Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه pkbiyPYSbzالتمارين، kAvddH9dkHفعالة SdyMSfXeAqجداً 3EId2Z2D0tلأي BahR5eLtDHفرد xS8mTLwOPSمن 24Rv6f1RkDأفراد O6m1G16hQyالأسرة Tna33lGfKqعموماً noxi1GJvVZوللمريض m4I920qHgcبالسمنة OO7b9OdY2Uخصوصاً، ZWH3akIEA9حيث sLL0MZeaBCأنها 588rbYqWjmتساعد nv3AAPxPjSعلى rmHguDDGOjحرق tDWzZbXZbCكمية 3weXW7SL06كبيرة lP1sUT0c7Yمن VjH93jYDkiالدهون، 1XxgY5HuKwوعلى v1PS8dMofGنحت k5bDrUofdwالشكل iOkREOcUUZالتجميلي LGRKmdTzBZللجسم Xuie865tzEوحتى RlQYNgR7Ntلأصعب B1TG4dnRaOحالات AzeEYyqGTIالبدانة.