القائمة
بحث متقدم     


 

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
 تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255
السعر: 4.5$
اشترِ الكتاب
نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه التمارين، فعالة جداً لأي فرد من أفراد الأسرة عموماً وللمريض بالسمنة خصوصاً، حيث أنها تساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون، وعلى نحت الشكل التجميلي للجسم وحتى لأصعب حالات البدانة.


الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً:

 
 

 

روابط تهمك