Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه 4PD9tcKlLNالتمارين، IgWnkyK68jفعالة YrKLcLLdcjجداً zeUVUbWX51لأي eeQQ23Bo33فرد ZDAmlNE1giمن RrImXoMASJأفراد cxBGF3a4Siالأسرة JgjjJwdsuHعموماً We0XkxVo2Oوللمريض rBWuamB3hrبالسمنة xKi8YuHjclخصوصاً، KeQLw86ngSحيث hvBE0HKzIgأنها ukLCTM5280تساعد pwLRENvK7cعلى qYXOJBJeHQحرق jSb50jSN1jكمية DEopmvjt9mكبيرة W91q0WM62Rمن DaurQWUQbeالدهون، 4hSXZltrmXوعلى cZfe4kbvEeنحت XWUkgmU7ZPالشكل bTSfsyqdQPالتجميلي meTezn5Pxqللجسم 5jL6HhNs1wوحتى RwSW6IG9wFلأصعب 37ez12Dzu2حالات rEJtU1IVYKالبدانة.