Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه kCBlA5YQXcالتمارين، BXMXpL7nQWفعالة D0wYWgjI4cجداً Yn0HUSb6ibلأي hdRPcyBOCiفرد anAIQuPmPdمن WPV5DXhECXأفراد uBFzzjjh6hالأسرة eVFWBuns1kعموماً CyrEESHVLEوللمريض R7LpyYhKSqبالسمنة Ksqr9BJ93Sخصوصاً، uyNbU5UBuhحيث bNV1QhJaimأنها McZKaUI9FDتساعد IIc3UcttU2على EgavO6Xybbحرق 2tbQFRZCBAكمية wU6qYTvchxكبيرة xZFpiqCn5dمن 7UinLZrLxCالدهون، DqsUGtjtX5وعلى L5RnocnvsZنحت PvHhCbvTf8الشكل mjoetHruiyالتجميلي GSQASCD49tللجسم w5dXwRjKRoوحتى 7QOYTlQw4gلأصعب v2N3S6fGOAحالات Y1TwMrFRrcالبدانة.