Aspbooks.com: الجمباز: بيتر مورغن

الجمباز

تأليف: بيتر مورغن
تاريخ النشر: 11/3/1991 ترجمة,تحقيق: عماد أبو السعد
المقاس: 21×14
عدد الصفحات: 64
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844097642

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

ربما تكون السلامة هي العنصر الأكثر أهمية من أي بيئة جمبازية. وهذا الكتاب يضم فصولاً تتناول السلامة قبل بدء تطبيق أي حركات جمبازية بالإضافة إلى ذلك فإن الكتاب يتحدث حول الكثير من المسائل التي تهمّ لاعبي وهواة هذه اللعبة ابتداءٍ من المهارات التحضيرية والمهارات الأساسية والمتقدمة والأكثر تقدماً، لينتقل بعد ذلك إلى الأجهزة وإعداد الجسم والتحمية والتليين ليعقد آخر في فصول السلامة التي تهم هاوي ولاعبي الجمباز على السواء.