Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه viOIIDu3Rjالتمارين، aAmu8MEF1Sفعالة yJJg0WTeP5جداً uxh9raSJt9لأي ezPkGgSDQhفرد 9KSMGlZrSvمن tPnVymcnDhأفراد 35W1x94iaUالأسرة EQNs6jfU2Fعموماً Bk17POL3vdوللمريض DoAtnEyaYGبالسمنة r0R7qdB5YPخصوصاً، GIu7fSDYliحيث yBw6QZPeE2أنها vF6vYKT3Rwتساعد MQfgX54DNUعلى AZy0SpDVrQحرق Oh0geBL8jUكمية 9KHzVhgQjVكبيرة fMQt1VRFdsمن H7MAipZ8BVالدهون، t5d2U0S9euوعلى JwwVuBQGoJنحت tGf1NC7GQqالشكل HhPNmksYYBالتجميلي CSlsiUL1Pgللجسم YTU2lnampSوحتى 2MsynmhjsKلأصعب S2rmGbewS3حالات 1G0tRyMXl9البدانة.