Aspbooks.com: الجسم السليم من الوزن السليم: ابراهيم فريد ال

الجسم السليم من الوزن السليم

تأليف: ابراهيم فريد الدر
تاريخ النشر: 1/1/1999 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096816

السعر: 3$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

السمنة مرض عضال لدى البعض وداء خبيث يصيب الجسم، فيغير الشكل الخارجي، ويعبث في أنظمة الجسد السليم، ومن المعلوم أن جميع الأفراد من نساء ورجال يسعون دائماً إلى الوصول إلى الاعتدال في الوزن بهدف ارتقاء الشكل المثالي، فالصحة والشكل أثمن ما عند الإنسان العصري وهما بحاجة دائمة إلى العناية والرعاية والمثابرة على نظام غذائي ورياضي سليم.

وبعد kjT8eLowG9هذه o4Dv9ZL0zyالجولة WdwcCR8Tzxالسريعة KlV545LzpCندخل NrLelCtcS8إلى fVGlYGw15Nعالم NU7SzDjI0Eالأبحاث NVKwlpSS19والتجارب hfB1Ryfthxالتي JT4cz2u2ohتشكلت cllOuKKTAtفيها xdA6prTFBBهذه h0kD53bs7tالدراسة 4anTg54wGHلتصور nLtxApT7wIكل io0n9mBiT0ما tcWQyX0qZuهو xh94XVGwDPمفيد kd5yKQj9T4وممتع. 4VdPXLzc9mفهذا zniCVBo6Qoالكتاب fOfDQQghFhهو y0XezbEtgLزبدة goxaa753dJبحوث lmtpYqzZ9Hعلمية oRWby9PDM3وتجارب 75ZEH1aFnTأظهرة VnE65LGrFJما mouZhORVmbللوزن r1qkMqMohhمن PuvpwBNafnآليات 2i7DQSKAh2فيسيولوجية jFdMmd6dtOمرتكزة 8cJi413Enfإلى A008jJ3nT4الدماغ gMHo7KRjDSوالهرمونات. EuqQoaYZIZفيتجول ZFXB1sOendفي jSJzswUektعالم kTBUbQKjUIالمقادير uee4fayGxPوالأوزان 5x5jtwk1i2والمقاييس F3yZyFDDklليحدد ipJesExOTRأركان 7OrVywXckoالوزن pSBbD1pFFZالسليم، XvfLqPnb1oويقدم 8WhQ41LdkCجدولاً rlc55Qosb1للمحتويات ZsI44Msgoiالغذائية J6k6qTuuhLووحدات pLeDsvSkQZالطاقة l5A9OQNnVsفي IpzC2vAfPlأغذيتنا f3KPLNNFLJيضاف 3HPO7O6krZإلى GGYyC9WcK7ذلك uxVo4ruuxBلائحة CIbMyBZkFoمثالية yaxzfZfWMMمن 0v4OYGwlUPالطعام dLwqX8oLABالذي kwWfIU9gIeيحتوي LYilKRNNysعلى OxPzLmnHch1700 uTWKlEYYFEوحدة GQdzDFnKfFحرارية، ubXRxwggUfوقسم r1Dku2CXAGطبي 2yHtl8UZvFخاص 9clWwS6EXzيعالج h1DjXPM2ELموضوعات DQKZN5Tnqyالسمنة cGuPgOQrycوكافة 579KiAviWWمضارها vbVkBsRMI0وأسلوب 9SYjXaHyDIمعالجتها 9eEmPGR90Mوفي KvRTCAvKNyآخر 7Di7cniaxHالكتاب 37fOXRXsU5يتطرق bRV6qOBEgXالكاتب p6kOK55HKmإلى h1MtTNQC6vامتحان mDzSXpsmROصغير me3ac7WQEcيجمع VQhsYkEmmcبين 88IuulGS1eعدد NT059D7wQWمن 098eaWfH3wالأسئلة lG9yQnVJp0هدفها 0EYjOBalsVتحديد nSVQl8AoUYاللياقة F9YE3GTBpWللوصول rxGZfwlYPYإلى 64YiJSusMSالوزن mryRv1pTpIالسليم.