Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه HbgkCnUMLtالتمارين، MMF4o5C59tفعالة i4PT6q7s7rجداً vdjj2K875Gلأي n8XcM888tIفرد 2tuOLNLMnVمن pmPe8tnfBeأفراد 7EA2FjhxH8الأسرة s98yzCsUXpعموماً 9vTjbBt2ecوللمريض Uc6PLxs1Ilبالسمنة qYFpnqnap5خصوصاً، ASHWeLuabEحيث 0oSooPCtnBأنها T0Mv9lqo6uتساعد XSNjcBUku9على DSaDvBFbAYحرق o4xolJGWX3كمية fGeqriatLnكبيرة 4b8n7BZIA7من gOoiGcej7Sالدهون، 48N1e7yuWMوعلى lVPXdM6Kqkنحت u8VZXQb6jPالشكل E0w3s5OGJAالتجميلي MpvyWK9QE4للجسم fU3Wi6nxeNوحتى f2LHIuiVphلأصعب 7zBpXFMgDMحالات RL1ott7aVvالبدانة.