Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه sFDYPVDO3Vالتمارين، qkr3Isv2eKفعالة smmQOqBFK3جداً Vbm9FiTQctلأي 1bGV4Vpp9Xفرد cWfIVFcxJiمن U7D99P7rxjأفراد YeZvSQfQV2الأسرة AWFwa96enAعموماً GfG3Z3YHWpوللمريض Y71Z887uzEبالسمنة jLcRi72Qi9خصوصاً، TcExd3XfWYحيث 2Y4peDepycأنها CLoja4DzVbتساعد BHiWW53D6Fعلى kbXbMLRwwfحرق dMcF7HxfXiكمية zhK5WvzhSiكبيرة Jbts1lyNWPمن nQC08zocZPالدهون، IYqYQCQcEbوعلى VueOVBdtOWنحت SkII5ifU6hالشكل GWICavvVczالتجميلي UVJ532wye6للجسم V5OC7hQicrوحتى h6fgU9lcykلأصعب QIQZC7bMOCحالات wqzALLHFF2البدانة.