Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه BP3diTplWHالتمارين، feIPCHWbCJفعالة SzJhW3L0Opجداً UqyyzVZvWjلأي MK7Wu4cTe0فرد uJgTbLGVGpمن HzWrwyqTarأفراد rlFd6I2xwbالأسرة a2WY5KKfXnعموماً ODorcXxPj6وللمريض OI3wIIECWSبالسمنة TTjoOOc8wlخصوصاً، oL6wcn6YBjحيث VmN0NR9jQwأنها GHIET5e9cNتساعد 5zd7SDMGTeعلى LqBx7qFtb6حرق P2s9fgC1dhكمية J75yngJQiJكبيرة F2PvkaGVHnمن 0vhf8CGdcvالدهون، AVnwUOuMJbوعلى hzKR1Wm6ZEنحت ZquzrYZZzlالشكل ZqxwItPdbVالتجميلي p3MpFAkQolللجسم ZKDXVUkxF6وحتى yVWhC0BYIHلأصعب GJfDZgeFtqحالات xJvOLOmZbyالبدانة.