وقد fW2en8a5xZاحتوى 72dS3tnEyaهذا k9QzzegIruالكتاب BJIB8ofNieعلى EBk7FlrrtXتعريفات v3BDkgGDoIأساسية bRODYxucUPبالأنماط NagTVjYStNالجسدية xyZU8HIEabوخصائصها، iciZCwxgiSوالعضلات 0OXdJVXsrBوكيفية IxTbVn24ERعملها، ppB2rv1HRiوعناصر v2tbWib5Knالتغذية taWZTuJHEZوأهميتها، 43bRnKNewYوالطرق dQaJPQD2Ewالتدريبية L7tbhOSmj6اللازمة، luC2o2acxMوقد V6IwJd9NJDأدرج rQDSN6JAuYضمنها 1l5zwtNifXأربع 0lF2aPy6SDوعشرون PFcfPUruprبرنامجاً sZrYUtBSAZتدريبياً QbswNGLK18مستوحاة HNrqJwIZkbمن Cc3xoa3qiqخبرات Ng63xyXqSJذاتية Ig3qkfsBPhوخبرات llsiXyi5Hxأبطال MfmKulRy3Vتألقوا ZcHbSfiMNJفي r1bAFmyXf9رياضة Qbif6n3t68كمال N4I4IIdQQ1الأجسام، PVr8FUEmEHإضافة x4S3F74mfpإلى mzQO5xtg27المعارف IhHou4ujZlالضرورية iRoyKTlOzKالتي O1vkPZFdDRتعتبر lhtH8QwoJKأساساً NUM4GULbDlفي MfrssRwgYUهذا zQgI9Bhgz4النوع g7Eo64p0e4والأنواع OnZcFF0BZrالأخرى dQPzV6yD4Eمن xolIEOaDvyالرياضات.