MQ7U1wVFAنظام 7l8QzfuiJ9حمية A4K4YmzEiPساوث knupHYqNILبيتش l7g5RX1NYnقد YXVnL6BVirأصبح CrwzaU1TIbأسلوب yga8XCXPmAحياة، vlp51NSGeKفلا WVpaJ3Lrf7يزال ghE6y16XQIبإمكانك jvsi6aB07Mحينها Bvz8Ed19ydأن 1quodOgtGAتعود Q4zVllmGesثانية 1UtS6vrG1Vوتستمتع 96iwR3BEErبوجباتك 4St76H5dWdالمفضلة 0ufGmg6cssمن gZ1vATVDEsمراحل jiCwyjkvVyسابقة. 0NuXfPbcKuوكما 6iVVLeb87nهو v1Zo4SrtRDالحال 5LG32SpdQvبكل 123TvANrkUوصفات HlysD8yFdMحمية hsLGzvcbd3ساوث y8sMv27G23بيتش-وبغض EAI75TWY03النظر ek9DOJrweAفي ivNqfJ2l6Lأي BrNkHgjOLfمرحلة YDljZO8p8lأنت- KKm1UTxbbwفستجد avco1wXZ5rبأن kdl8mfKnRRحصص KNnVA0FVPyالطعام tHxYEnl6rnوافرة، 1juQArinPzوالأفكار IJKJlNHGoAمثيرة rBJG8dqM49وجديدة.
ستلاحظ 4O5oalcXUTبأن SbGaqj6nx0كل feSq6zZoRhوصفة BWsP54NgsAطعام vuwVsP5tZYفي gCZEeZ6Oslهذا MyFxR6s0ewالكتاب Wa4wFur68qتتضمن 4pO2A86ovfالوقت 88yHx7o9Dwاللازم gEOnCGHm8tللتحضير، r9QBrhjMxSوالوقت 9EF9xYlx9Iاللازم Fs3LJzak03للطهو 1TpCy8rwaQبحيث XcLuxc9Pznيمكنك eUn0n8FF11أن G8W3bqYDKzتنظم qzWtungIYrوقتك 0KvMYhpyZzوفقاً 2l5iJYFSTGلذلك. E6EA6p73G9وفي b7rKB6NJf4الأيام AjnV6F4ykVالتي iOyRm3FuPsتريد jvsZX53ugMأن L6wZFeStE1تذهب vITvbNIahHفيها 0d4wUO1O7Aإلى LJRXKmcYLIصالة lWpY6bc78Kالألعاب wdNYVrB9F1الرياضية، nEvDqm16kzأو utOZgexg03أن w4PxNs52Bcتقوم kcTUehklrUبمهمة jfWJZCOy21إضافية، 4fJMEty8z7فأنت q85IOSa449على 4LyfTRhGXLالأرجح dHAKiESGPvستختار smvtnlkN4Hوصفة mT326srn3xتستغرق Lskoej7vkKخمس 9TpJRSZE2rعشرة qULQjJNINzدقيقة XpNbk9BHPEأو oznuHSouloأقل SnvMG1hUFVمن VzhuxUGNjRالبداية QSyxC1qbIQإلى edgjht3BUsالنهاية crB4tyR37w(انظر LaLUXAy7JOإلى LGLy01S8NDالرمز aF30yjQ4EOالذي kwdVEERMLhيشير 561FhWfMD1إلى gTq4WGhVfyوصفة t335oYmzuw"خارقة jGwpHeNxScالسرعة). DE1MrRGj98عندما g6rXxCC6bJيكون uqcRRZgAw1لديك 2uCCupCqNXوقت RCzvQnZZ1Fإضافي bQVJrXlk4Sلإعداد vFxIFv4onIوجبة، 9VtE1s0rAoفربما 9GIqZlZ2VWستختار Dbw4mMOrpeوصفة svwtFGhRS9يتطلب h4jPSo7Gteطهوها WBSQFhjycpمن dJBg6OUZkTعشرين EHkVzJ2gm7إلى OH8LHqcfnhثلاثين gsymgX2CTEدقيقة.
يشتمل ThfZZOb7a5الكتاب pDMeaVLzYQأيضاً wyvDxVT7zbعلى QzMioqliw2بضع OeEr2cfUMKوصفات MCnDSewcmDفقط 5dI8p00o0tيتطلب tmDgBRtDKUطهوها z8vpPOLJQJما 4J5s7vWGCCبين l1dcaj8HCAثلاثين usRSN6rdtaإلى orYqzkrVjPأربعين 4nBIs8eTOpدقيقة، PEHPYM1neAوالتي D3WmX4cxnzهب 2miwGHrJjPبسيطة bYODLkjJSmبقدر tD1iLBQYuyالوصفات frqZxmfVIRالأخرى.